Спортивная ходьба - Общие термины

Вот список некоторых общих терминов, часто используемых в спортивной ходьбе:

On your Marks - Это фраза, используемая для старта гонки и предупреждающий знак для спортсменов, которые должны быть готовы к гонке.

Step - движение ступней спереди назад, чтобы ступня касалась земли, а затем другая ступня.

Stride - Последующее событие, когда ходок делает шаги и продвигается вперед во время забега.

Stride Rate - Количество шагов в минуту.

Stride Length - Расстояние между ступней, соприкасающейся с землей, и другой ступней, отступающей назад во время движения шагающего.

Gait - называется стилем или техникой ходьбы во время соревнований.

Gait Cycle - указывается как время, затрачиваемое на удар пяткой одной ноги до удара пяткой той же ноги, совершающего циклическое движение.

Stance Phase - Фаза, во время которой спортсмен переносит вес всего тела на одну ногу и, в частности, на пятку до момента подъема стопы после того, как палец будет оторван.

Swing Phase - Фаза, когда палец ноги спортсмена отрывается от земли, а нога не принимает веса тела до тех пор, пока спортсмен не коснется земли.

Flight Phase - В любой момент времени, если обе ступни спортсмена не соприкасаются с землей и обычно не могут быть обнаружены человеческим глазом, и длится до миллисекунды, когда одна нога продвигается, а другая отступает.

Heel-to-Toe - это техника, которую участники соревнований используют во время соревнований по спортивной ходьбе, чтобы всегда поддерживать контакт с землей, не сгибая колени.

Loss of Contact- Относится к одному из важных правил спортивной ходьбы: ступни пешехода не должны терять контакт с землей, видимой для человеческого глаза. Пятка одной ступни обязательно должна коснуться земли, прежде чем носок другой ступни оторвется от земли.

Bent Knee- Еще одно важное правило спортивной ходьбы. При продвижении спортсмена вперед наступающая нога, соприкасающаяся с землей, должна быть выпрямлена от бедра к стопе; пока другая ступня не достигнет вертикального вертикального положения, сгибание колена свидетельствует о нарушении этого правила.

Yellow Paddle - Относится к предупреждению, которое делают спортсмены, если они очень близки к нарушению каких-либо правил во время соревнований.

Red Card - Упоминается старшим судьей, что ходунок дисквалифицирован из гонки, поскольку три разных судьи по ходьбе молча выступили, заметив нарушение правил.

Walk Judge - Опытный человек должен проверять образцы пешеходов на каждом круге, чтобы указать на нарушения, произошедшие во время гонки, и указать их главному судье.

Chief Judge - Из назначенных судей соревнований один судья назначается главным судьей и принимает решения о дисквалификации спортсмена во время гонки.