Diskuswurf - Kurzanleitung

Es gibt viele Spiele unter dem Dach des Leichtathletik-Events. Discus Throw ist eines dieser Spiele, die im Wettbewerb mit anderen Spielern alleine gespielt werden.

Diskuswurf - Eine kurze Geschichte

Discus Throw lässt sich bis ins antike Griechenland zurückverfolgen, wo in den Olympiadenspielen dieser Sport organisiert wurde, um die körperliche Stärke der Athleten zu beurteilen. Dieses Spiel war auch beliebt, weil es hohe Präzision und Koordination erfordert. Während dieser Zeit galt es als eines der einfachsten Sportereignisse.

Einige bedeutenden historischen Beweise zeigen , dass die Spur dieses Spiels in der Zeit von 708 vor Christus bald nach seiner Zugabe in 18 gefunden wurde ^th Olympiade Spiele , die es auch in pentathlon Spiele eingeführt wurde , das Ringen enthielt, Laufen, Speerwurf, und Springen. Nach den Fakten der digitalen Bibliothek von Perseus bestand der Diskus früher aus Steinen, Bronze oder Eisen.

Diskuswurf - Ziel

Der Athlet muss einen Diskus von 1 bis 2 kg so weit wie möglich innerhalb der vorgeschriebenen Zone in die Luft werfen, indem er in einem kreisförmigen Bereich von 2,5 m Durchmesser bleibt. Wenn der Diskus außerhalb der Grenzen der Zone landet, wird der Wurf als ungültig gewertet.

In diesem Spiel muss der Athlet den Diskus mit der richtigen Platzierung der Finger in der Hand halten. Indem der Athlet in einer kreisförmigen Zone steht und in Richtung des Diskuswurfbereichs blickt, dreht er sich um sich selbst, um den Schwung zu gewinnen, und wirft den Diskus schließlich in die Luft.

Diskuswurf - Ein Spiel der Projektion

Der Diskuswurf erfordert eine hohe körperliche Stärke und vor allem das Gleichgewicht des Körpers, da das Gewicht des Diskus, der Griff am Diskus und die präzise Kreisbewegung um sich selbst am wichtigsten sind.

Der Spieler muss eine feste Anzahl von Würfen liefern, von denen die beste Punktzahl berücksichtigt wird. Der Spieler, der den Diskus am weitesten unter allen Teilnehmern wirft, wird zum Gewinner erklärt. Dieses Projektionsspiel wird sowohl in der Männer- als auch in der Frauenkategorie gespielt.

Diskuswurf - Teilnehmende Länder

Seit seiner Einführung in Olympiadenspiele hat die Popularität und Nachfrage dieses Spiels durch verschiedene Nationen exponentiell zugenommen. Viele asiatische und nicht-asiatische Länder nehmen aktiv an dieser Spielkategorie teil. Die Liste einiger der wichtigsten dominierenden asiatischen Länder folgt China, Iran, Indien, Katar und Saudi-Arabien.

Die IAAF-Meisterschaften zeigen die Teilnahme von Männern und Frauen aus den USA, Deutschland, Kuba, Ungarn, Estland und Litauen am Diskuswurfsport.

Diskuswurf - Regulierungskörper

Die International Association of Athletics Federation (IAAF) ist eine Gruppe von Personen, die seit 1983 den Sport regelt und verschiedene Weltmeisterschaften organisiert. Sie legt Regeln für die Sportspiele fest und veranstaltet jährlich, alle zwei Jahre und alle vier Jahre verschiedene Weltmeisterschaften.

Während des Spielens von Discus Throw startet der Spieler den Discus aus einem kreisförmigen Bereich, indem er sich eineinhalb Umdrehungen um sich selbst dreht. Die Spielumgebung des Diskuswerfens umfasst hauptsächlich Folgendes:

Wurfkreis
Cage
Landezone

Lassen Sie uns jeden von ihnen im Detail besprechen.

Diskuswurf - Felddesign

Das folgende Diagramm zeigt die typische Struktur einer Spielumgebung für Diskuswürfe -

Diskuswurf - Wurfkreis

Dies wird auch als Diskuskreis bezeichnet und ist der Bereich, in dem der Spieler beginnen und den Wurf abschließen muss. Es besteht aus Eisen, Stahl oder einem anderen geeigneten Material wie Hartgummiplatten. Die Oberseite dieses Kreises ist horizontal mit dem Boden außerhalb des Kreises ausgerichtet.

