Discus Throw - Aturannya

Tak perlu dikatakan bahwa lempar cakram adalah permainan yang membutuhkan banyak kekuatan dan daya tahan. Jadi, setelah banyak kerja keras, jika Anda kehilangan poin di lapangan karena beberapa lemparan kotor, itu sangat menurunkan motivasi. Karenanya mengetahui aturan yang diperlukan dan mempraktikkannya dengan baik sebelumnya akan banyak membantu Anda.

Aturan permainan lempar cakram dibuat dan diatur oleh IAAF untuk diskus, lingkungan bermain, dan untuk pemain itu sendiri.

Aturan Mengenai Diskus

Berikut adalah beberapa aturan penting tentang diskus -

Diskus dapat dibuat dari bahan apa saja seperti kayu tetapi harus memiliki tepi melingkar dengan pelek logam.
Konstruksi bagian dalam bisa padat dan berlubang.
Penampang tepi harus dibuat melingkar dan berjari-jari 6mm.
Semua sisi cakram harus identik. Mereka harus bebas dari segala jenis tepi tajam atau penyimpangan.
Finishing diskus harus mulus.

Aturan Mengenai Kandang

Berikut beberapa aturan penting tentang kandang -

Konstruksi dan kekuatan sangkar harus sedemikian rupa sehingga dapat menahan cakram sekitar 2Kg yang datang dengan kecepatan 25m / detik.
Seharusnya tidak ada ancaman rebound disk dari kandang.
Kandang harus memiliki setidaknya satu sisi terbuka. Oleh karena itu, sering kali direkomendasikan untuk membuatnya dalam bentuk "U".
Pada pint terendah, ketinggian titik jaring harus 4m.
Serat sintetis dan alami adalah bahan idle untuk konstruksi jaring. Namun, kawat baja dengan kekuatan tarik tinggi juga bisa digunakan.

Aturan Mengenai Lempar

Berikut adalah beberapa aturan penting terkait lemparan -

Diskus hanya dapat dilempar oleh seorang atlet jika ia akan berdiri di dalam lingkaran yang berdiameter 2,5 m.
Selama melakukan lemparan, atlet dilarang menyentuh bagian atas pelek. Namun, mereka bisa menyentuh bagian dalam pelek.
Seorang atlet tidak bisa menyentuh tanah di luar lingkaran.
Jika atlet meninggalkan lingkaran sebelum lemparan cakram ke tanah, maka lemparan tersebut akan dianggap sebagai lemparan kotor.
Dalam pertandingan olimpiade, setiap atlet diberikan 8 kesempatan untuk menunjukkan bakatnya.
Ada batasan tertentu untuk pendaratan disk. Jika cakram mendarat di luar zona itu maka lemparan itu dianggap tidak sah.