Hướng dẫn chạy

Chạy là một nhánh quan trọng của Điền kinh và cũng gắn liền với lịch sử Thế vận hội. Hướng dẫn này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về cách chơi, các loại cuộc đua khác nhau và các quy tắc phải tuân theo.

Hướng dẫn này đã được chuẩn bị để lưu ý rằng người đọc không biết về những điều cơ bản của môn thể thao này. Nó là một hướng dẫn cơ bản để giúp một người mới bắt đầu hiểu môn thể thao này.

Trước khi tiếp tục với hướng dẫn này, bạn phải có niềm đam mê Chạy bộ và mong muốn tiếp thu kiến ​​thức.