Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym - wprowadzenie
Ile razy słyszeliśmy lub widzieliśmy w telewizji historie o dzieciach, które cierpliwie czekały na przybycie swoich tatusiów na czas, aby tort urodzinowy mógł wreszcie zostać pokrojony. Dziecko patrzyło na drzwi z wyczekiwaniem, mając nadzieję, że jego ojciec wpadnie przez drzwi z prezentem w dłoni, weźmie go w ramiona i życzy mu „Sto lat”.
Tak jak wyobrażają sobie ten sen, przychodzi straszny telefon, który mówi: „Przepraszam, chłopie. Trochę utknąłem dzisiaj na ważnym spotkaniu w pracy, ale nie martw się, wynagrodzę Ci to ”. Rodzice zwykle starają się to wynagrodzić swoim dzieciom. Jednak żadne imprezy przy grillu i wycieczki do wesołych miasteczek nie będą w stanie zrekompensować skrajnej utraty samooceny, z jaką spotkałoby się dziecko w rękach obecnych tam osób. Wszyscy współczuliby, żałowaliby lub byli obecni rodzice, mogliby nawet nauczyć się lekcji, aby być obecni na urodzinach swoich dzieci za wszelką cenę, ale wszystko to kosztem upokorzenia tego młodego człowieka.
A więc kogo dokładnie winić tutaj? Ojciec najwyraźniej nie jest złym człowiekiem. Jeśli już, wypełnia swój główny obowiązek - jest żywicielem rodziny, kładzie jedzenie na stole i troszczy się o potrzeby. Oczywiście nie będziesz winić dziecka za to, że jest wystarczająco samolubne i głupie, żeby tego nie zrozumieć. Ma własne emocjonalne powody, by być rozczarowanym widokiem kogoś, na kogo patrzy, nieobecności w dniu, który kocha.
Przyjaciele, witajcie w świecie „Work-life Balance”. Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym uczy nas, że wszyscy mamy prawo do ambitnego dążenia do celów zawodowych, ale nie za cenę utraty ważnych emocjonalnych i osobistych więzi z osobami, z którymi zamierzasz dzielić relacje przez całe życie.
Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym uczy sposobów radzenia sobie z różnymi sferami życia poprzez zmniejszenie przepaści między życiem zawodowym a osobistym do tego stopnia, że linia podziału prawie znika.
Jedną z głównych obserwacji równowagi między życiem zawodowym a prywatnym jest to, że kiedy praca staje się hobby, a współpracownicy stają się rodziną, będzie wystarczająco dużo czasu, aby poświęcić zarówno karierę zawodową, jak i rodzinę.
Szkody niezrównoważonego życia
Niewłaściwa równowaga między zobowiązaniami zawodowymi i osobistymi obowiązkami często powoduje ogromny stres między obiema stronami życia człowieka. Człowiek może łatwo stracić koncentrację i kierunek, jeśli jego priorytety nie są dobrze określone, a jego życie niebezpiecznie oscyluje między obowiązkami rodzinnymi a obowiązkami w biurze.
Kiedy podejście jest tak negatywne i zagmatwane, nie będzie zaskoczeniem, że ludzie, którzy prowadzą niezdrowy styl pracy i prowadzą niedbały styl życia, tracą produktywność wraz z upływem czasu.
Nadmiernie entuzjastyczni pracownicy na początku swojej kariery zawodowej często psują swoje życie osobiste, starając się spełnić dokładnie i wysoki standard, jakiego oczekuje się od nich w pracy, albo z powodu ambicji, by wykazać się lepszymi, albo pod wpływem stresu zabezpieczenie pracy.
Zaobserwowano, że obie te sytuacje prowadzą w dłuższej perspektywie do całkowitego załamania produktywności. Ludzie, którzy poświęcają swoje życie osobiste, aby osiągnąć sukces zawodowy, w końcu zaniedbują swoje zdrowie i zdrowe nawyki, takie jak zdrowe odżywianie, odpowiedni wypoczynek, spokojny sen i nawiązywanie relacji. W rezultacie ich stan zdrowia pogarsza się, a produktywność znacznie spada.