ผลเสียของวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดของวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพคือความเครียดที่ส่งผลต่อความผูกพันทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ได้รับผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดเนื่องจากความเอาใจใส่ไม่เพียงพอเท่ากับการเสียสละเพื่อให้งานสำเร็จ สิ่งเหล่านี้นำไปสู่ความขัดแย้งบ่อยครั้งและในหลาย ๆ กรณีการสิ้นสุดความสัมพันธ์ใด ๆ

จะเห็นได้ว่าเมื่อพนักงานถูกขอให้จัดหาผลผลิตมากขึ้นผลลัพธ์มักจะสวนทางกัน คุณภาพลดลงอย่างมากสามารถสังเกตได้ทันที นอกจากนั้นพนักงานที่ทำงานหนักเกินไปและเหนื่อยล้าต่างเร่งรีบในการยื่นขอใบป่วยซึ่งการได้รับใบจ่ายเงินเป็นต้นทุนโดยตรงของ บริษัท

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้รวมกันเป็นภาระความเครียดส่วนบุคคลและระดับมืออาชีพอย่างมากส่งผลให้เกิดความเหนื่อยหน่ายในที่สุด ผู้คนมักจะเหม่อลอยและเซื่องซึมโดยแทบจะไม่มีความตั้งใจที่จะสื่อสารและโดยทั่วไปแล้วไม่ตอบสนอง

ไม่มีความสนใจโดยทั่วไปและผู้คนก็ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าได้ง่ายในกรณีเหล่านี้ คนอื่น ๆ กลายเป็นเหยื่อของความกระสับกระส่ายและถูกโจมตีด้วยความวิตกกังวลในช่วงกลางดึก คนเหล่านี้ต้องพึ่งยาอย่างหนักเพื่อผ่อนคลายและนอนหลับเมื่อพวกเขาควรจะได้รับการพักผ่อนและนอนหลับอย่างเป็นธรรมชาติ