Cạm bẫy của việc theo đuổi sự hoàn hảo

Mọi người đều muốn trở nên hoàn hảo. Nhiều người có những tấm gương mà họ theo sát và thi đua với hy vọng đạt được thành công mà những tấm gương của họ đã đạt được.

Tuy nhiên, động lực không ngừng hướng tới sự hoàn hảo này đôi khi đặt mọi người vào tình huống mà họ đặt ra quá nhiều mục tiêu vô lý với thời hạn bất khả thi cho bản thân, đến mức ngay cả khi họ đạt được mục tiêu trong thời hạn, họ vẫn bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều vấn đề quan trọng như sức khỏe, các mối quan hệ và các cam kết khác. Những người như thế này cuối cùng luôn cô đơn, cô lập và cáu kỉnh.

Thế giới hoạt động dựa trên sự ổn định và an ninh mà các quy tắc cung cấp, tuy nhiên, các quy tắc quá nghiêm ngặt sẽ phản tác dụng, hầu như mọi lúc. Một người cần nhớ rằng mặc dù đặt ra tiêu chuẩn cao cho bản thân không phải là điều xấu, nhưng quá nhiều thứ - ngay cả điều tốt - cũng là điều xấu.