대인 관계 기술 워크 시트 -II

개인 생활의 개선은 변화에서 시작됩니다. 이 연습은 우선적으로 달성해야하는 목표를 설정하기 위해 고안되었습니다. 이제 목표를 달성하기 위해 신체적 자아 및 사회적 상호 작용 수준을 가져와야하는 변화를 결정하십시오.

또한 변경 사항을 언급 한 이유와 이러한 변경 사항이 자신을 위해 설정 한 목표를 달성하는 데 어떻게 도움이 될 것이라고 생각하는지 설명하십시오.

Physical Changes to Yourself.

자신에게서보고 싶은 물리적 변화는 무엇입니까?

왜?

이 변화를 어떻게 만들 수 있습니까?

Social Changes to Yourself.

자신에게서 어떤 사회적 변화를보고 싶습니까?

왜?

이 변화를 어떻게 만들 수 있습니까?

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