Workplace Wellness - Kurzanleitung

Arbeitgeber finden Gesundheitslösungen im Allgemeinen teuer. Diese Kosten summieren sich zu ihren Betriebskosten, und es gibt keine Garantie für eine vollständige Lösung, trotz aller verfügbaren verbraucherorientierten Wellnessprogramme. Neuere innovative Gesundheitslösungen bremsen jedoch wirksam die steigenden Gesundheitskosten.

Aktuelle Gesundheitslösungen für die Mitarbeiter sind ein Instrument, um den Anstieg chronischer Krankheiten wie Diabetes und Fettleibigkeit zu bekämpfen, die die Produktivität eines Unternehmens in hohem Maße beeinträchtigen. Nach Meinung von Experten sind 82% der Krankheiten auf den Lebensstil zurückzuführen, und ein richtig gestaltetes Workplace Health Wellness-Programm kann sich positiv auf diese Krankheiten auswirken.

Wellness-Programme kommen der Organisation zugute, da sie Krankheiten, Unfälle und medizinische Ansprüche reduzieren und Fehlzeiten aufgrund gesundheitlicher Probleme eindämmen. Solche Programme führen schließlich zu einer Steigerung der Gesamtproduktivität. In diesem Tutorial werden wir uns die Schritte genauer ansehen, die Mitarbeiter unternehmen können, um ihre Gesundheit am Arbeitsplatz zu verbessern.

Die Kosten für ungesunde Mitarbeiter

Studien deuten darauf hin, dass die gesundheitsbezogenen Angaben bei katastrophalen Ereignissen wie Herzinfarkt oder Gehirnschlag nur 20% der gesamten medizinischen Ausgaben ausmachen, verglichen mit erstaunlichen 80% der medizinischen Ausgaben für die Behandlung chronischer Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes , Asthma usw.

Knapp 20% der Mitarbeiter sind von dem betroffen, was normalerweise als wahrgenommen wird lethal medical conditionsim Gegensatz zu fast 70-80%, die wie oben erwähnt von einer chronischen Krankheit betroffen sind, im Leben von Berufstätigen weit verbreitet. Es zeigt sich jedoch auch, dass viele dieser chronischen Erkrankungen durch die erfolgreiche Implementierung eines gut konzipierten Systems verhindert werden könnenwellness program.

Aus Berichten geht hervor, dass der Return on Investment (RoI) für Unternehmen, die Gesundheitslösungen jeglicher Art einsetzen, im Verhältnis 5: 1 liegt. Dies bedeutet, dass pro fünf Mitarbeiter, für die sie medizinisch versorgt werden, zu jeder Jahreszeit nur einer voll fit bleibt. Dies ist selbst für etablierte Organisationen ein enormer Aufwand.

Eine chronische Krankheit kann definiert werden als "eine andauernde und unheilbare Krankheit oder ein Zustand, der Herzkrankheiten, Asthma, Krebs und Diabetes umfasst". Experten schlagen vor, dass es drei Lebensstilfaktoren gibt, die am meisten zu chronischen Krankheiten am Arbeitsplatz beitragen. In diesem Kapitel werden wir diese drei Faktoren im Detail diskutieren.

Fettleibigkeit

Fettleibigkeit ist eine der Hauptursachen für eine Vielzahl chronischer Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes, Verletzungen usw. Abgesehen von den medizinischen Kosten führt sie aufgrund häufiger Besuche in einer Arztpraxis auch zu einer verminderten Produktivität.

Eine 2013 von Cigna durchgeführte Umfrage ergab, dass die alarmierendste Situation in Organisationen die exponentielle Zunahme der Fettleibigkeit im Zeitraum 1993-2012 ist. Es wurde auch darauf hingewiesen, dass die kurzfristige Behinderung aufgrund von Fettleibigkeit um satte 3300% zunimmt.

Ein anderer Verlag, "The American Journal of Health Promotion", stellte fest, dass ein Arbeitgeber in Amerika jedes Jahr durchschnittlich 8067 US-Dollar pro Mitarbeiter für Behinderungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit zahlt, gegenüber nur 50% Kosten bei einem normalgewichtigen Mitarbeiter.

