Radzenie sobie z krytyką wewnętrznego głosu

Podobnie jak w przypadku każdej nierozsądnej osoby, która jest zdeterminowana, by udowodnić, że się mylisz, rozwiązaniem problemu i ostatecznego uciszenia „wewnętrznego krytyka” jest także spokojna, logiczna i zorientowana na rozwiązanie rozmowa. Spróbuj rozpocząć z nim spokojną dyskusję, ponieważ pomoże ci to zidentyfikować obszary, w których twoje podejście nie jest tym, czego inni od ciebie oczekują. Pomoże ci to uświadomić sobie, dokąd zmierzasz bez kierunku, aby wszystko mogło zostać przywrócone na właściwe tory.

Tutaj musisz przywołać to, o czym rozmawialiśmy na początku - czasami musisz wierzyć w siebie, po prostu dlatego, że nikt inny tego nie zrobi. Ten wewnętrzny głos, czyli samokrytyka, to nic innego jak twój głos walczący o brak zaufania do twoich umiejętności. Najlepszym sposobem na uciszenie jest udowodnienie, że masz umiejętności potrzebne do doprowadzenia do końca danego zadania.