Samouczek dotyczący samooceny

Poczucie własnej wartości jest miarą własnej wartości osoby. Jest to samoocena stosunku, jaki osoba ma wobec siebie. Poczucie własnej wartości obejmuje przekonania, oceny, sądy i różnorodne emocje.

Ten samouczek jest przeznaczony przede wszystkim dla młodych dorosłych i profesjonalistów, którzy pracują w wymagających terminach i czują potrzebę przeanalizowania swoich myśli, aby nabrać pewności siebie.

Zanim przejdziesz do tego samouczka, powinieneś być uczciwy i chętny do przypomnienia sobie przeszłych incydentów, spojrzenia na nie obiektywnie i wyciągnięcia wniosków z symulacji.