Die Situation wird sich verschlechtern, da die Zahl der übergewichtigen Mitarbeiter steigt. Umfragen zufolge ist der Anteil der übergewichtigen Menschen von 22,9% zwischen 1988 und 1994 auf 34,9% in den Jahren 2011 bis 2012 gestiegen.

Rauchen

Trotz des jüngsten Rückgangs der Zahl der Raucher wirkt sich das Rauchen immer noch auf die Wirtschaft der Organisationen aus, sowohl in Bezug auf die Kosten als auch auf die verlorenen Arbeitstage. Eine Studie des Journal of Occupational and Environmental Medicine (JOEM) zeigt, dass ein Raucher, der täglich mehr als eine Packung Zigaretten konsumiert, die Produktion im Vergleich zu einem Nichtraucher wahrscheinlich um mehr als 75% beeinträchtigt.

Weltweit zahlen Arbeitgeber jedes Jahr fast 193 Milliarden US-Dollar für die medizinischen Kosten und Produktionsausfälle, was einem Durchschnitt von 5816 US-Dollar pro Jahr und Raucher entspricht.

Schätzungen zufolge belaufen sich die verschiedenen medizinischen Entschädigungskosten für die rauchenden Mitarbeiter auf 2189 USD, gegenüber 176 USD für Nichtraucher. Dies liegt daran, dass die Kosten für das Gesundheitspaket eines Rauchers mehr Prämien anziehen als die der Nichtraucher. Abgesehen davon ist die Wahrscheinlichkeit eines Arbeitsunfalls bei einem rauchenden Mitarbeiter fast doppelt so hoch. Aufgrund solcher Vorfälle im Zusammenhang mit dem Rauchen sind viele versehentliche Brände am Arbeitsplatz aufgetreten.

Stress

Stress ist wahrscheinlich der wichtigste Faktor, der die Arbeitgeber in der heutigen Welt am meisten betrifft. Wie das American Institute of Stress berichtet, müssen die Arbeitgeber aus verschiedenen Gründen wie Produktivitätsverlust, Fehlzeiten, Unfällen, geringer Fluktuation und medizinischen Kosten usw., die sich aus übermäßigem Stress bei den Mitarbeitern ergeben, unglaubliche 300 Milliarden US-Dollar pro Jahr zahlen .

Die Anzahl der Studien, die zu diesem Thema durchgeführt wurden, übertrifft jede andere gesundheitsbezogene Studie bei weitem. Eine Studie des JOEM legt nahe, dass Stress allein mehr kostet als alle anderen Lebensstilkrankheiten zusammen. Es wurde auch festgestellt, dass die Gesundheitskosten eines gestressten Mitarbeiters 46% betragen, während die eines depressiven Mitarbeiters fast 70% höher sind als die eines Mitarbeiters, der am Arbeitsplatz nicht unter Stress gemeldet wurde. Dies qualifiziert Stress am Arbeitsplatz als chronische Krankheit, die fast 75% der Gesundheitsausgaben ausmacht und der schlimmste Schuldige für zunehmende gesundheitliche Probleme ist.

Auswirkungen chronischer Krankheiten auf die Wirtschaft

Chronische Krankheiten zerstören die Wirtschaft auf zwei Arten. Erstens gibt es die enormen Ausgaben, die Organisationen für die Gesundheit ihrer Arbeitsressourcen tätigen müssen. Zweitens sinkt die Produktivität eines Unternehmens aufgrund der krankheitsbedingten Abwesenheit der Mitarbeiter erheblich, was zu Terminüberschreitungen und zum Verlust entscheidender strategischer Vorteile führt. Die Zahlen selbst sind atemberaubend -

Fast 14 Millionen Arbeitstage pro Jahr gehen allein aufgrund von Diabetes verloren, da jeder Diabetiker fast 8 Tage pro Jahr verliert.
Produktivitätsverluste von mehr als 160 Milliarden US-Dollar im Jahr 2009 in Form von Fehlzeiten und Todesfällen aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Amerika.
Eine Umfrage im Jahr 2001 ergab, dass die Pro-Kopf-Ausgaben für Asthmapatienten fast das 2,5-fache der Ausgaben für Nicht-Asthmapatienten ausmachen.
Ein magerer Rückgang des Bluthochdruckzustands um 10% würde Amerika jedes Jahr um fast 450 Millionen US-Dollar in Form von verlorenen Arbeitstagen einsparen.

