Chạy - Quy tắc
Người chạy phải tuân thủ các quy tắc sau để hoàn thành cuộc đua -
Người chạy nước rút phải chạy trên làn đường quy định và không được vượt làn trong suốt cuộc đua.
Trong các cuộc đua có xuất phát chụm lại, các vận động viên có thể lao vào trong. Trong cuộc đua 800 mét, họ xuất phát từ vị trí so le và có thể lao vào bên trong sau khúc cua đầu tiên.
Trong các cuộc đua dài hơn 1500 mét, 5000 mét và 10000 mét, các vận động viên có thể lao vào bên trong sau khi bắt đầu.
Người chạy nước rút không nên dẫm lên vạch trắng đánh dấu làn đường của họ trong suốt cuộc đua.
Cảm biến được đặt trong khẩu súng lục bắt đầu và tại các khối. Trường hợp xuất phát sai, vận động viên bị truất quyền thi đấu.
Trước khi đưa ra hiệu lệnh 'set' hoặc trước khi bắn súng khởi động, các vận động viên không được dùng tay hoặc chân chạm vào phía bên kia của vạch xuất phát.
Vận động viên không được cản trở vận động viên khác trong suốt cuộc đua.
Nếu vận động viên bị cản trở, trọng tài có thể ra lệnh tổ chức cuộc đua trở lại hoặc yêu cầu vận động viên tham gia vòng tiếp theo.
Các vận động viên có thể tự nguyện rời khỏi đường đua trước khi cuộc đua kết thúc, nhưng họ không được quay lại đường đua nếu không sẽ bị loại.