Die Maße des Wurfkreises sind wie folgt:

Innendurchmesser = 2,5 m (± 5 mm)
Der Wurfkreisrand ist mindestens 6 mm dick und 70 mm bis 80 mm tief.

Der Rand ist zum Zwecke der Abgrenzung immer weiß gestrichen. Das Innere des Wurfkreises besteht aus Beton oder einem rutschfesten Material. Die Oberfläche des Wurfkreises ist eben und 1,4 cm - 2,6 cm niedriger als der Rand des Kreises.

Diskuswurf - Käfig

Der U-förmige Käfig bietet Schutz für den Betrachter. Es ist so konstruiert und hergestellt, dass es die Last von Misthrow des Diskus von 2 kg aufnehmen kann, der mit einer Geschwindigkeit von bis zu 25 m pro Sekunde fliegt. Für den Käfig kann jedes starke Material verwendet werden, das den Spieler vor dem Zurückprallen des Diskus schützt.

Im Allgemeinen besteht das Käfignetz aus synthetischen Fasern oder Stahldraht mit mäßig hoher Zugfestigkeit.

Die Käfigmaße sind -

Die Mundbreite beträgt 6 m
Höhe = 4m

Der Mund des Käfigs befindet sich 7 m vor der Mitte des Wurfkreises.

Diskuswurf - Landezone

In der Landezone (auch Landebereich genannt) kommt der Diskus an, nachdem der Spieler ihn geworfen hat. Die Oberfläche der Landezone muss in der Lage sein, bei der Landung den Eindruck des Diskus zu erwecken. Es besteht aus Naturrasen oder einem anderen geeigneten Material ohne Stöße.

Die Landezone ist in einem Winkel von 34,92 ° zur Mitte des Wurfkreises verlegt. Es ist durch 50 mm breite weiße Linien gekennzeichnet. Die Landezone ist 80 m lang.

Diskuswurfspiel ist nicht ausrüstungslastig. Sie brauchen nur ein paar Dinge, um das Spiel zu spielen. Die Diskuswurfausrüstung ist sowohl für Amateure als auch für Profis erhältlich. Die Hauptausrüstung im Spiel ist der Diskus, der in verschiedenen Materialien und Gewichten erhältlich ist. Ebenso wichtig ist die Ausrüstung in der Spielumgebung wie der Käfig für ein sicheres Spiel.

Der Diskus

Es ist das Hauptobjekt im Discus Throw-Spiel. Der Diskus kann aus verschiedenen Materialien wie Gummi, Holz und Metallen hergestellt werden. Es wiegt im Bereich von 1 kg bis 2,5 kg. Die Anfänger bevorzugen Diskus mit weniger Gewicht zum Üben des Wurfs.

Der Diskus wird oft mit einer Hülle kombiniert, die den Diskus vor Beschädigung schützt und dem Spieler das Tragen erleichtert.

Diskusabmessungen und -gewichte

Dies sind typische Abmessungen und Gewichte des von Männern und Frauen verwendeten Diskus -

Geschlecht	Durchmesser	Gewicht
Männer	22cm	2 kg
Frauen	18cm	1 kg

Arten von Diskus

Auf dem Markt sind verschiedene Diskusse erhältlich, die von verschiedenen Geschlechtern und Altersgruppen verwendet werden können. Hier sind die typischen Diskusarten -

Diskusstil	Aussehen	Zweck
Verein		Aus massivem Holz, für alle Werfer gedacht.
Ausbildung		Einstellbare Gewichte, damit Anfänger die Würfe lernen können.
Top Fly		Hergestellt aus Polycarbonatfasern für Profis.
Schnell		IAAF-zertifizierter Diskus für Trainingseinheiten. Kommt mit verzinktem Stahlrand von 80% des Gesamtgewichts und Seitenplatten aus Polycarbonat.
Ultimativ		Für erfahrene und professionelle Werfer gedacht.
Ziel		IAAF-zertifizierter Diskus für alle Werfer. Kommt mit verzinktem Stahlrand von 70% des Gesamtgewichts.
Gummi		Hergestellt aus hochbeständigem Vollgummi, der guten Halt bietet. Für Trainingseinheiten gedacht.

Unterstützende Ausrüstung

Für die Durchführung des Discus Throw-Spiels sind einige weitere Ausrüstungsgegenstände erforderlich.

