Uzun Atlama - Genel Bakış

Uzun Atlama, oyuncunun gücünü ve dayanıklılığını kullandığı bir spordur. Bu spor aynı zamandabroad jump. Bu eğitimde, bir sporcunun uzun atlamada başarıya ulaşmasına yardımcı olacak çeşitli teknikler ve taktikler hakkında tartışacağız.

Uzun Atlama, bir sporcunun belirli bir kalkış noktasından mümkün olduğunca uzağa atlaması gereken bir atletizm yarışmasıdır. Tüm sporcular arasında, maksimum mesafeyi kat eden kişi genellikle kazanan ilan edilir. Spor hem erkek hem de kadın kategorileri altında oynanır.

Uzun Atlamanın Kısa Tarihi

Bu sporun izleri bizi antik Yunan'a götürüyor. Daha sonra Olimpiyat kalıbı olarak oynandı. Bu sporun o dönemde varlığının savaştaki kullanışlılığından kaynaklandığına inanılıyordu. Ancak, uygulama metodolojisi bugün gördüğümüzden tamamen farklıydı. O günlerde oyuncular sadece kısa bir mesafe koştuktan sonra kalkarlardı. Ek olarak, ileriye doğru sallanırken onlara ivme kazandırmak için halter olarak bilinen bir ağırlık taşımaları gerekiyordu.

1800 sonlarında, Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa bu sporu spor etkinliklerine ekledi ve kısa süre sonra 1896'da ilk kez modern Olimpiyatlarda tanıtıldı. Ancak bu dönemde halter kullanımı tamamen ortadan kaldırıldı. 1928'de Hollanda'da kadınların ilk kez katıldığı Olimpiyatlar düzenlendi. Bu olaydan kısa bir süre sonra, bu sporu yönetmek için Uluslararası Atletizm Federasyonu (IAAF) kuruldu.

Uzun Atlama - Oyun Ortamı

Uzun Atlama'da bir sporcunun kalkış noktasından mümkün olduğunca uzağa atlaması gerekir. İniş genellikle bir kum çukuru üzerine yapılır. Daha fazla konfor için arazi silikon kumu ile doldurulur. Atlamadan önceki hızlanma da sınırlıdır.

runwaybu spor için 40 metre uzunluğunda ve 1.22 metre genişliğinde olmalıdır. İniş alanından önce mevcut bir kalkış tahtası var. Boyu 1.22 metre, genişliği ve derinliği sırasıyla 20cm ve 10cm'dir. İniş alanından en az bir metre uzakta olmalıdırplasticinesporcunun ayak izlerini kaydetmek için. Genelde beyaz renklidir.

İniş alanı silikon kumlarla doldurulmalıdır. Kalkış noktasından sona kadar sahanın uzunluğu en az 10 metre, genişliği ise 2.75 metre olmalıdır.