Tutorial de equilíbrio trabalho-vida

O Equilíbrio Trabalho-Vida é um conceito que consiste na priorização adequada entre a carreira e o prazer doméstico / pessoal, o lazer, a família e o desenvolvimento espiritual. Ajuda-nos a abordar todas as áreas da nossa vida que deveriam coexistir pacificamente, apesar de pertencer a diferentes esferas.

Este tutorial destina-se principalmente a alunos e profissionais que não têm confiança em expressar suas opiniões e sentem falta de motivação para atingir seus objetivos.

Antes de prosseguir com este tutorial, espera-se que você tenha uma mentalidade calma e esteja aberto para explorar as sugestões mencionadas aqui.