Work-Life Balance - Pendahuluan

Berapa kali kita mendengar cerita atau melihat di televisi tentang anak-anak menunggu dengan sabar ayah mereka datang tepat waktu sehingga kue ulang tahun akhirnya bisa dipotong. Anak itu akan terus melihat ke pintu dengan mata penuh harap, berharap ayahnya akan bergegas masuk, membawa hadiah di tangan, mengangkatnya ke dalam pelukannya dan mengucapkan 'Selamat Ulang Tahun' untuknya.

Sama seperti mereka akan membayangkan mimpi ini, muncul panggilan telepon mengerikan yang mengatakan, “Maaf, chap. Sedikit terjebak hari ini dalam rapat penting di tempat kerja, tapi jangan khawatir, saya akan menebusnya untuk Anda ”. Orang tua biasanya berusaha menebusnya untuk anak-anak mereka. Namun, tidak ada pesta barbekyu dan perjalanan ke taman hiburan yang dapat mengimbangi hilangnya harga diri yang sangat besar yang akan dihadapi anak, di tangan orang-orang yang hadir di sana. Mereka semua akan bersimpati, merasa kasihan atau beberapa orang tua hadir, bahkan mungkin belajar pelajaran mereka untuk hadir pada hari ulang tahun anak-anak mereka dengan cara apa pun, tetapi semua dengan mengorbankan penghinaan pemuda ini.

Jadi, siapa sebenarnya yang harus disalahkan di sini? Ayahnya jelas bukan orang jahat. Jika ada, dia melakukan tugas utamanya - menjadi pencari nafkah keluarga dan menyediakan makanan di atas meja, dan memperhatikan kebutuhan. Anda jelas tidak akan menyalahkan anak karena egois dan cukup bodoh, tidak memahami hal ini. Dia memiliki alasan emosionalnya sendiri untuk merasa kecewa melihat seseorang yang dia hormati, tidak hadir pada hari yang dia sayangi.

Teman, selamat datang di dunia "Work-life Balance". Keseimbangan kehidupan kerja mengajarkan kita bahwa kita semua memiliki hak untuk ambisius dalam mengejar tujuan karir kita, tetapi tidak dengan mengorbankan ikatan emosional dan pribadi yang penting dengan orang-orang yang akan Anda ajak berbagi hubungan sepanjang hidup Anda.

Keseimbangan kehidupan kerja mengajarkan cara untuk mengelola kedua bidang kehidupan yang berbeda dengan cara mengurangi kesenjangan antara kehidupan profesional dan pribadi sedemikian rupa sehingga garis pemisah hampir menghilang.

Salah satu pengamatan utama Work-life Balance adalah bahwa ketika pekerjaan menjadi hobi dan rekan kerja menjadi keluarga, akan ada cukup waktu untuk diberikan baik untuk karier maupun keluarga.

Bahaya dari Kehidupan yang Tidak Seimbang

Keseimbangan yang tidak tepat dalam komitmen pekerjaan dan tanggung jawab pribadi Anda, lebih sering daripada tidak, menyebabkan stres yang luar biasa di antara kedua sisi kehidupan seseorang yang berbeda. Seseorang dapat dengan mudah kehilangan fokus dan arah jika prioritasnya tidak diatur dengan baik dan hidupnya berubah secara berbahaya antara tanggung jawab keluarganya dan tanggung jawab di kantor.

Ketika pendekatannya begitu negatif dan membingungkan, tidak mengherankan bahwa orang yang memiliki gaya kerja tidak sehat dan gaya hidup lalai cenderung kehilangan produktivitas seiring berjalannya waktu.

Karyawan yang terlalu antusias, pada awal perjalanan profesional mereka, seringkali berakhir dengan mengacaukan kehidupan pribadi mereka dalam upaya memenuhi standar yang tepat dan tinggi yang diharapkan dari mereka di tempat kerja, baik karena ambisi mereka untuk membuktikan diri lebih baik, atau di bawah tekanan mengamankan pekerjaan.

Telah diamati bahwa kedua situasi ini menyebabkan jatuhnya produktivitas secara total dalam jangka panjang. Orang yang mengorbankan kehidupan pribadinya untuk mencapai kesuksesan profesional akhirnya mengabaikan kesehatan dan kebiasaan sehat seperti makan makanan sehat, istirahat yang cukup, tidur yang nyenyak, dan terlibat dalam hubungan. Sebagai akibatnya, kesehatan mereka menurun dan produktivitas menurun secara signifikan.