Definizione di assertività
L'assertività è la capacità di esprimere i propri pensieri e sentimenti e di esprimere le proprie opinioni - anche se contraddittorie - in modo tale da affermare chiaramente il proprio punto di vista rispettando i sentimenti e le opinioni degli altri.
Ti fa parlare onestamente e direttamente dei tuoi pensieri, sentimenti e opinioni without offending the listener(s), o ferire i loro sentimenti.
Rende l'altra persona più a suo agio avere una conversazione con te, poiché sente che anche la sua opinione viene data equal importance. Questo lo rende più disponibile e disponibile a condividere i suoi pensieri con te.
Ti rende sicuro di esercitare un maggiore controllo sulla tua vita in situazioni difficili, piuttosto che seguire ciecamente le istruzioni e le indicazioni di altre persone.
Una persona assertiva normalmente mostrerebbe i seguenti tratti:
- Voce ferma ma piacevole
- Discorso chiaro e sincerità
- Comportamento appropriato in qualsiasi situazione
- Natura cooperativa e progressista