Equilíbrio Trabalho-Vida - Introdução
Quantas vezes já ouvimos histórias ou vimos na televisão sobre crianças que esperam pacientemente que seus pais cheguem a tempo para que o bolo de aniversário seja finalmente cortado. A criança ficava olhando para a porta com olhos expectantes, na esperança de que seu pai corresse pela porta, um presente na mão, o pegasse nos braços e lhe desejasse um 'Feliz Aniversário'.
Exatamente quando eles visualizariam esse sonho, surge o terrível telefonema que diz: “Desculpe, cara. Um pouco preso hoje em uma reunião importante no trabalho, mas não se preocupe, eu vou te compensar ”. Os pais geralmente tentam compensar pelos filhos. No entanto, nenhuma churrascaria e passeios a parques de diversões poderão compensar a extrema perda de autoestima que a criança enfrentaria nas mãos das pessoas ali presentes. Todos se solidarizariam, sentiriam pena ou alguns pais presentes, poderiam até aprender a lição para estarem presentes no aniversário de seus filhos a qualquer custo, mas tudo às custas da humilhação desse jovem.
Então, quem é o culpado aqui, exatamente? O pai claramente não é um homem mau. Na verdade, ele está cumprindo seu dever principal - ser o ganha-pão da família, colocar comida na mesa e cuidar das necessidades. Obviamente, você não vai culpar a criança por ser egoísta e estúpida o suficiente para não entender isso. Ele tem seus próprios motivos emocionais para ficar desapontado ao ver alguém a quem admira, não estar presente em um dia que ele estima.
Amigos, bem-vindos ao mundo do “Equilíbrio Trabalho-Vida”. O equilíbrio entre vida pessoal e profissional nos ensina que todos temos o direito de ser ambiciosos na busca por nossos objetivos profissionais, mas não à custa de perder laços emocionais e pessoais importantes com pessoas com quem você vai se relacionar ao longo da vida.
O equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal ensina maneiras de administrar ambas as esferas da vida, reduzindo tanto a lacuna entre a vida profissional e a pessoal que a linha divisória quase desaparece.
Uma das principais observações do Work-Life Balance é que, quando o trabalho se torna um hobby e os colegas de trabalho se tornam uma família, haveria tempo suficiente para dedicar à carreira e à família.
Danos de uma vida desequilibrada
Equilíbrio inadequado em seus compromissos de trabalho e responsabilidades pessoais, na maioria das vezes, causa um estresse tremendo entre os dois lados da vida de uma pessoa. Uma pessoa pode facilmente perder o foco e a direção se suas prioridades não forem bem definidas e sua vida oscilar perigosamente entre as responsabilidades familiares e as do escritório.
Quando a abordagem é tão negativa e confusa, não é de se surpreender que pessoas que têm um estilo de trabalho pouco saudável e estilo de vida negligente tendam a perder produtividade com o passar do tempo.
Funcionários excessivamente entusiasmados, no início de suas jornadas profissionais, muitas vezes acabam bagunçando sua vida pessoal em seus esforços para atingir o padrão exato e elevado que se espera deles no trabalho, seja pela ambição de se provar melhor, ou sob o estresse de garantir um emprego.
Foi observado que ambas as situações levam a um colapso completo da produtividade no longo prazo. Pessoas que sacrificam sua vida pessoal para alcançar o sucesso profissional acabam negligenciando sua saúde e hábitos saudáveis como alimentação saudável, descanso adequado, sono tranquilo e relacionamento. Como resultado disso, sua saúde se deteriora e a produtividade cai significativamente.