Workplace Wellness - โปรแกรม

ในปี 2009 การศึกษาของ California Center for Public Health Advocacy ระบุว่าการขาดการออกกำลังกายการลดมาตรฐานการรับรู้เรื่องสุขภาพและโรคอ้วนในที่ทำงานทำให้เกิดรายได้ 12.3 พันล้านดอลลาร์ต่อปีในปี 2549

การสูญเสียนี้เป็นผลมาจากการดำเนินการหลายอย่างเช่นการผลิตที่ต่ำการขาดงานเป็นเวลานานการทำงานที่ จำกัด ในที่ทำงานเป็นต้นเพื่อจัดการกับค่าใช้จ่ายและความสูญเสียเหล่านี้องค์กรต่างๆได้ร่วมมือกับ Health Wellness Center เพื่อจัดเตรียมโปรแกรมที่มีกำไรให้กับพนักงาน มาคุยกัน -

โครงการเลิกบุหรี่

ความคุ้มครองการประกันสำหรับโครงการเลิกบุหรี่ที่ครอบคลุมมีค่าใช้จ่ายระหว่าง $ 1.20 ถึง $ 4.80 ต่อสมาชิกต่อปี Center for Disease Control (CDC) และ American Legacy Foundation รายงานว่าสำหรับสมาชิกแต่ละคนที่จะเลิกสูบบุหรี่ค่าใช้จ่ายขององค์กรจะลดลง 1800 ดอลลาร์ ทุกปี!

นอกเหนือจากการสูบบุหรี่ที่ทำร้ายผู้สูบบุหรี่แล้วยังก่อให้เกิดอันตรายจากการสูบบุหรี่มือสองสำหรับคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวเขาด้วยโดยไม่ต้องพูดถึงการเกิดเพลิงไหม้โดยไม่ได้ตั้งใจจำนวนมากที่พนักงานที่ประมาทได้เริ่มต้นเนื่องจากการดูแคลนก้นบุหรี่ในห้องน้ำของสำนักงานของพวกเขา

การฉายไบโอเมตริกซ์

ผ่านการตรวจคัดกรองไบโอเมตริกซ์สามารถตรวจสอบด้านต่างๆเช่นโรคอ้วนความดันโลหิตและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้สำเร็จซึ่งจะช่วยลดค่าสินไหมทดแทนทางการแพทย์และประกันชีวิต การคำนวณคร่าวๆบอกว่าสิ่งนี้จะส่งผลให้ บริษัท ประหยัดค่าใช้จ่ายรายปีขั้นต่ำ 192 ดอลลาร์ซึ่งสามารถสะสมได้ประมาณ 1,000 ดอลลาร์ต่อปีในช่วงเวลา 5 ปี

มูลนิธิมิชิแกนฟิตเนสยังได้ทำการวิจัยที่คล้ายกันและมีรายงานว่าอัตราส่วนการออกกำลังกายเพียง 1:20 นั้นเพียงพอที่จะเสริมเงินเดือนที่ต้องการของพนักงานใหม่ในมิชิแกน 15,400 คน

อย่างไรก็ตามเพื่อความราบรื่นของแผนจำเป็นต้องเปิดศูนย์ออกกำลังกายในบริเวณพื้นที่ที่กำหนด ขั้นตอนเพิ่มเติมเช่นการช่วยเหลือค่าใช้จ่ายในห้องออกกำลังกายหรือการสร้างแรงจูงใจต่อการดูแลสุขภาพจะสร้างความกระตือรือร้นในหมู่พนักงานอย่างแน่นอน

โปรแกรมจัดการความเครียด

หากเราเห็นตัวเลขการสูญเสียอย่างใกล้ชิดมากขึ้นประมาณ 20% ของจำนวนนั้นจะเกิดจากความเครียดจากการทำงาน ความเครียดในการทำงานเป็นสาเหตุใหญ่ที่สุดที่อยู่เบื้องหลังความไม่สงบเช่นการลาออกของงานที่สูงการหยุดงานในขั้นตอนการขาดงานเป็นเวลานานและการประท้วงซ้ำ ๆ

จากสาเหตุข้างต้น 55% ของการประท้วงเกิดจากความเครียดและส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัญหาครอบครัว วิธีเดียวที่จะหยุดปัญหานี้ได้คือผ่านโปรแกรมจัดการความเครียด ชุมชนเดลเนอร์ได้รับข้อความแห่งความสำเร็จในการดำเนินการดังกล่าวเนื่องจากสามารถลดตัวเลขการขาดงานลงได้ 8% ซึ่งประหยัดได้ประมาณ $ 800,000 ใน 2 ปี

โปรแกรมลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ควรเป็นปัจจัยสำคัญในโครงการสุขภาพของพนักงานทั้งหมด สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานการทำงานของหัวใจต่ำและเพิ่มโอกาสที่จะเกิดความพิการทางร่างกาย หลังจากทำการศึกษาหลายครั้งผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสได้สรุปว่าพนักงานที่มีน้ำหนักเกินไม่เพียง แต่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานคนอื่น ๆ ลดลงด้วย ตัวอย่างเช่นหากพนักงานไม่อยู่เพื่อนร่วมทีมอาจรู้สึกสลดใจและไม่ได้ทำงานในระดับสูงสุด

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าพนักงานปกติและมีสุขภาพดีมีโอกาสน้อยที่จะขาดงาน 3 เท่าเมื่อเทียบกับพนักงานที่มีน้ำหนักเกิน แม้ว่าพนักงานที่มีน้ำหนักเกินจะแสดงสถานะของเขาเขาก็อาจไม่สามารถทำงานได้เต็มความสามารถ โปรแกรมลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จทั่วไปควรได้รับการออกแบบให้เหมาะสมกับตารางชีวิตที่วุ่นวาย

โปรแกรมลดน้ำหนักควรรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำ แนวทางที่ถูกต้องและสม่ำเสมอตามที่กล่าวข้างต้นสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเบาหวานและภาวะที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนอื่น ๆ ได้ในระดับสูงสุดโดยการเปลี่ยนระดับความฟิตและแนวทางการดำเนินชีวิต

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยประมาณ 5-15% ก็สามารถให้ผลลัพธ์ในการยกคิ้วได้ ในทางกลับกันผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพเพิ่มเติมอินเทอร์เน็ตสามารถเป็นสื่อที่ดีได้โดยการให้บทความด้านสุขภาพอนามัยที่เพียงพอเพื่อเสริมความรู้ให้กับพนักงานในการรักษาสุขภาพที่ดี

บันทึกสุขภาพส่วนบุคคล

รูปแบบอิเล็กทรอนิกส์สำหรับบันทึกข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคลอีกแบบหนึ่งซึ่งรู้จักกันในชื่อ PHR มีประโยชน์ในการรักษาและจัดระเบียบข้อมูลสำคัญทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ข้อมูลนี้อาจมีรายการยาและประวัติการตรวจสุขภาพก่อนเข้ารับการรักษาซึ่งทั้งหมดนี้จัดไว้ในที่เดียว

พนักงานสามารถแบ่งปันข้อมูลนี้กับผู้ปฏิบัติงานได้ การทำเช่นนี้สามารถลดเวลาและเงินของเขาในการทำซ้ำขั้นตอนต่างๆและสามารถประหยัดเงินได้เป็นจำนวนมาก

ตอนนี้แบบสำรวจมาพร้อมกับข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงด้วยเทคโนโลยี มูลนิธิ Markle ได้รวบรวมข้อเท็จจริงเกี่ยวกับมุมมองของผู้คนเกี่ยวกับ PHR -

• 70% มองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับผลบวกของ PHR ต่อสุขภาพของตนเอง

• 75% พร้อมที่จะแลกเปลี่ยนข้อมูลนี้กับแพทย์

• 69% จะใช้ PHR เพื่อติดตามการใช้ยา

ข้อมูลสุขภาพออนไลน์และมือถือ

การสังเกตอย่างรอบคอบเกี่ยวกับระดับความสนใจของผู้คนในการเข้าถึงข้อมูลสุขภาพทางออนไลน์ได้เปิดเผยข้อมูลต่อไปนี้ -

• ผู้ใช้อินเทอร์เน็ต 72% มองหาข้อมูลด้านสุขภาพ
• ผู้หญิงแสดงความสนใจมากกว่าผู้ชาย
• 35% ได้สอบถามเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของผู้อื่นทางออนไลน์
• 27% เข้าถึงเว็บสำหรับตัวเลือกในการลดน้ำหนักส่วนเกิน

เมื่อพิจารณาจากตัวเลขที่ให้กำลังใจดังกล่าวมีการพัฒนาแอปที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพใหม่ ๆ เกือบ 100,000 แอป แอพเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการให้ข้อมูลด้านสุขภาพ แต่ยังติดตามความก้าวหน้าด้านสุขภาพของพนักงานด้วย ผู้คนยังสามารถแบ่งปันเคล็ดลับการออกกำลังกายข้อมูลโรงพยาบาลแผนการรับประทานอาหาร ฯลฯ ยิ่งไปกว่านั้นเครื่องมือเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลที่น่าเชื่อถือแก่ผู้คน