Workplace Health Wellness ist ein sich ständig weiterentwickelnder Prozess, und seine jüngste Struktur beruht auf seinem erweiterten Horizont, um alle Mitarbeiter der Organisation durch Gesundheitsrisikobewertungen und persönliches Wellness-Coaching unterzubringen.

Möglich wurde dies durch eine Vielzahl von Online- und mobilen Gesundheitsressourcen. Diese erneuerten Wellness-Programme sind eher auf die individuellen Bedürfnisse eines Mitarbeiters zugeschnitten als auf das vorherrschende System, durch Gruppenseminare, Massenschulungen usw., das vor einem Jahrzehnt stattfand, einen gemeinsamen Ansatz für alle Mitarbeiter zu verfolgen.

Erstellen eines Wellness-Programms mit Ergebnissen

Gute Ernährung, gesunde Bewegung und regelmäßige Untersuchungen sind drei Schlüsselelemente eines effektiven Workplace Wellness-Programms. Wenn diese Schlüsselelemente für jede Gruppe unterschiedlich angepasst werden, sind sie häufig hilfreich, um chronischen Erkrankungen vorzubeugen und sie zu behandeln. Die eigentliche Herausforderung besteht jedoch darin, bei den Mitarbeitern ein Bewusstsein dafür zu schaffen.

Vor einer strategischen Planung muss die tatsächliche Zielgruppenebene beurteilt werden. Zum Beispiel; Ein Unternehmen, das ein Programm zur Raucherentwöhnung anstrebt, kann nur dann davon profitieren, wenn es Raucher in seiner Domäne hat. Ignoriert dies, was das Workplace Wellness-Programm ansonsten zu einem sehr niedrigen ROI führt.

Wellness-Programme übertreffen alle Erwartungen von Arbeitnehmern und Arbeitgebern gleichermaßen. Sie erweisen sich als das rentabelste Programm zur Lösung gesundheitsbezogener Leistungsprobleme. Es reduziert die Ausgaben für Gesundheitsbedürfnisse, Lebensversicherungen und Behinderungen und trägt gleichzeitig dazu bei, die Krankenstände der Mitarbeiter zu senken.

Es gibt verschiedene Arten von Wellness-Komponenten. Der Return on Investment (ROI) hängt von den dem Programm hinzugefügten Komponenten ab. Ein Wanderprogramm kann mit geringen oder keinen Kosten initiiert werden. Wenn Sie ein etwas teureres Programm benötigen, gibt es den kostenpflichtigen Mitgliedschaftsplan für das Fitnessstudio, der den Mitarbeitern zur Verfügung gestellt werden kann.

Die teuersten Pläne sind Vor-Ort-Programme im Zusammenhang mit Stressbewältigung oder gut entwickelte Fitnessprogramme. Eine gut geplante Geschäftsstrategie ist erforderlich, um die Mitarbeiter zur Teilnahme an diesen Plänen zu ermutigen. Dies ist der wichtigste Beitrag zum ROI. Der ROI wird in der Regel über einen Zeitraum von 25 Jahren von den Workplace-Wellness-Programmen bewertet.

Ein gut geplantes Ziel kann bei richtiger Berechnung zu positiven und messbaren Ergebnissen führen. Zu diesem Zweck kann man die Hilfe von Health Risk Assessment (HRAs) in Anspruch nehmen. Der Hauptschritt bei der Erstellung eines sicheren Erfolgsplans besteht darin, ein fokussiertes Ziel festzulegen. Dieses Ziel kann die Motivation der Mitarbeiter, die Senkung der Kosten für die Gesundheitsversorgung, die Erhöhung der Mitarbeiterpräsenz im Laufe des Jahres usw. umfassen. Bevor jedoch ein Ziel festgelegt wird, sollte die Belegschaft ordnungsgemäß kategorisiert werden, was wiederum davon profitiert.

Gesundheitsrisikobewertungen

HRAs helfen dabei, eine gut kalkulierte Bewertung des Fitness-Diagramms für die Mitarbeiter bereitzustellen. Dies wird dazu beitragen, die zukünftigen Krankheitsrisiken der Mitarbeiter abzuschätzen, und anhand dieser Details können die Ausbilder sie letztendlich bei der Anpassung ihrer Fitnessprogramme entsprechend unterstützen.