Measuring tape - Es wird zur Messung der Länge des Diskuswurfs verwendet.
Marking Flags - Sie werden verwendet, um mehrere Würfe eines einzelnen Spielers zu markieren.
Recording Sheets - Sie werden von den Trainern oder Offiziellen aufgefordert, die Ergebnisse und andere Details der Spieler aufzuzeichnen.

Hier ist eine Liste einiger gebräuchlicher Begriffe, die beim Diskuswerfen verwendet werden -

Cage - AU-förmiges Netz um den Diskuskreis herum zum Schutz von Zuschauern, Beamten und Wettbewerbern.
Discus Circle - Ein Kreis mit einem Durchmesser von 2,5 m, von dem aus der Spieler den Diskus startet.
Throw - Den Diskus mit geeigneten Körperbewegungen in die richtige Richtung treiben.

Foul - Wenn der Spieler den Diskus geworfen hat, ohne die Regeln einzuhalten, wird der Wurf als Foul gewertet.
Swing - Es ist die Bewegung des Spielers um sich herum.
Stance - Eine absichtlich eingenommene Körperhaltung, um für die Aktivität bereit zu sein.
Release Angle- Dies ist der Winkel zwischen dem rechten Arm und dem horizontalen Boden, der zum Zeitpunkt der Freigabe des Diskus gebildet wurde. Auslösewinkel und Wurfgeschwindigkeit sind umgekehrt proportional zueinander.
Release - Ausbreitung des Diskus in die Luft zum Zeitpunkt des Wurfs.
Lift- Es ist die Kraft, die der Schwerkraft entgegenwirkt. Dies hängt von der Geschwindigkeit des Diskus im Verhältnis zur Windgeschwindigkeit, der Luftdichte, der Form des Objekts, der Ausrichtung und dem Orientierungswinkel in Bezug auf die Bewegungsrichtung ab.
Drag- Es ist die Kraft, die dazu neigt, sich der Bewegung zu widersetzen. Dies hängt von allen oben aufgeführten Faktoren ab.

Jedes Spiel hat einige Grundlinien zum Spielen, die dazu beitragen, es genau zu spielen. Lass uns mehr darüber wissen, wie man Discus Throw spielt -

Das Spiel beginnt, wenn ein Spieler mit Diskus in den Käfig tritt und sich im Diskuskreis positioniert. Bis der Wurf abgeschlossen ist, müssen Sie innerhalb des Diskuskreises bleiben.

Diskuswurf - Foulwurf

Fouls können in folgenden Fällen auftreten:

Sie treten aus dem Diskuskreis heraus.
Sie lassen den Diskus beim ersten Schwung außerhalb des Diskuskreises fallen.
Du wirfst mit beiden Händen.

Den Diskus greifen

Befolgen Sie die angegebenen Schritte, um den Diskus festzuhalten -

Legen Sie Ihre nicht werfende Hand zur Unterstützung unter den Diskus.
Legen Sie Ihre Wurfhand auf den Diskus.
Verteilen Sie die Finger der Wurfhand gleichmäßig über den Diskus, ohne sich zu dehnen.
Vermeiden Sie übermäßigen Druck auf den Diskus.

Positionieren Sie den Discuss richtig am ersten Fingergelenk und legen Sie die Fingerspitzen fest über den Rand.

Schritt für Schritt Diskuswerfen

Bevor Sie zum Main Event gehen, müssen Sie einige vorläufige Schwünge gut üben und damit Ihre Schulter gut mit der Haltung anpassen. Lassen Sie uns die Wurftechniken Schritt für Schritt sehen -

Schritt 1

Position des Diskus hoch, entspannt.
Anstelle der Geschwindigkeit ist der Radius am wichtigsten. Halten Sie Ihre Hand also lange genug vom Körper entfernt, damit der Diskus einen großen Radius erhält.
Positionieren Sie Ihr Körpergewicht in der Mitte der Haltung.
Zielen Sie auf das Kinn über das Knie über die Zehe Ihres linken Beins.

Schritt 2

Sobald Sie den rechten Fuß vom Boden abnehmen, verlagern Sie Ihr Körpergewicht auf den linken Fuß.
Verfolge den Diskus hinter deinen Hüften.

Bringen Sie den rechten Fuß in Richtung der Mitte des Kreises, indem Sie ihn weit vom linken Fuß wegschwenken.

