Überblick über das Selbstwertgefühl

Es ist eine untersuchte Tatsache, dass mit little self-regardführt Menschen zu Depressionen und hindert sie daran, ihr wahres Potenzial auszuschöpfen. Es bedingt sie mental, missbräuchliche Situationen und schuldhafte Beziehungen zu tolerieren.

Too much self-love,Auf der anderen Seite entsteht Narzissmus, ein gesteigertes Selbstbewusstsein, in dem sich die Menschen zum Erfolg berechtigt fühlen und glauben, die Welt schulde ihnen etwas für ihre Bemühungen. Dies führt dazu, dass nicht aus Fehlern gelernt werden kann. Erfolgreiche Menschen wissen, wie man diese dünne Linie zwischen Anspruch und Depression geht, die wir nennen -self-esteem.

Selbstachtung definieren

Selbstwertgefühl ist der Wert, den Sie auf sich selbst legen, nachdem Sie Ihre Überzeugungen beurteilt und definiert haben. Selbstwertgefühl umfasst beidesbeliefs ("Ich bin ein effizienter Manager.") Und emotions(Sieg, Trauer). Menschen beurteilen ihr Selbstwertgefühl mit Fragen wie -

• "Bin ich dieser Bezeichnung würdig?",
• "Lebe ich ein erfülltes und glückliches Leben?",
• "Was ist mein Wert in den Augen meiner Verwandten?"

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl neigen dazu, eine falsche, minderwertige eigene Einschätzung zu haben, die dazu führt, dass sie Scham, Unzufriedenheit und Schuldgefühle erfahren, selbst wenn sie gute Leistungen erbringen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sollten verstehen, dass sie besser sind als das, was sie selbst bewerten.

Selbstreflexion

Menschen mit geringem Ansehen fühlen sich oft hilflos und machtlos, Stellung zu beziehen. Sie fördern keine neuen Unternehmungen und bleiben unzufriedeneven after getting success. Sie neigen dazu, Menschen für ihre Pannen verantwortlich zu machen und vergleichen sich immer unfair mit anderen und ärgern sich isoliert.

Diese Tendenz, immer in der Schusslinie zu stehen, auch wenn die Schuld bei jemand anderem liegen sollte, nennt man self-trap. Menschen mit geringem Ansehen fangen sich absichtlich in missbräuchlichen Beziehungen ein, damit sie eine stetige Interaktion mit den Menschen fortsetzen können, die sie bewundern und mit denen sie in Verbindung bleiben möchten.

Während die Ursache für ein geringes Selbstwertgefühl von Person zu Person unterschiedlich sein kann, sind die zugrunde liegenden Gründe für viele Menschen mit geringem Selbstwertgefühl missbräuchliche Kindheit, Mobbing, Beziehungsfehler, Geschäftsverlust und die Unfähigkeit, die Erwartungen im Inland zu erfüllen und Berufsleben.

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben am Ende eine sehr negative und kritische Sichtweise auf sich. Es kann sogar so weit gehen, dass Menschen tatsächlich Trost finden, wenn andere Fehler in ihnen finden, weil dies ihre negative Selbsteinschätzung wiederherstellt.

Was eindeutig als schwerwiegende Untergrabung der eigenen Fähigkeiten angesehen werden kann, geht ein geringes Selbstwertgefühl mit einem geringen Selbstvertrauen einher, obwohl beide nicht dasselbe sind - low self-esteem is a negative self-evaluation, whereas low self-confidence is a negative self-belief.

Mach es dir selbst Aktivität

Bevor wir beginnen, Werte des Selbstwertgefühls in unserem Leben zu praktizieren, müssen wir erkennen, wo wir auf der Positivitätsskala stehen. Die folgende Übung soll eine klare Vorstellung davon vermitteln, wie wir uns selbst sehen und wie viel Verbesserung wir in unseren Denkprozess einbringen müssen. Sie werden gebeten, bei Ihren Antworten so ehrlich wie möglich zu sein.

A small tip - Schreiben Sie die erste Antwort, die Ihnen in den Sinn kommt.

Füllen Sie die Lücken mit Phrasen aus, mit denen Sie sich in den folgenden Bereichen beschreiben würden:

• Education
• Workplace
• Friends
• Family
• Health
• Peace
• Strengths
• Partner
• Spirituality
• Personality
• Emotions
• Career
• Society
• Children
• Parents
• Skill-sets
• Hobbies

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