Öfke Yönetimi Eğitimi

Öfke Yönetimi, Öfke Kontrolüne yardımcı olan ve öfkeyi başarılı bir şekilde yaymak için becerileri geliştirmeyi amaçlayan bir dizi uygulamadır. Öfke Yönetimi, öfkenin arkasındaki motivasyon faktörünü belirlemeye yardımcı olur, böylece onu analiz edebilir ve ele alabiliriz.

Bu eğitim, öncelikle iş yerindeki kapsamlı akademik iş yükünü ve yüksek beklentileri ele alırken hayal kırıklıklarını ve öfkelerini yönetmede yardım arayan öğrenciler ve profesyoneller için tasarlanmıştır.

Bu eğiticiye geçmeden önce, sakin bir zihniyete sahip olmanız ve burada bahsedilen önerileri keşfetmeye açık olmanız beklenmektedir.