Schritt 3

Dieser Schritt ist wichtig für die Positionierung des Fußes.

Schwenken Sie Ihren rechten Fuß mit dem Ball auf den Boden.
Positionieren Sie den linken Fuß tief.

Schritt 4

Halten Sie den Diskus in der hohen Position hinter Ihrem Rücken.

Balance und halten Sie das Niveau Ihrer beiden Schultern.

Sobald der rechte Fuß auf dem Boden landet, zielen Sie mit dem Kinn über dem Knie über dem Zeh über dem rechten Bein.
Halten Sie die Position des linken Fußes immer noch niedrig und schnell.

Schritt 5

Sie können echte Kraft erreichen, wenn Sie den Boden mit dem linken Fuß berühren.
Während dieser Zeit positionieren Sie Ihren linken Arm in Richtung des Wurfs.
Vervollständigen Sie das Schwenken des rechten Fußes.

Halten Sie jetzt die linke Seite Ihres Körpers fest.
Fahren Sie mit der rechten Hüfte nach vorne, um die Bewegung zu unterstützen.

Schritt 6

Beachten Sie beim Vorwärtsfahren der rechten Hüfte die Position „Bogen“.
Machen Sie Ihren rechten Arm entspannt und bequem, denn es ist Zeit zu schlagen.

Halten Sie die linke Seite während dieses Schritts fest und fest.

Schritt 7

Lass deinen rechten Arm schnell und zuletzt durchkommen.
Heben und ziehen Sie den Auslösewinkel aerodynamisch.

Halten Sie Ihren linken Fuß auch nach dem Loslassen des Diskus wie zuvor gut geerdet.
Halten Sie kurz nach dem Wurf die Position Ihres rechten Arms und des entsprechenden Daumens in einer Linie zueinander.

Angaben zum Diskusgewicht

Die Gewichtsspezifikation des Diskus variiert je nach Altersgruppe und Geschlecht. Die unten stehende Tabelle zeigt deutlich die Details -

Altersgruppe (Jahre)	Für Männer (in kg)	Für Frauen (in kg)
11-12	1	0,75
13-14	1,25	1
15-16	1.5	1
17-19	1,75	1
20-34	2	1
35-49	2	1
50-59	1.5	1
60-69	1	1
70-75	1	1
75+	1	0,75

Die Regeln oder das Endergebnis des Spiels erleichtern auch die Leistungsbewertung der Teilnehmer.

Den Diskus auf optimale Entfernung werfen

Sie müssen bereits gewusst haben, dass Discus Throw das Spiel der Distanz ist. Sie müssen den Diskus werfen, damit er bis zum Zielbereich reicht. Die vom Diskus zurückgelegte Strecke hängt von vielen Faktoren ab, aber die folgenden Faktoren sind am wichtigsten:

Die Geschwindigkeit, mit der der Diskus geworfen wird.
Die Höhe, aus der es freigegeben wird.
Der projizierte Winkel.

Unter den oben genannten drei Faktoren dominiert die Geschwindigkeit die beiden anderen Faktoren, während die tatsächliche Entfernung, die der Diskus zurücklegt, bestimmt wird.

Optimalen Freigabewinkel beibehalten

Der ultimative Winkel, mit dem ein Athlet den Diskus in der Luft freigibt, ist bekannt als Optimum Release angle.

Bei der Ballistik ist die Anfangsgeschwindigkeit aller Projektile unabhängig von ihrem Projektionswinkel mehr oder weniger gleich. Der optimale Auslösewinkelbereich, der von den meisten erfolgreichen Athleten verwendet wird, variiert im Bereich von 38 ° ± 8 °.

Fakt ist aber auch, dass der Freigabewinkel und die Wurfgeschwindigkeit umgekehrt proportional zueinander sind. Das heißt, wenn der Freigabewinkel vergrößert wird, nimmt die Projektionsgeschwindigkeit ab und umgekehrt. Jedoch; Die Geschwindigkeit nimmt aufgrund der folgenden zwei Hauptfaktoren ab:

Mit zunehmendem Projektionswinkel benötigen Sie mehr Energie, um das Gewicht des Diskus zu überwinden, und daher steht Ihnen weniger Energie zur Verfügung, um mehr Geschwindigkeit zu erzeugen.
Mit zunehmendem Freigabewinkel nimmt die Geschwindigkeit ab.

