네 가지 행동 방식

자기 주장과 관련하여 다음 네 가지 행동 방식을 고려해야합니다.

네 가지 행동 방식

패시브 방식

수동적 인 행동을 보이는 사람들은 자신이 다른 사람보다 열등하다고 생각하기 때문에 자신보다 다른 사람의 필요를 더 많이 찾는 경향이 있습니다. 수동적 인 사람들은 다른 사람의 말에 동의하지 않을 수 있지만 대개는 대립, 비난 또는 책임을 피하기 위해 다른 사람의 결정을 따릅니다. 그러나 수동적 인 사람들은 우울증과 같은 자존감 관련 문제로 고통받습니다.

공격적인 방법

공격적인 사람들은 권리를 위태롭게하고 다른 사람의 감정을 해치는 대가를 치르더라도 자신의 권리를 옹호하는 것을 믿습니다. 그들은 자신의 권리를 행사하지만 동등한 권리를 행사하지는 않는다고 믿습니다. 그들은 일반적으로 다른 사람을 괴롭 히거나, 협박하거나, 강요하는 방식으로 자신의 길을가집니다. 사람들은 공격적인 사람들과 오랫동안 애정을 유지하기 어렵 기 때문에 일정 기간 동안 고립 문제로 고통받습니다.

패시브-어그레시브 방식

이러한 행동을 보이는 사람들은 강하게 부과 된 환경에서 자유와 독립의 질서를 유지하기 위해 행동합니다. 이것은 비합리적이고 불합리하며 음침함으로 적대감을 표현하는 간접적 인 방법입니다. 이 사람들은 자신의 실제 감정을 말하지 않고 훨씬 더 비꼬고 상처를주는 방식으로 드러냅니다.

독단적 인 방법

독단적 인 사람들은 자신과 타인의 권리를 존중합니다. 그들은 자신의 관점을 확고하고 자신있게 제시하지만, 사람들의 감정과 감정을 상하게하지 않기 위해 신중하게 말을 선택합니다. 그들은 자신의 분노를 통제하고 주어진 상황에서 가장 적절한 행동을 보이는 것을 알고 있습니다.