Đang chạy - Làm thế nào để chơi?
Trước khi giải đấu bắt đầu, vị trí của các đấu thủ, số lần làm nóng, số hiệp do Ban tổ chức quyết định.
Sẵn sàng
Trong nước rút, các vận động viên có tư thế cúi người và trong các cuộc đua dài hơn, các vận động viên nên bắt đầu cuộc đua từ vị trí đứng. Ở đây không có khối bắt đầu nào được sử dụng. Họ chiếm vị trí tương ứng trên làn đường trước vạch xuất phát, khi họ nghe thấyon your marks gọi.
Trong các cuộc đua nước rút, vị trí 'đặt' được thực hiện trong lần gọi tiếp theo, đặt chân vững chắc trên các khối xuất phát và cố gắng cúi người. Đối với các cuộc đua dài hơn, không có lệnh 'đặt' khi họ bắt đầu cuộc đua của mình ở vị trí đứng. Đối với đường đua 800 mét, các vận động viên xuất phát điểm xuất phát so le. Đối với cuộc đua 1500 mét, các vận động viên xuất phát chụm đầu ở tư thế đứng.
Một cái nhìn nhanh về thể thao
Đây là cách một cuộc đua điển hình tiến hành -
Người chạy chiếm các vị trí tương ứng trong cuộc gọi.
Họ bắt đầu khi nghe thấy tiếng súng bắt đầu.
Họ chạy trên các làn đường tương ứng dọc theo đường đua.
Cuộc đua kết thúc khi bất kỳ bộ phận nào của cơ thể vận động viên vượt qua mặt phẳng thẳng đứng của vạch đích.
Chiến thắng một cuộc đua
Mỗi cuộc đua được chia thành nhiều vòng khác nhau và mỗi vòng có thể được tổ chức nhiều đợt để đủ sức cho tất cả các vận động viên.
Các kỷ lục của vận động viên thi đấu và thành tích trong quá khứ được xem xét trong khi phân chia các vận động viên giữa các vòng thi. Nó được thực hiện để các vận động viên thành công nhất lọt vào vòng chung kết.
Mặc dù các vận động viên có thể được xếp ngẫu nhiên vào vòng đầu tiên, các vận động viên tiến theo địa điểm và thời gian sẽ được ghi lại. Những kỷ lục này được xem xét trong khi gieo chúng trong các vòng tiếp theo.
Thường có hai đến ba người biểu diễn hàng đầu từ mỗi nhiệt tham gia vào các cuộc đua tiếp theo.
Người về đích đầu tiên trong trận chung kết là người chiến thắng.