Durch eine einzigartige Kombination aus Freigabewinkel und Geschwindigkeit, mit der der Diskus freigegeben wird, kommt jeder Spieler auf einen anderen Wurfstil. Es kommt wieder auf verschiedene Faktoren an wie -

Größe des Körpers des Spielers
Stärke des Körpers des Spielers
Ausdauer des Spielers
Techniken des Diskuswerfens

Bis jetzt haben Sie klar verstanden, dass Diskuswurf extreme körperliche Stärke und Kernstabilität erfordert. Daher ist es für Sie besser, einige grundlegende Übungen und Übungen zu kennen, die Sie mit Ausdauer vorbereiten und Ihre Ausdauer erhöhen können. Diese Übungen helfen Ihnen auch dabei, dieses Spiel in den Griff zu bekommen.

Wir werden einige der wichtigen Übungen in diesem Kapitel diskutieren.

Arm schwingen

Beim Diskuswurf dreht sich alles um die richtige Anwendung der Zentrifugalkraft. Mit dieser Übung können Sie diese Kraft besser verstehen. Unten finden Sie eine schrittweise Anleitung.

Stellen Sie sich mit weit auseinander stehenden Füßen auf den Boden.
Halten Sie den Diskus in Ihrer rechten Hand.
Schwingen Sie nun den Diskus von Ihrer linken Hand und versuchen Sie, ihn in Ihrer rechten Hand zu fangen, indem Sie Ihre Schultern hin und her bewegen.
Das Gefühl, auf die Hand zu drücken, sollte dabei auftreten.

Diskus Bowling

Die richtige Freisetzung des Diskus ist sehr wichtig. Daher müssen Sie eine kleine Übung lernen, mit der Sie dies schneller angehen können. Führen Sie die unten angegebenen schrittweisen Anweisungen aus.

Richten Sie den Diskus richtig in Ihrer Handfläche aus.
Bitten Sie einen Ihrer Partner, sich in einem Abstand von 15 Metern von Ihnen zu stellen.
Wirf den Diskus auf ihn zu.
Stellen Sie sicher, dass der Diskus beim Loslassen nicht wackelt.
Drücken Sie den Diskus so zusammen, dass er aus Ihrem Zeigefinger herausrollt.
Wenn Sie über eine Breite von 15 Metern verfügen, vergrößern Sie den Abstand zwischen Ihnen und Ihrem Partner.
Übe mehr.

Würfe in Bezug auf die Höhe

Üben Sie diesen Bohrer, um eine gute Diskusfreigabe mit ausreichender Höhe zu erzielen. Führen Sie die unten angegebenen Schritte aus.

Stehen Sie mit Abstand in den Beinen.
Entspanne deine Schultern weit.
Halten Sie den Diskus in der Wurfhand.

Schwingen Sie den Diskus zweimal vorwärts und rückwärts neben Ihrem Körper.
Denken Sie daran, es richtig herauszudrücken.
Positionieren Sie Ihren Wurfarm gerade.
Werfen Sie den Diskus nach anderthalb oder zwei Schwüngen in die Luft.

Überwürfe überspringen

Dies ist auch eine weitere Übung zur Verbesserung der Diskusfreigabetechniken. Befolgen Sie die unten beschriebenen einfachen Schritte.

Stellen Sie sich mit weit auseinander liegenden Beinen und Schultern hin.
Positionieren Sie sich senkrecht zur Wurfrichtung.
Legen Sie den Diskus in Ihre Wurfhand.
Schwingen Sie den Diskus vorwärts und rückwärts neben Ihrem Körper.
Drücken Sie den Diskus richtig zusammen.
Positionieren Sie die Wurfhandfläche flach.
Wirf den Diskus in die Luft.

Ferse dreht sich mit Partner

Das Werfen wird von dem Drehen der Hüften begleitet. Ein bisschen Bewegung dieser Art sorgt also für eine gute Bewegung der Hüften. Unten finden Sie eine schrittweise Anleitung.

Gehen Sie in die Kraftposition, ohne einen Diskus zu halten.
Sagen Sie einem Ihrer Partner, er soll die rechte Ferse von Ihnen halten.
Bitten Sie Ihren Partner, Ihre Ferse mit seiner Hand künstlich zu bewegen.
Versuchen Sie, in die Bewegungsrichtung der Hand Ihres Partners zu schlagen und zu fahren.
Sie können einen Operationsschlauch hinzufügen, um mehr Widerstand zu leisten.

