Discutere

Mentre lavoravo su questioni difficili in terapia e in seguito parlando di un evento triste, improvvisamente ho iniziato a tremare in modo incontrollabile. Non riuscivo a piangere e le mie gambe, braccia e mani formicolavano e "vibravano". Non sentivo nemmeno le mie mani in un punto. Idee?

Come faccio a smettere di piangere quando sono iperventilato?

Cosa significa quando inizio a iperventilare (con dolore e pianto) dopo/tra una risata e l'altra? Di solito mi diverto semplicemente a ridere prima che si trasformi in questo. (Sono autistico con disturbi d'ansia.)

Perché piango, tremo e iperventilo senza motivo?

Perché iperventilo o ho il respiro corto ore dopo aver pianto? Ogni volta che piango, di solito ho difficoltà a riprendere fiato, ma gli effetti collaterali continuano a manifestarsi anche ore dopo, dovrei preoccuparmi?

Perché inizio ad iperventilare quando piango, soprattutto di fronte agli altri?

Perché piango per le cose più insignificanti? Sono semplicemente molto emotivo in generale.

Ogni volta che sono molto turbata, inizio a piangere, iperventilo, ho paura e mi rannicchio su me stessa. Non riesco a controllarmi. C'è un motivo per cui lo faccio?

Perché mi sento come se stessi per piangere anche se non sono turbato?

Perché mi viene da piangere quando sono confuso?

Perché la gente vomita perché piange così forte?

Perché all'improvviso piango?

Perché sento che il mio corpo trema ed è nervoso? È perché ho ansia?

Perché a volte sento il bisogno di stringere vigorosamente le mani?

A volte sento l'impulso di scuotere la testa. Sento come se ci fosse pressione nella testa e nel collo prima di provare quell'impulso. Scuotere sembra farlo placare per un po'. Perché?

A volte il mio corpo si muove o trema all'improvviso senza alcun motivo, ad esempio se sono seduto o sdraiato il mio corpo fa un movimento improvviso, oppure se sono in piedi la mia testa improvvisamente trema o si gira. Non sento dolore, ma è strano per me e per gli altri, c'è qualche causa?

Ho questa strana sensazione di muovere le mani in una certa direzione o in un certo modo e se non lo faccio mi sento davvero a disagio e inizio a impazzire. Mi sta facendo impazzire. Perché succede questo? Sto impazzendo?

I ragazzi si spaventano quando una ragazza si apre con loro?

Come si sentono i ragazzi quando una ragazza piange per colpa tua?

Alle ragazze piacciono i ragazzi che piangono?

Cosa provano i ragazzi quando una ragazza piange?

È strano che io voglia avere un attacco di ansia? Voglio solo provare cosa si prova e magari relazionarmi con altre persone che soffrono di ansia.

Ho avuto un attacco di panico o un attacco di ansia? Stavo piangendo e poi è peggiorato e mi è sembrato di non riuscire a respirare e ho avuto molto caldo e ho iniziato a tremare. Stavo solo piangendo troppo forte?

Perché durante un episodio depressivo mi sento fisicamente vuoto nel petto? È colpa degli ormoni? Come mai questa sensazione scompare la sera?

Piangere e tremare in modo incontrollabile in mezzo a una folla rumorosa è un attacco di panico?

Perché mia madre mi urla contro perché "non risolvo la mia ansia" mentre ho un attacco di ansia e piango?

Perché il mio corpo trema, soprattutto la mano e la gamba, quando piango o sono nervoso? Non riesco a controllarmi.

Perché delle persone a caso cercano di guardarmi negli occhi?

Perché la mia cotta dovrebbe abbassare lo sguardo dopo un contatto visivo quando gli passo accanto, nonostante sia un ragazzo molto socievole e parli bene con le altre ragazze, ma a volte sembra silenzioso in mia presenza? Non gli piaccio, anche se a volte mi guarda sempre?

Perché le persone strappano le cose dalle mani degli altri?

Cosa significa quando qualcuno guarda in basso e a sinistra?

Perché le persone depresse si tagliano/fanno male?

Come posso nascondere il mio autolesionismo sotto la doccia?

Il mio taglio autolesionistico sembra normale?

Ogni tanto mi tagliavo per divertimento o per qualsiasi altra ragione possibile. È ancora considerato autolesionismo?

Quali sono i segnali che indicano che una persona si sta facendo del male?

Le ferite provocate da tagli possono essere permanenti?

Cosa succede quando una persona si taglia?

Come posso far scomparire i tagli causati dall'autolesionismo?

Come posso nascondere i segni lasciati dai morsi autolesionisti?

Come posso passare accanto alla gente senza impazzire?

Sono troppo calmo! Come posso preoccuparmi?

Mi agito per piccole cose, soprattutto quando qualcun altro si è arrabbiato per questo. Per esempio, quando avevo 7 anni, ho rovesciato il mio drink. Ora ho paura di rovesciare il drink, e ho ancora incubi a riguardo. A volte piango per questo. Come faccio a fermarlo?

Come si comportano i dottori con i pazienti che hanno paura delle iniezioni? Ho 17 anni ma inizio a piangere quando le vedo e non riesco a calmarmi prima di 10 minuti.

Mia figlia di 3 anni ha paura dell'iniezione. Piange molto. Domani dobbiamo andare a farle il vaccino e purtroppo lo ha scoperto. Ora piange perché domani non vuole andare da nessuna parte. Cosa dovrei fare?

Parlo spesso con me stesso, ed è diventato qualcosa che fa parte della mia vita. Non sono pazzo o qualcosa del genere, non fraintendetemi, so come distinguere tra ciò che è reale e ciò che non lo è. È normale?

Sono stanco che la gente noti le cose che faccio, e quando mi incontrano, mi dicono di notare le cose che faccio. Questo ti spaventerebbe, e se non lo facessi, come lo gestiresti?

Perché a volte non so chi sono? Ho 16 anni.