สอนขว้างค้อน

Hammer Throw เป็นกีฬาที่มีการขว้างวัตถุโลหะหนักซึ่งต้องลงจอดในพื้นที่ที่กำหนด วัตถุโลหะหนักเชื่อมต่อด้วยเชือกและนักกีฬาโยนมันโดยถือปลายเชือกไว้ในมือ ในบทช่วยสอนนี้เราจะพูดถึงพื้นฐานของ Hammer Throw เช่นเทคนิคกฎและข้อบังคับการฝึกอบรมมาตรการด้านความปลอดภัยเป็นต้น

บทช่วยสอนนี้มีไว้สำหรับทุกคนที่ต้องการทำความเข้าใจพื้นฐานของ Hammer Throw เป็นคำแนะนำเบื้องต้นเพื่อช่วยให้ผู้อ่านที่กระตือรือร้นเรียนรู้วิธีการเล่นกีฬานี้

ก่อนที่จะดำเนินการสอนนี้คุณจะต้องมีความหลงใหลใน Hammer Throw และมีความกระตือรือร้นที่จะได้รับความรู้ในสิ่งเดียวกัน