180er umkehren

Der Spieler sollte auch für das Werfen aus der Mitte des Zentrums trainiert sein. Dieser Bohrer wurde entwickelt, um das Schwenken in der Mitte des Rings zu üben. Befolgen Sie die folgenden Schritte.

Beginnen Sie Ihren Wurf mit Hilfe Ihres rechten Fußes in der Mitte des Rings.
Versuchen Sie, beide Knie zusammenzubringen, indem Sie Ihren linken Fuß hochheben und eine 180-Grad-Drehung ausführen.
Stellen Sie während dieses Vorgangs sicher, dass sich Ihr rechter Fuß weiter dreht.

Sicherheitsmaßnahmen im Diskuswurf

Obwohl das Spiel einfach aussieht, erfordert es viele Sicherheitsmaßnahmen auf dem Spielfeld. Dies liegt daran, dass eine leichte Nachlässigkeit sowohl für den Spieler als auch für die Zuschauer eine große Verletzung bedeuten kann. Aus diesem Grund wird es oft in einer halb geschlossenen Umhüllung gespielt.

Einige wichtige Sicherheitsmaßnahmen, die während des Spiels befolgt werden sollten, sind:

Während der Aufführung sollten alle Retriever und Offiziellen dem Spielbereich nicht den Rücken kehren.
Kurz nachdem der Diskus auf das Leichtathletikfeld gebracht wurde, sollten die Retriever rückwärts oder auf der Seite ihres Kopfes gehen.
Beamte und Richter sollten immer auf der Rückseite des Netzes stehen.
Der Boden sollte frei von Fremdkörpern oder Stößen sein.
Der Landungssektor muss klar sein.
Der Boden sollte auf nasse und rutschige Stellen untersucht werden.

Es ist unnötig zu erwähnen, dass Diskuswurf ein Spiel ist, das viel Kraft und Ausdauer erfordert. Wenn Sie also nach viel harter Arbeit Ihre Punkte auf dem Spielfeld für einen Foulwurf verlieren, ist dies sehr demotivierend. Daher wird es Ihnen sehr helfen, die notwendigen Regeln zu kennen und diese im Voraus zu üben.

Die Regeln für das Diskuswurfspiel werden von der IAAF für den Diskus, die Spielumgebung und für den Spieler selbst festgelegt und geregelt.

Regeln bezüglich des Diskus

Hier sind einige wichtige Regeln zum Thema Diskus -

Der Diskus kann aus jedem Material wie Holz hergestellt werden, muss jedoch eine kreisförmige Kante mit einem metallischen Rand haben.
Die innere Konstruktion kann sowohl massiv als auch hohl sein.
Der Querschnitt der Kante sollte kreisförmig sein und einen Radius von 6 mm haben.
Alle Seiten des Diskus sollten identisch sein. Sie müssen frei von scharfen Kanten oder Unregelmäßigkeiten sein.
Die Fertigstellung des Diskus sollte glatt sein.

Regeln bezüglich Käfig

Hier sind einige wichtige Regeln bezüglich Käfig -

Die Konstruktion und die Stärke des Käfigs sollten so sein, dass eine Scheibe von etwa 2 kg mit einer Geschwindigkeit von 25 m / s festgehalten werden kann.
Es sollte keine Gefahr bestehen, dass die Scheibe aus dem Käfig zurückprallt.
Der Käfig sollte mindestens eine Seite offen haben. Daher wird oft empfohlen, es in einer U-Form zu konstruieren.
Beim niedrigsten Pint sollte die Höhe des Netzpunkts 4 m betragen.
Synthetische und natürliche Fasern sind das Leerlaufmaterial für den Aufbau des Netzes. Es kann jedoch auch hochfester Stahldraht verwendet werden.

Regeln bezüglich des Werfens

Hier sind einige wichtige Regeln zum Werfen -

Der Diskus kann von einem Athleten nur geworfen werden, wenn er oder sie in einem Kreis mit einem Durchmesser von 2,5 m steht.
Während des Wurfs ist es den Athleten untersagt, die Felgenoberseite zu berühren. Sie können jedoch den inneren Teil der Felge berühren.
Ein Athlet kann den Boden außerhalb des Kreises nicht berühren.
Wenn der Athlet den Kreis verlässt, bevor die Scheibe auf dem Boden landet, wird dies als Foulwurf angesehen.
Bei den Olympischen Spielen hat jeder Athlet 8 Chancen, seine Talente zu zeigen.
Es gibt eine bestimmte Grenze der Landung der Scheibe. Wenn die Disc außerhalb dieser Zone landet, wird dieser Wurf als ungültig angesehen.

