弾力性がある

多くの資質は、回復力のある人格の開発に遅れをとっています。1つ目は、失敗から学び、できるだけ早く立ち直る能力です。しかし、孤独な人は、それほど早く手術状態に戻るために戦うことはできません。失敗から立ち直り、地面を取り戻すには、多くの自己信念とグリットが必要です。

彼は、本質的にサポートし、彼らのアプローチに前向きな心を持っている友人や仲間の強力なネットワークを必要とするでしょう。回復力のある人はまた、現実的な計画を設計し、それを実行することができる品質を持っています。非現実的な目標と不可能な要求は、以前の失敗から学んだ教訓のために、回復力のある人が絶対に避けたいものです。

自己評価は、レジリエンスを生み出すための重要なステップです。計画を成功させるには、自分の長所と境界を明確に理解する必要があります。上記のすべての資質に加えて、人々が現在レジリエンスに帰している最も重要なスキルは、明確にコミュニケーションを取り、対人スキルを展開してプラスの影響を生み出す能力です。

全体として、回復力のある人は自分の感情を抑え、衝動的になりすぎないようにする必要があります。問題解決と問題処理に向けた率直なアプローチは、私たちの時代に適した回復力のある人を定義します。