Cada pessoa tem algo que adora fazer. Podemos chamar isso de hobby, mas não precisa ser uma atividade o tempo todo. Entregar-se a atividades prazerosas é uma ótima maneira de construir uma auto-estima positiva. Isso não só lhe dá boas lembranças, mas também o ajuda a compreender o fato de que a vida não é tão miserável, afinal.
Aqui está uma lista de atividades prazerosas que você pode praticar. Lembre-se, esta lista não é abrangente de forma alguma!
- Colecionando coisas
- Fazendo longas viagens
- Debating
- Jogar jogos de computador
- Shopping
- Jogando críquete
- Vestindo-se bem e parecendo bem
- Meditating
- Indo fazer um piquenique
- Escrevendo entradas de diário ou cartas
- Reorganizando móveis internamente
- Photography
- Gardening
- Trocando e-mails, conversando
|
- Escrevendo livros (poemas, artigos)
- Saindo para jantar
- Tocando instrumentos musicais
- Cozinhar, assar
- Driving
- Entertaining
- Desenhando, Pintando
- Sleeping
- Indo acampar
- Indo para a praia
- Tendo discussões com amigos
- Ter encontros familiares
|
- Indo para uma festa
- Lembrando belas paisagens
- Indo para a academia, fazendo aeróbica
- Lendo revistas
- Passando uma noite com amigos
- Ouvindo música
- Pensando nas minhas viagens anteriores
- Relaxing
- Indo ao cinema
- Indo para um feriado
- Corrida, caminhada
|