Sức khỏe nơi làm việc - Các chương trình

Năm 2009, một nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Vận động Sức khỏe Cộng đồng California đã chỉ ra rằng việc thiếu năng động thể chất, giảm tiêu chuẩn nhận thức về sức khỏe và béo phì tại nơi làm việc đã gây ra 12,3 tỷ đô la mỗi năm vào năm 2006.

Sự mất mát này là kết quả của một loạt các hành động như năng suất thấp, vắng mặt lâu, chức năng làm việc hạn chế tại công việc, v.v. Để giải quyết những chi phí và tổn thất này, các tổ chức đã hợp tác với Trung tâm Sức khỏe Sức khỏe để cung cấp các chương trình sinh lợi cho nhân viên của họ. Hãy thảo luận về chúng -

Chương trình cai thuốc lá

Bảo hiểm cho các chương trình cai thuốc lá toàn diện có giá từ $ 1,20 đến $ 4,80 cho mỗi thành viên hàng năm, Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) và American Legacy Foundation đã báo cáo rằng đối với mỗi thành viên sẽ bỏ thuốc lá, chi phí cho tổ chức sẽ giảm đi $ 1800 hàng năm!

Ngoài việc gây thương tích cho người hút, việc hút thuốc lá còn gây ra nguy cơ hút thuốc thụ động cho những người xung quanh, chưa kể đến nhiều vụ hỏa hoạn ngẫu nhiên mà nhân viên bất cẩn đã gây ra do để lén mẩu thuốc lá trong phòng vệ sinh của văn phòng.

Sàng lọc sinh trắc học

Thông qua kiểm tra sinh trắc học, nhiều khía cạnh như béo phì cơ thể, huyết áp và các yếu tố nguy cơ khác có thể được xác định thành công, điều này sẽ giúp tiết kiệm các yêu cầu bảo hiểm nhân thọ và y tế thấp hơn. Tính toán sơ sài nói rằng điều này sẽ dẫn đến khoản tiết kiệm hàng năm cho công ty ở mức tối thiểu 192 đô la, thậm chí có thể tích lũy khoảng 1000 đô la hàng năm trong khoảng thời gian 5 năm.

Quỹ Thể dục Michigan cũng thực hiện một nghiên cứu tương tự và đưa ra báo cáo rằng tỷ lệ thể dục chỉ 1:20 là đủ để bổ sung mức lương yêu cầu của 15.400 nhân viên Michigan mới.

Tuy nhiên, để kế hoạch diễn ra suôn sẻ, cần phải mở các trung tâm thể dục tại chỗ quanh khu vực cần thiết. Một bước bổ sung như hỗ trợ phí phòng tập thể dục, hoặc tạo ra các khuyến khích đối với việc chăm sóc sức khỏe chắc chắn sẽ tạo ra sự háo hức cho nhân viên.

Chương trình quản lý căng thẳng

Nếu chúng ta nhìn thấy con số tổn thất kỹ hơn, thì khoảng 20% trong số đó được cho là do căng thẳng trong công việc. Căng thẳng trong công việc là lý do lớn nhất đằng sau mọi sự thù địch chẳng hạn như tỷ lệ chuyển đổi công việc cao, ngừng trệ trong quy trình làm việc, vắng mặt lâu dài và các cuộc đình công lặp đi lặp lại.

Trong số các trường hợp trên, 55% các cuộc đình công là do căng thẳng và hầu hết đều liên quan đến vấn đề gia đình. Cách duy nhất để ngăn chặn điều này là thông qua Chương trình Quản lý Căng thẳng. Cộng đồng Delnor mang thông điệp thành công khi thực hiện điều này vì đã giảm được 8% con số vắng mặt, tiết kiệm được khoảng 800.000 đô la trong 2 năm.

