Cân bằng giữa công việc và cuộc sống - Giới thiệu

Đã bao nhiêu lần chúng ta nghe những câu chuyện hay xem trên ti vi về những đứa trẻ kiên nhẫn đợi bố đến đúng giờ để cuối cùng được cắt bánh sinh nhật. Đứa trẻ sẽ tiếp tục nhìn ra cửa với ánh mắt mong đợi, hy vọng cha sẽ chạy nhanh qua cửa, một món quà trên tay, bế nó trên tay và chúc nó 'Sinh nhật vui vẻ'.

Giống như họ đang hình dung về giấc mơ này, một cuộc điện thoại khủng khiếp xuất hiện với nội dung: “Xin lỗi, chap. Hôm nay hơi bị kẹt trong một cuộc họp quan trọng ở cơ quan, nhưng đừng lo, tôi sẽ bù đắp cho bạn ”. Các bậc cha mẹ thường cố gắng bù đắp cho con cái của họ. Tuy nhiên, không có bữa tiệc nướng và chuyến đi đến công viên giải trí nào có thể bù đắp cho sự mất tự trọng tột độ mà đứa trẻ sẽ phải đối mặt, trong tay những người có mặt ở đó. Tất cả đều thông cảm, thương cảm hoặc một số phụ huynh có mặt, thậm chí có thể rút ra bài học để có mặt trong sinh nhật của con mình bằng mọi giá, nhưng tất cả đều phải trả giá bằng sự sỉ nhục của nam thanh niên này.

Vậy, chính xác thì ai là người đáng trách ở đây? Người cha rõ ràng không phải là một kẻ xấu xa. Nếu có bất cứ điều gì, anh ấy đang làm nhiệm vụ chính của mình - là trụ cột của gia đình, bày thức ăn lên bàn và quan tâm đến những thứ cần thiết. Bạn rõ ràng sẽ không trách đứa trẻ ích kỷ và ngu ngốc đến mức không hiểu chuyện này. Anh ấy có lý do cảm xúc của riêng mình để thất vọng khi thấy một người mà anh ấy trông đợi, không có mặt trong một ngày mà anh ấy trân trọng.

Các bạn, chào mừng đến với thế giới của “Cân bằng giữa công việc và cuộc sống”. Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống dạy chúng ta rằng tất cả chúng ta đều có quyền tham vọng theo đuổi mục tiêu nghề nghiệp của mình, nhưng không phải trả giá bằng việc đánh mất các mối quan hệ quan trọng về tình cảm và cá nhân với những người mà bạn sẽ chia sẻ mối quan hệ trong suốt cuộc đời.

Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống dạy cách quản lý cả những lĩnh vực khác nhau của cuộc sống bằng cách giảm khoảng cách giữa cuộc sống chuyên nghiệp và cá nhân đến mức ranh giới gần như biến mất.

Một trong những quan sát chính của Cân bằng cuộc sống giữa công việc là khi công việc trở thành sở thích và đồng nghiệp trở thành gia đình, sẽ có đủ thời gian để dành cho cả sự nghiệp và gia đình.

Tác hại của cuộc sống không cân bằng

Cân bằng không tốt trong cam kết công việc và trách nhiệm cá nhân, thường xuyên hơn không, gây ra căng thẳng lớn giữa cả hai mặt khác nhau trong cuộc sống của một người. Một người có thể dễ dàng mất tập trung và phương hướng nếu các ưu tiên của anh ta không được sắp xếp tốt và cuộc sống của anh ta dao động nguy hiểm giữa trách nhiệm gia đình và những người ở văn phòng.

Khi cách tiếp cận quá tiêu cực và bối rối, sẽ không có gì ngạc nhiên khi những người có phong cách làm việc không lành mạnh và lối sống cẩu thả thường có xu hướng mất năng suất theo thời gian.

Những nhân viên nhiệt tình quá mức, khi bắt đầu hành trình chuyên nghiệp, thường khiến cuộc sống cá nhân của họ rối tung lên khi họ nỗ lực đáp ứng tiêu chuẩn chính xác và cao mà họ mong đợi trong công việc, hoặc do tham vọng chứng tỏ bản thân tốt hơn hoặc bị áp lực bởi đảm bảo một công việc.

Người ta đã quan sát thấy rằng cả hai tình huống này đều dẫn đến sự sụp đổ hoàn toàn về năng suất trong thời gian dài. Những người hy sinh cuộc sống cá nhân của mình để đạt được thành công trong nghề nghiệp cuối cùng lại bỏ qua sức khỏe và những thói quen lành mạnh của họ như ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ yên và tham gia vào các mối quan hệ. Do đó, sức khỏe của họ giảm sút và năng suất lao động giảm sút đáng kể.