Práctica de asertividad 1

Sesión de práctica - 1

Lleve un diario de bolsillo con usted y anote los escenarios en los que no se siente completamente cómodo, y observe cómo se comportó y manejó la situación. Una vez que haya terminado de negociar con ese escenario, tómese un tiempo libre y trate de averiguar cuál podría haber sido una mejor respuesta.

1.

2.

3.

4.

Descargar hoja de práctica