Granice asertywności
Chociaż bycie asertywnym sprawia, że twoje życie jest w dużym stopniu wygodniejsze, chroniąc cię przed obrażeniem i powodując, że ludzie szczerze cenią twoje opinie, ma pewne ograniczenia.
Asertywność nie wystarczy?
Zobaczmy praktycznie, czego nie może zrobić asertywność.
- Obiecaj szczęście.
- Zajmij się wszystkimi swoimi problemami.
- Obiecaj, że inni również będą zawsze zachowywać się asertywnie.
- Obiecaj, że osiągniesz to, czego pragniesz.
Będziesz jednak podlegał wewnętrznemu konfliktowi emocjonalnemu, jeśli nie będziesz wykazywać asertywności w swoim życiu.
Nie stawiaj nierealnych barier
Jeśli poinformujesz ludzi o irracjonalnych postawach, które przyjąłeś - na przykład powiedzenie, że rzucisz pracę, jeśli twoja pensja nie zostanie podniesiona, kiedy wszyscy wiedzą, że potrzebujesz pracy - są szanse, że ludzie zaczną cię traktować bez poważnego myślenia.
Nie bądź asertywny w ekstremalnych sytuacjach
W sytuacjach, gdy istnieje bezpośrednie zagrożenie życia i zdrowia, rozsądnie jest tymczasowo zrezygnować ze swoich praw.
Nie wycofuj się
Po zajęciu stanowiska postaraj się jak najlepiej trzymać się tego postanowienia do ostatniej chwili. Pamiętaj, że ludzie będą cię mocno naciskać, kiedy zaczniesz zajmować stanowisko, ithey will push harder once you give in, ponieważ przesłanie, które wyślesz, jest takie, że następnym razem, gdy będziesz się czemuś sprzeciwiać, powinni bardziej się postarać, by cię zastraszyć.
Nie bądź asertywny ze wszystkimi w tym samym czasie
Ludzie są przyzwyczajeni do tego, że zachowujesz się z nimi w określony sposób. Gdy zaczniesz być asertywny, zmiany w Twoim zachowaniu mogą zaskoczyć, a nawet zaskoczyć innych. Zawsze mądrze jest zacząć być asertywnym w stosunku do jednej osoby na raz.