Các chương trình giảm cân

Giảm cân là một yếu tố luôn luôn được coi trọng trong tất cả các Chương trình Sức khỏe Nhân viên. Đây có thể là những bệnh nhân tiểu đường, chức năng tim thấp và tăng nguy cơ khuyết tật thể chất. Sau khi thực hiện một số nghiên cứu, các chuyên gia thể hình đã kết luận rằng những nhân viên thừa cân không chỉ gặp nhiều khó khăn hơn liên quan đến sức khỏe mà còn làm giảm năng suất của những nhân viên khác. Ví dụ, nếu một nhân viên vắng mặt, đồng đội của anh ta có thể cảm thấy chán nản và không hoạt động ở cấp cao nhất.

Người ta cũng mô tả rằng một nhân viên bình thường và khỏe mạnh có nguy cơ vắng mặt ít hơn 3 lần so với một nhân viên thừa cân. Ngay cả khi một nhân viên thừa cân đánh dấu sự hiện diện của anh ta, anh ta có thể không hoạt động hết công suất của mình. Một chương trình giảm cân thành công điển hình nên được thiết kế theo cách phù hợp với lịch trình cuộc sống bận rộn.

Chương trình giảm cân nên bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục thường xuyên. Một cách tiếp cận đúng và thường xuyên như đã nói ở trên có thể giảm đến mức tối đa nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và các tình trạng liên quan đến béo phì khác bằng cách thay đổi mức độ tập thể dục và cách tiếp cận lối sống.

Nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả khi giảm trọng lượng khiêm tốn khoảng 5-15% cũng có thể mang lại kết quả như lông mày. Mặt khác, những người muốn được hỗ trợ thêm về sức khỏe, internet có thể là một phương tiện tốt bằng cách cung cấp đầy đủ các bài báo về Sức khỏe điện tử để bổ sung kiến thức cho nhân viên về việc giữ hồ sơ sức khỏe tốt.

Hồ sơ sức khỏe cá nhân

Một biểu mẫu điện tử ghi lại sức khỏe cá nhân khác, thường được gọi là PHR, rất hữu ích trong việc duy trì và sắp xếp tất cả các thông tin quan trọng liên quan đến sức khỏe. Thông tin này có thể chứa danh sách các loại thuốc và lịch sử khám sức khỏe trước, tất cả được sắp xếp tại một nơi duy nhất.

Nhân viên có thể chia sẻ thông tin này với các học viên của họ. Bằng cách đó, một người có thể giảm thời gian và tiền bạc của mình trong việc lặp lại các thủ tục khác nhau và có thể tiết kiệm được một khoản tiền kha khá.

Các cuộc khảo sát hiện đang đến với sự thật rằng mọi người đã sẵn sàng cho sự thay đổi của công nghệ. Tổ chức Markle đã đưa ra các dữ kiện sau đây về quan điểm của mọi người về PHR -

70% lạc quan về tác động tích cực của PHR đối với sức khỏe của họ.
75% sẵn sàng trao đổi thông tin này với bác sĩ của họ.
69% sẽ sử dụng PHR để theo dõi thuốc của họ.

Thông tin sức khỏe trực tuyến và di động

Một quan sát kỹ lưỡng về mức độ quan tâm của mọi người đối với việc truy cập thông tin y tế trực tuyến đã cho thấy những thông tin sau:

72% người dùng hiểu biết về internet tìm kiếm thông tin sức khỏe.
Phụ nữ thể hiện sự quan tâm nhiều hơn nam giới.
35% đã hỏi thăm tình trạng sức khỏe của người khác trên mạng.
27% truy cập web để tìm các tùy chọn giảm cân.

Nhìn vào những con số đáng khích lệ như vậy, gần đây đã có gần 100.000 ứng dụng liên quan đến sức khỏe được phát triển. Các ứng dụng này không chỉ giúp cung cấp thông tin sức khỏe mà còn theo dõi tiến trình sức khỏe của nhân viên. Mọi người thậm chí có thể chia sẻ các mẹo tập thể dục, thông tin bệnh viện, kế hoạch ăn kiêng, v.v. Hơn nữa, những công cụ này được thiết kế để cung cấp cho mọi người thông tin đáng tin cậy.