Bycie odpornym

Za rozwojem odpornej osobowości stoi wiele cech. Pierwszym byłaby umiejętność uczenia się na błędach i jak najszybszego powrotu do nich. Jednak samotna osoba nie może tak wcześnie walczyć z powrotem do stanu operacyjnego. Odbicie się po porażce i odzyskanie gruntu wymaga dużo wiary w siebie i wytrwałości.

Potrzebowałby silnej sieci przyjaciół i współpracowników, którzy są z natury wspierający i pozytywnie nastawieni do swojego podejścia. Odporna osoba ma również tę cechę, że jest w stanie zaprojektować realistyczny plan i udać się go zrealizować. Nierealistyczne cele i niemożliwe wymagania to coś, czego osoba odporna uniknęłaby za wszelką cenę, po prostu z powodu lekcji, której nauczyłby się ze swoich poprzednich niepowodzeń.

Samoocena jest krytycznym krokiem w tworzeniu odporności. Musisz dobrze rozumieć swoje mocne strony i swoje granice, aby móc skutecznie realizować swoje plany. Oprócz wszystkich wymienionych wyżej cech, najważniejszą umiejętnością, którą ludzie przypisują obecnie odporności, jest umiejętność jasnego komunikowania się i wykorzystywania umiejętności interpersonalnych w celu wywarcia pozytywnego wpływu.

Ogólnie rzecz biorąc, osoba odporna musi kontrolować swoje emocje i nie być zbyt impulsywna. Zrównoważone podejście do rozwiązywania problemów i ich rozwiązywania definiuje odporną osobę, która pasuje do naszych czasów.