Skakanie na trampolinie - Zasady
Zgodnie z wytycznymi ustalonymi przez sędziów, indywidualny format zawodów na trampolinie na igrzyskach olimpijskich składa się z dwóch lub trzech układów, wśród których jeden układ składa się z obowiązkowego zestawu umiejętności. Zestawy umiejętności obejmują salta i lądowania ciałem. Różne lądowania ciała są wykonywane w różnych pozycjach ciała, takich jak pozycja kuczna, szczupakowa i prosta.
Rutyny są wykonywane w oficjalnie regulowanej trampolinie o wymiarach 14 stóp na 7 stóp z centralnym znacznikiem. Każdy program składa się z dziesięciu zestawów umiejętności, w których gracze rozpoczynają i kończą grę na nogach. Stopień trudności jest obliczany poprzez dodanie współczynnika dla każdego skrętu i salta wykonanego przez graczy.
Zasady Spottera
Każdy gracz może nosić obserwatorów podczas gry. Jednak gracze mogą również nosić tylko jednego lub dwóch obserwatorów podczas gry. Spottersi chronią gracza przed przypadkowymi upadkami podczas gry za pomocą mat obserwujących.
Jeśli obserwator styka się z graczem podczas gry, gracz nie otrzymuje żadnych punktów podczas tego podania, ponieważ sędziowie uważają, że podanie zostało przerwane. Podobnie, jeśli obserwator komunikuje się werbalnie z graczem, gracz traci 0,3 punktu jako kara.