アサーティブネスのスケール

考えや感性の異なる人が置かれると、行動は人によって異なります。

4つのタイプの人々とそれらの状況での彼らの異なる行動を観察しましょう-

シナリオ1

カランは、執筆中に自分と一緒に時間を過ごすのが好きな作家です。毎日午後、引退した高齢者である彼の隣人がカジュアルなチャットに立ち寄ります。カランは、彼のプライバシーに対するこの毎日の侵入を高く評価していません。彼はこの状況にどのように対処できますか?

Passive−(これは今は起こっていない)こんにちはおじさん!お入りください。

Aggressive−(これに終止符を打つ時)見てください。この毎日の訪問はやめなければなりません。毎日私のドアをノックしないと、アイデアをそのまま紙に書くのは難しいです。

Passive-aggressive−(そしてここに孤独な敗者がやってくる…)ああ、こんにちは!あなたはこの驚きの訪問で私を完全に倒しました。

Assertive−(彼は私が忙しいことを知りません。どうすれば彼の前に置くことができますか?)私の執筆課題について言っていたように、それは挑戦的であり、私に多くの想像力を要求します。午後は自分と一緒に過ごせたら幸いです。私たちはまだ週末に会うことができました。

シナリオ2

Diyaは、特定の列車の詳細を取得するために、過去30分間、地下鉄の問い合わせポストのキューで待機しています。彼女が出席しようとしているちょうどその時、男は列を飛び越えて、彼に彼の質問を渡させるように彼女に要求します。ディヤは何をしますか?

Passive−(ええ…私をプッシュオーバーのように扱ってください)うーん…わかりました。

Aggressive−(この王子は誰だと思いますか)なぜ私が待っていたと思いますか?他の人がいたからです。あなたも同じことをします。痛くはありません。

Passive-aggressive−(お茶も差し上げませんか)ああ、確かに。天気をチェックしていました。

Assertive−(彼は急いでいるようですが、私も長い間待っていました)私もかなり長い間待っていました。私はそれほど長くはかからないでしょう、私は約束します。