Kritik an der inneren Stimme

Es wird oft beobachtet, dass kleine Kinder, insbesondere diejenigen, die berufstätige Eltern haben, dazu neigen, ihre Einsamkeit in Form eines imaginären Freundes zu kanalisieren. Sie sprechen mit diesem „Freund“, fragen ihn nach seiner Meinung und fühlen sich im Allgemeinen mit der Idee eines unsichtbaren, aber ständig anwesenden Freundes wohl.

Die meisten von ihnen wachsen aus dieser Lebensphase heraus, wenn sie zur Schule gehen und echte Freunde finden, aber die Stimme bleibt immer bei ihnen. Viele Menschen neigen dazu, sich in der Zeit der Motivationssuche entweder positiv oder in der Zeit des Versagens und der anschließenden Kritik negativ zu unterhalten.

Diese innere Stimme nennen Psychiater „den inneren Kritiker“. Es ist eine Stimme in dir, die ständig mit dir spricht, dich informiert, dich erinnert und dich meistens unterweist. Sie vertrauen dieser Stimme, weil sie vertraut ist und meistens spricht, was Sie hören möchten.

Wenn diese Stimme gut von Ihnen spricht, Sie motiviert und Sie auffordert, nach mehr Erfolg im Leben zu streben, erledigt sie die Aufgabe eines bewussten Beobachters. Es gibt jedoch Zeiten, in denen diese Stimme, inspiriert von der Umgebung, in der Sie arbeiten und leben, Sie beschimpft, kritisiert, Ihre Leistungen ständig mit denen anderer vergleicht und Sie dazu veranlasst, unmögliche Ziele zu verfolgen, die Sie sich letztendlich selbst setzen.