怒りの管理チュートリアル

怒りの管理は、怒りのコントロールを支援し、怒りをうまく展開するためのスキルを向上させることを目的とした一連のプラクティスです。怒りの管理は、怒りの背後にある動機付けの要因を特定するのに役立ちます。これにより、怒りを分析して対処することができます。

このチュートリアルは、主に、徹底的な学業の仕事量と仕事での高い期待をそれぞれ処理しながら、欲求不満と怒りを管理するための支援を求める学生と専門家を対象としています。

このチュートリアルに進む前に、落ち着いた考え方を持ち、ここに記載されている提案を積極的に検討する必要があります。