An toàn nơi làm việc - Nguy hiểm cho sức khỏe

Giữ một nơi làm việc an toàn cần người sử dụng lao động nhận ra các vấn đề nguy hiểm và rủi ro và thực hiện các bước cần thiết để giảm cơ hội xảy ra. Khi một nhân viên làm việc trong bất kỳ tổ chức nào, sẽ có khả năng bị ảnh hưởng bởi các mối nguy về sức khỏe.

Mỗi ngành có một loạt các mối nguy riêng, nhưng có những mối nguy tại nơi làm việc chung trong các tổ chức. Các mối nguy hiểm trong mô-đun này là ví dụ về các mối nguy hiểm thông thường.

Các mối nguy hiểm tại nơi làm việc do Thể dục và Sức khỏe

Nhiều nhà tuyển dụng đang thực hiện các bước để cải thiện sức khỏe và thể chất của nhân viên của họ. Sở thích tốt nhất của nhà tuyển dụng là chi tiêu cho sức khỏe của nhân viên. Nhân viên khỏe mạnh sẽ làm việc hiệu quả hơn, nghỉ ốm không đáng kể và chi phí bảo hiểm thấp hơn.

Người ta có thể xem xét những cách sau đây để cải thiện thể lực và sức khỏe tại nơi làm việc -

Đề nghị thêm tư cách thành viên phòng tập thể dục hoặc có thiết bị tập luyện tại văn phòng
Hỗ trợ các chương trình chấm dứt hút thuốc
Khuyến khích các chương trình dinh dưỡng và giảm cân

Mối nguy tại nơi làm việc do căng thẳng nhiệt

Những nhân viên làm việc trong các tình huống nóng bức có nguy cơ bị stress nhiệt. Căng thẳng do nhiệt bao gồm say nóng, kiệt sức vì nóng, ngất xỉu vì nóng và chuột rút do nóng. Các công việc đặc biệt chịu trách nhiệm về căng thẳng nhiệt là công nhân nhà máy, thợ làm bánh, thợ mỏ, lính cứu hỏa, công nhân xây dựng, những người dễ bị căng thẳng nhiệt hơn. Căng thẳng nhiệt có thể dẫn đến chấn thương khi mọi người trở nên không vững hoặc mất nhận thức sau khi làm việc trong điều kiện nắng nóng thường xuyên trong nhiều giờ cùng nhau.

Nhiều người tiếp xúc với nhiệt trong công việc, ngoài trời hoặc trong môi trường nóng trong nhà. Công việc có nhiệt độ không khí cao, nguồn nhiệt chói chang, ngột ngạt cao, tiếp xúc trực tiếp với vật nóng hoặc các hoạt động thể chất khó khăn có khả năng cao gây ra bệnh nhiệt miệng cho người lao động.

Khi nhiệt độ không khí gần bằng hoặc ấm hơn nhiệt độ cơ thể bình thường, việc làm mát cơ thể trở nên khó khăn hơn. Máu lưu thông đến da không thể bị mất nhiệt. Đổ mồ hôi sau đó trở thành cách chính cơ thể giải nhiệt. Tuy nhiên, mồ hôi chỉ có hiệu quả nếu độ ẩm đủ thấp để bay hơi và nếu lượng chất lỏng và muối bị mất được thay thế đầy đủ.

Khi cơ thể không thoát được nhiệt lượng dư thừa, nó sẽ giữ lại. Khi điều này xảy ra, nhiệt độ quan trọng của cơ thể tăng lên và nhịp tim tăng lên. Khi cơ thể tiếp tục tích nhiệt, người đó bắt đầu mất tập trung và khó tập trung vào công việc, có thể trở nên nóng nảy hoặc ốm yếu và thường mất ham muốn uống rượu.

