분노 분석

Anger,간단히 말해서, 위협을 느끼는 것에 대한 반응입니다. 그것은 불편 함에서 시작하여 짜증을 유발하며 때로는 격렬한 분노로 악화됩니다. 분노는 종종 공격성으로 오인됩니다. 적대감, 공격성 및 기분 변화와 같은 용어는 거의 분노의 대체물로 사용되지만 둘 사이에는 약간의 차이가 있습니다.

Hostility− 분노가 감정을 주도하는 반면, 상황에 대한 우리 자신의 해석과 판단은 적대감을 초래합니다. 적대감은 공격성을 낳고 장려합니다.
Aggression− 공격성은 사람 / 재산에 해를 끼치는 경향이있는 행동입니다. 그것은 우리 안에서 솟아 오르는 분노의 최종 결과입니다.
Mood Swing− 자극에서 격렬한 분노 표현에 이르기까지 다양한 감정 상태가 지속됩니다. 기분이 최고조에 달하면 다른 모든 감정을 완전히 추월합니다. 흥미롭게도 '기분'이라는 단어는 오래된 영어 단어에서 파생되었습니다.'mōd' 즉 'courage'.

분노의 부정적

로한은 아파트에 산다. 그는 어느 날 아침 일어나서 누군가 그의 동의없이 자전거를 주차 장소에서 옮겼다는 것을 발견합니다. 그는 자신의 재산의 사적인 공간에 침입 한 누군가에게 처음으로 불편 함을 경험합니다. 천천히 그러나 확실하게 분노가 시작됩니다."Oh, sure! Go on − treat me like a worthless guy! Why even bother asking me for anything!" 이러한 상황 해석으로 인해 적대적인 정신 환경이 형성됩니다.

그가 화를 내며 자신에게 말을 걸던 중 갑자기 아들이 나타나 팬을 고쳐달라고 부탁한다. 이미 내부 갈등에 시달린 로한은 소리를 지르며 아들을 눈물로 줄였습니다. 이 분출로 로한은 일시적으로 진정되었을 지 모르지만, 아들을 다친 것에 대한 죄책감과 수치심 때문에 나머지 아침 동안 그를 심술 궂고 불쾌하게 만듭니다. 직장에서 동료들은 서로를 알아 차리고 속삭 일 것입니다.“Rohan is in a bad mood today.”