Discus Throw hat eine Reihe stolzer Gewinnerinnen und Gewinner in dieser Leichtathletik-Sportkategorie auf der ganzen Welt geprägt. Einige der beliebtesten Diskuswurf-Champions sind unten aufgeführt -

Jürgen Schult

Er ist seit 1986 ein deutscher Diskuswerfer und Weltrekordhalter, der mit 74,08 m einen Rekord für den weitesten Diskuswurf aufgestellt hat.

Er belegte den 1. Platz bei der zweiten IAAF-Leichtathletik-Weltmeisterschaft 1987 und bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul.

Im Jahr 2002 wurde Schult Trainer des Männerdiskusteams des deutschen Leichtathletikverbandes.

Robert Harting

Ein weiterer deutscher Diskuswerfer namens "Shaggy" im Bereich der Leichtathletik. Er ist ein geschätzter Besitzer einer Reihe von Gold-, Silber- und Bronzemedaillen bei zahlreichen Meisterschaften und vertritt den SSC Club in Berlin.

Sein persönlicher bester Wurfrekord liegt bei 70,31 m. Harting ist auch dafür bekannt, den Sieg zu demonstrieren, indem er sein eigenes Hemd zerreißt, mit einer deutschen Flagge läuft und Maskottchen-Tattoos auf die Schultern legt.

Franka Dietzsch

Sie ist eine deutsche Diskuswerferin, die vor allem für ihre Goldmedaillen bei drei Leichtathletik-Weltmeisterschaften bekannt ist. Sie hat einen Rekord ihrer persönlichen Bestleistung auf 69,51 Metern.

Sie hat in ihrer Karriere als professionelle Diskuswerferin mehrmals Goldmedaillen gewonnen. Leichtathletik - Weltmeisterschaft 1998 in Johannesburg in Südafrika und 11 ^th Leichtathletik - WM 2007 in Osaka in Japan gehalten sind nur ein paar zu nennen.

Yarelys Barrios Castañeda

Yarelys Barrios Castañeda ist ein Diskuswerfer aus Kuba. Sie gewann das Diamond Race im Diskuswurf der Frauen der IAAF Diamond League in den Jahren 2010 und 2011.

Sie hat die kubanischen Nationalmeisterschaften 2012 mit einer persönlichen Bestleistung von 68,03 Metern gewonnen.

Virgilijus Alekna

Er ist ein litauischer Athlet. Alekna hat zwei Goldmedaillen bei den Olympischen Sommerspielen im Diskuswurf auf seinen Namen gewonnen, die erste im Jahr 2000 und die zweite im Jahr 2004.

Bei den Olympischen Sommerspielen in Peking 2008 gewann er die Bronzemedaille. 2007 wurde er zum UNESCO-Champion für Sport ernannt. Sein persönlicher Rekord des am weitesten entfernten Diskuswurfs liegt bei 73,88 Metern.

Alekna ist 6 Fuß 7 Zoll groß, was ihm eine unglaublich lange Armspanne von 2,22 m (7 Fuß 3,5 Zoll) verleiht, was beim Diskuswerfen hilfreich ist.

Frantz Kruger

Er ist ein in Südafrika geborener finnischer Diskuswerfer, der 2000 die olympische Bronzemedaille und 2004 die Goldmedaille bei den Leichtathletik-Afrikameisterschaften im Kongo gewann. Er ist auch ein doppelter afrikanischer Meister.

Sein persönlicher Bestwurf von 70,32 Metern. Seit 2007 darf er sowohl Südafrika als auch Finnland mit besonderen Genehmigungen der IAAF vertreten.

Gerd Kanter

Er ist ein beliebter estnischer Diskuswerfer. Er war der Weltmeister von 2007. Er hat Goldmedaille bei den Olympischen Sommerspielen 2008 und Bronzemedaille bei den Olympischen Sommerspielen 2012 in London gewonnen.

Kanter hat eine persönliche Bestleistung von 73,38 Metern erzielt. Dies ist der estnische Rekord und die drittbeste Marke aller Zeiten.