Sau đây là ways to prevent heat stress -

Uống nước và hạn chế caffeine
Xối nước lạnh vào mặt
Nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ
Nghỉ giải lao liên tục
Từ từ sửa đổi theo nhiệt độ
Mặc quần áo phù hợp, nếu có thể, quần áo rộng và nhẹ
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung với một số loại thuốc phù hợp với tình hình công việc

Mối nguy hiểm tại nơi làm việc do căng thẳng

Mệt mỏi là trạng thái mệt mỏi về thể chất và / hoặc tinh thần làm giảm thiểu khả năng thực hiện công việc một cách an toàn và hiệu quả của một người. Mệt mỏi là do một người thiếu kỷ luật và cam kết. Nó giảm thiểu nhận thức. Điều này có thể dẫn đến sai sót và gia tăng các sự cố và thương tích tại nơi làm việc.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi; một số trong số chúng là tương hỗ. Chúng bao gồm -

Lịch làm việc - giờ làm việc, làm việc ban đêm và làm việc theo ca

Thời gian làm việc kéo dài, giờ làm việc không nhất quán và kế hoạch yêu cầu làm việc ban đêm có thể gây ra mệt mỏi. Những kế hoạch này giới hạn thời gian để một người lấy lại thể chất và tinh thần khỏi công việc. Làm việc vào ban đêm cắt giảm nhịp điệu ngủ tự nhiên, có thể gây ra mệt mỏi.

Rối loạn giấc ngủ

Mọi người đều yêu cầu một thời lượng ngủ cụ thể để luôn cảnh giác và làm việc tốt. Mọi người bình thường cần ngủ từ 7,5 đến 9 giờ mỗi đêm. Giấc ngủ có lợi nhất là sâu, êm và được thực hiện trong một khoảng thời gian liên tục. Khi thời lượng và chất lượng giấc ngủ mỗi ngày bị xáo trộn, kết quả là bạn có thể bị mệt mỏi.

Điều kiện môi trường

Khí hậu khắc nghiệt, tiếng ồn và các công cụ xử lý rung lắc đặt ra yêu cầu đối với nhân viên và gia tăng sự mệt mỏi.

Yêu cầu công việc thể chất và trí óc

Một số hoạt động như xây dựng cần có đủ năng lượng thể chất và sự kiên nhẫn cho những giờ làm việc dài bất thường. Một số khác như làm việc nhiều giờ trên giấy cần mức độ bình an tinh thần cao. Tất cả những phẩm chất này rất khó để có được. Những công việc này có thể gây khó chịu và gây ra sự chậm trễ cho những người nắm giữ nó. Các nhu cầu về tinh thần cũng có thể kéo dài sự mệt mỏi; chẳng hạn như các công việc đòi hỏi thời gian tập trung cao độ.

Tình cảm hạnh phúc

Các sự kiện trong công việc có thể gây mệt mỏi về mặt tinh thần và kéo theo sự mệt mỏi, chẳng hạn như sự từ chối hàng ngày hoặc áp lực phải hoàn thành nhiệm vụ trước thời hạn. Các sự kiện ngoài công việc như các hoạt động xã hội cũng có thể gây đau khổ và dẫn đến mệt mỏi.

Các mối nguy tại nơi làm việc do bạo lực

Những người không phải là nhân viên đôi khi thực hiện hầu hết các hoạt động chết người tại nơi làm việc. Chủ yếu hành vi trộm cướp là động cơ tiềm ẩn đằng sau hành vi bất hợp pháp như vậy của người ngoài. Theo dữ liệu có sẵn, hành vi cướp chiếm 3/4 hoặc hơn.

Do đó, hãy kiểm tra xem nhân viên đang thay đổi hoặc bảo vệ tiền ở đâu, giao tiếp với công chúng hoặc làm việc một mình hoặc theo nhóm nhỏ vào cuối giờ hoặc đầu giờ trong ngày. Bạn cũng có thể đảm bảo khu vực xung quanh nơi làm việc có nắng, đặt camera an ninh hoặc cân nhắc thu hẹp giờ làm việc nếu hành động muộn hoặc sớm đòi hỏi chi phí bảo hiểm và an ninh cao.