Cử tạ - Tổng quan

Cử tạ là một bộ môn thể thao yêu cầu nâng tạ nặng một cách liên tục. Nó không chỉ kiểm tra sức mạnh thể chất của một cá nhân mà còn cả tốc độ tạo lực của anh ta / cô ta, tức là các hành động đạn đạo nâng tạ trong khoảng thời gian tối thiểu.

Môn thể thao này có gốc rễ của nó trong xã hội Ai Cập và Hy Lạp cổ đại, và đã được giới thiệu trên trường quốc tế lần đầu tiên trong 19 ^ngày kỷ tại 1896 trò chơi Athens. Sự phổ biến của nó đã tăng lên nhiều lần kể từ đó và nó được chơi, luyện tập và có lượng khán giả trên khắp thế giới.

Người tập tạ cần thực hiện hai động tác nâng cơ bản - snatch và the clean and jerk. Đầu tiên liên quan đến chuyển động liên tục nâng tạ qua đầu trong tư thế mở rộng của cánh tay, trong khi động tác thứ hai là một quá trình rời rạc bao gồm nâng trọng lượng đến ngang vai rồi qua đầu ở tư thế mở rộng cánh tay.

Người nâng phải nâng dần các trọng lượng kim loại nặng hơn. Việc chấm điểm dựa trên trọng lượng tích lũy mà người tham gia nâng được sau khi nâng tạ chính thức, được coi là họ đủ tiêu chuẩn. Vua phá lưới được coi là người chiến thắng.

Kích thước nhóm

Ở môn cử tạ, các giải đấu được tiến hành bởi Liên đoàn Cử tạ Quốc tế (IFW). Mỗi quốc gia được phép có một đội gồm mười vận động viên nam và chín vận động viên nữ, nhưng chỉ có tám vận động viên nam và bảy vận động viên nữ được phép tham gia. Trên thực tế, trong mỗi danh mục chỉ cho phép một người tham gia.

Các nước tham gia

Cử tạ được coi là một trong những môn thể thao cạnh tranh phổ biến nhất trên toàn thế giới. Là một trò chơi kiểm tra sức mạnh, nó có một nhóm fan hâm mộ riêng. Cả các quốc gia châu Á và không phải châu Á đều tham gia rất nhiều vào Đại hội thể thao châu Á, Giải vô địch cử tạ thế giới và Thế vận hội, điều này chứng tỏ sự phổ biến của môn thể thao này trên toàn thế giới.

Trong số các quốc gia châu Á, cử tạ có cơn sốt ở các quốc gia như Trung Quốc và Kazakhstan, những quốc gia này cũng đứng đầu danh sách các quốc gia có số huy chương tối đa trong các sự kiện quốc tế như Giải vô địch cử tạ thế giới và Thế vận hội mùa hè.

Iran, Indonesia, Hàn Quốc, Việt Nam, Thái Lan, Nhật Bản, Uzbekistan và Iraq hỗ trợ rất nhiều cho môn cử tạ và những quốc gia này đã có lịch sử sản sinh ra những nhà vô địch ở môn thể thao này.

Trong Đại hội thể thao châu Á 2014 vừa kết thúc tại Incheon, Hàn Quốc, có khoảng 200 vận động viên nâng từ 32 quốc gia tham gia với sự tham gia tối đa từ Trung Quốc, Kazakhstan và Hàn Quốc.

Hợp chủng quốc Hoa Kỳ có thành tích tốt nhất trong các giải đấu cử tạ trong số các quốc gia không thuộc châu Á. Thành công của Hợp chủng quốc Hoa Kỳ là nhờ nỗ lực không ngừng của cơ quan quản lý quốc gia, Tổ chức Cử tạ Hoa Kỳ (USAW). Các sự kiện như Giải vô địch quốc gia và Giải Mỹ mở rộng là đỉnh cao của các cuộc thi cử tạ do USAW thực hiện.

Bắt nguồn từ Hy Lạp, môn thể thao này nhận được sự ủng hộ rất lớn ở các nước châu Âu như Thổ Nhĩ Kỳ, Ukraine, Bulgaria, Nga, Hy Lạp, v.v. Liên đoàn cử tạ châu Âu công nhận, tổ chức và tạo điều kiện cho tất cả các sự kiện cử tạ lớn ở khu vực này.