Баланс между работой и личной жизнью - Введение
Сколько раз мы слышали или видели по телевидению истории о детях, терпеливо ожидающих, когда их папы придут вовремя, чтобы наконец разрезать праздничный торт. Ребенок продолжал смотреть на дверь выжидающими глазами, надеясь, что его отец ворвется в дверь с подарком в руке, поднимет его на руки и пожелает ему «С Днем Рождения».
Как только они визуализируют этот сон, раздается ужасный телефонный звонок со словами: «Извини, парень. Сегодня немного застрял на важной встрече на работе, но не волнуйтесь, я компенсирую это вам ». Обычно родители стараются наверстать упущенное за своих детей. Однако никакие вечеринки с барбекю и походы в парки развлечений не смогут компенсировать крайнюю потерю самооценки, с которой ребенок столкнется в руках присутствующих там людей. Все они посочувствовали бы, пожалели или присутствовали бы некоторые родители, могли бы даже выучить свой урок, чтобы присутствовать на днях рождения своих детей любой ценой, но все за счет унижения этого молодого человека.
Так кого же винить здесь? Отец явно не злой человек. Во всяком случае, он выполняет свою основную обязанность - быть кормильцем семьи, накрывать стол и заботиться о самом необходимом. Очевидно, вы не будете обвинять ребенка в том, что он достаточно эгоистичен и глуп, чтобы этого не понять. У него есть свои эмоциональные причины разочароваться, увидев кого-то, на кого он равняется, а не в тот день, который ему дорог.
Друзья, добро пожаловать в мир «Баланса работы и жизни». Баланс между работой и личной жизнью учит нас, что все мы имеем право быть амбициозными в достижении наших карьерных целей, но не за счет потери важных эмоциональных и личных связей с людьми, с которыми вы собираетесь разделять отношения на протяжении всей жизни.
Баланс между работой и личной жизнью учит способам управления обеими сферами жизни за счет сокращения разрыва между профессиональной и личной жизнью настолько, что разделительная линия почти исчезает.
Одно из основных наблюдений баланса между работой и личной жизнью заключается в том, что, когда работа становится хобби, а коллеги становятся семьей, у него будет достаточно времени, чтобы посвятить его карьере и семье.
Вред несбалансированной жизни
Неправильный баланс между вашими рабочими и личными обязанностями чаще всего вызывает огромный стресс между двумя сторонами жизни человека. Человек может легко потерять концентрацию и направление, если его приоритеты неправильно расставлены, а его жизнь опасно колеблется между семейными обязанностями и обязанностями в офисе.
Когда подход настолько негативен и запутан, неудивительно, что люди, ведущие нездоровый стиль работы и небрежный образ жизни, со временем теряют продуктивность.
Чрезмерно увлеченные сотрудники в начале своего профессионального пути часто в конечном итоге портят свою личную жизнь, пытаясь соответствовать точным и высоким стандартам, ожидаемым от них на работе, либо из-за их стремления проявить себя лучше, либо из-за стресса. получение работы.
Было замечено, что обе эти ситуации в конечном итоге приводят к полному падению производительности. Люди, которые жертвуют своей личной жизнью ради профессионального успеха, в конечном итоге пренебрегают своим здоровьем и здоровыми привычками, такими как здоровое питание, полноценный отдых, спокойный сон и участие в отношениях. В результате их здоровье ухудшается, а продуктивность значительно падает.