Толкание ядра - Правила

Правила толкания ядра регулируются IAAF (Международная ассоциация легкой атлетики) и WMA (World Masters Athletic). Итак, давайте узнаем о некоторых важных правилах.

• Когда имя спортсмена объявляется, у него или у нее будет только 60 секунд, чтобы начать метательное движение.

• В целях безопасности игроки могут заклеивать пальцы лентой, но, конечно, не могут носить перчатки.

• Положение покоя для выстрела - около шеи, и оно должно оставаться там на протяжении всего движения.

• Выпустить выстрел одной рукой следует выше уровня плеча.

• Спортсмен может использовать периметр внутри круга, но, конечно же, не может использовать границу или внешнюю область носковой доски. Допускается разгибание конечностей за круг во время броска.

• Легальный сектор составляет 34,92 градуса метательной зоны. Выстрел должен быть произведен в пределах этого диапазона.

• Спортсмен должен покинуть круг сзади.

Фолы в толкании ядра

Бросок будет называться foul при следующих обстоятельствах -

• Спортсмен не делает паузы перед броском внутри круга.

• Спортсмен не может начать бросок в течение 60 секунд после того, как назвал свое имя.

• Спортсмен держит удар ниже уровня плеч или выше его вертикального уровня.

• Спортсмен не может непрерывно контактировать с шеей выстрела, и он соскальзывает.

• Если во время броска выстрел касается любого из следующих

  • Верх или концы носка

  • Верхняя сторона железного кольца

  • В любом месте за пределами круга.

• Спортсмен выходит из круга до приземления броска.

• Спортсмен не двигается с задней половины круга.