Prática de Assertividade 1

Sessão Prática - 1

Leve um diário de bolso com você e anote as situações nas quais você não se sente completamente confortável, e observe como você se comportou e lidou com a situação. Quando terminar de negociar com esse cenário, tire um tempo e tente descobrir o que poderia ter sido uma resposta melhor.

1

2

3 -

4 -

Baixar Folha Prática