Xử lý sự chỉ trích của tiếng nói bên trong

Cũng giống như bất kỳ kẻ vô lý nào luôn muốn chứng minh bạn sai, giải pháp để giải quyết và cuối cùng khiến “nhà phê bình bên trong” im lặng cũng là có một cuộc nói chuyện bình tĩnh, hợp lý và có định hướng giải quyết với nó. Cố gắng tham gia một cuộc thảo luận bình tĩnh vì điều đó sẽ giúp bạn xác định những lĩnh vực mà cách tiếp cận của bạn không như những gì người khác mong đợi ở bạn. Nó sẽ giúp bạn nhận ra bạn đang đi đến đâu là không có phương hướng để mọi thứ có thể trở lại theo dõi.

Đây là nơi bạn phải viện dẫn những gì chúng ta đã thảo luận lúc đầu - đôi khi bạn phải tin vào chính mình, đơn giản vì không ai khác sẽ làm như vậy. Giọng nói nội tâm, hay còn gọi là tự phê bình, chẳng qua là giọng nói của bạn đấu tranh cho sự thiếu tự tin với khả năng của mình. Cách tốt nhất để im lặng là chứng minh rằng bạn có những kỹ năng cần thiết để hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể.