Môi trường Chạy - Chơi
Theo dõi thiết kế
Các cuộc thi chạy được tổ chức trên Đường chạy ngoài trời hoặc Đường chạy trong nhà.
Outdoor Tracks- Các cuộc đua chạy có thể được tiến hành cả trong nhà và ngoài trời. Trong các cuộc thi quốc tế, các đường chạy ngoài trời có hình bầu dục và chúng bao quanh sân được sử dụng cho các sự kiện sân cỏ khác nhau.
Indoor Tracks- Giải vô địch thể thao trong nhà thế giới được tổ chức ở các đường đua trong nhà. Đường đua trong nhà cũng là một đường chạy hình bầu dục với các số đo tương tự như đường đua ngoài trời, nhưng nó có một đường chạy thẳng dài 60 mét theo chiều dài của hình bầu dục. Điều này được sử dụng cho cuộc đua nước rút 60 mét.
Các loại đua trong Đường đua 400 m
Đường đua hình bầu dục dài 400 m với các làn đường song song. Đối với các cuộc đua nước rút 100 mét, vận động viên chạy trên các làn đường thẳng, đối với các cuộc đua nước rút 200 mét, các vận động viên chạy ở khúc cua của đường đua 100 mét và 100 mét còn lại theo đường thẳng. Đối với cuộc đua 400 mét, vận động viên chạy quanh đường đua và hoàn thành một vòng tròn.
Các vận động viên tham gia cuộc đua 800 mét chạy vòng quanh đường đua hai lần, và trong cuộc đua 1500 mét, họ chạy vòng quanh đường đua ba lần và phải vượt qua 300 mét hoặc ba phần tư đường đua nữa để kết thúc cuộc đua.
Chạy - Thiết bị
Chạy không đòi hỏi gì hơn ngoài tham vọng tham gia các cuộc thi chính thức của bạn. Bạn cần một đôi giày tốt và quần áo tuân thủ các quy tắc của môn thể thao.
Shoes- Giày sử dụng trong các cuộc đua chạy chuyên nghiệp khác với giày dùng để đi bộ và chạy marathon. Chúng không có gót và có mười một cái kẹp. Các ống quây không được dài hơn 11 mm.
Clothes- VĐV nam mặc áo thi đấu và quần đùi, trong khi VĐV nữ mặc áo ba lỗ và quần đùi. Các vận động viên cũng đi tất và đệm giày thoải mái.