Wenn beispielsweise die Mehrheit der Mitarbeiter in einem Unternehmen an Fettleibigkeit leidet, ist es logischer, ein Programm zur Gewichtsreduktion anstelle eines Programms zur Raucherentwöhnung zu implementieren.

Viele Beispiele für bemerkenswerte Erfolge sind in der HRA-Implementierung zu sehen.

Die University of Louisville erzielte einen Gewinn von 3,00 US-Dollar auf 1,00 US-Dollar, die 2008 durch ihre Investition ausgegeben wurden Get Healthy Now Wellness-Programm.
Die Bank of America verzeichnete innerhalb von zwei Jahren nach Umsetzung ihres Wellness-Programms einen Rückgang ihrer Gesundheitskosten um 10%.

Durch ihre Fragebögen, entweder in gedruckter oder elektronischer Form, können die HRAs die Ergebnisse mit großer Genauigkeit messen.

Dieser Verlust resultierte aus einer Reihe von Maßnahmen wie geringer Produktivität, langer Abwesenheit, eingeschränkter Arbeitsfunktionalität am Arbeitsplatz usw. Um diese Kosten und Verluste zu beheben, haben sich Organisationen mit Health Wellness Centers zusammengetan, um ihren Mitarbeitern lukrative Programme anzubieten. Lassen Sie uns sie diskutieren -

Programme zur Tabakentwöhnung

Der Versicherungsschutz für umfassende Programme zur Tabakentwöhnung kostet zwischen 1,20 und 4,80 USD pro Mitglied pro Jahr. Das Center for Disease Control (CDC) und die American Legacy Foundation gaben an, dass die Kosten für die Organisation für jedes Mitglied, das mit dem Rauchen aufhören wird, um 1800 USD sinken werden jährlich!

Zusätzlich zum Rauchen, das den Raucher verletzt, birgt es auch Passivrauchen aus zweiter Hand für die anderen Menschen in seiner Umgebung, ganz zu schweigen von zahlreichen versehentlichen Bränden, die unachtsame Mitarbeiter ausgelöst haben, weil sie ihre Zigarettenkippen in den Waschräumen ihrer Büros abgehackt haben.

Biometrische Screenings

Durch biometrisches Screening können viele Aspekte wie Fettleibigkeit, Blutdruck und andere Risikofaktoren erfolgreich ermittelt werden, was dazu beiträgt, niedrigere Kranken- und Lebensversicherungsansprüche zu retten. Eine grobe Berechnung besagt, dass dies zu einer jährlichen Einsparung für das Unternehmen in Höhe von mindestens 192 US-Dollar führen wird, die sich über einen Zeitraum von 5 Jahren sogar auf 1000 US-Dollar pro Jahr summieren kann.

Die Michigan Fitness Foundation führte ebenfalls eine ähnliche Untersuchung durch und stellte fest, dass ein Fitnessverhältnis von nur 1:20 ausreicht, um das erforderliche Gehalt von 15.400 neuen Mitarbeitern in Michigan zu ergänzen.

Für einen reibungslosen Ablauf des Plans ist es jedoch erforderlich, Fitnesscenter vor Ort um den erforderlichen Bereich herum zu eröffnen. Ein zusätzlicher Schritt wie die Unterstützung der Gebühren für das Fitnessstudio oder die Schaffung von Anreizen für die Gesundheitsversorgung wird definitiv die Begeisterung der Mitarbeiter wecken.

Stressbewältigungsprogramme

Wenn wir die Verlustzahl genauer sehen, werden rund 20% davon auf Arbeitsstress selbst zurückgeführt. Arbeitsstress ist der Hauptgrund für alle Feindseligkeiten wie hohe Arbeitsumsätze, Unterbrechung des Arbeitsablaufs, lange Abwesenheit und wiederholte Streiks.

Unter den oben genannten sind 55% der Streiks auf Stress zurückzuführen, und die meisten von ihnen beziehen sich auf familiäre Probleme. Die einzige Möglichkeit, dies zu stoppen, ist das Stressmanagement-Programm. Die Delnor-Community trägt die Erfolgsbotschaft, dies umzusetzen, da es ihr gelungen ist, die Abwesenheitszahl um 8% zu reduzieren und in 2 Jahren rund 800.000 USD einzusparen.

Gewichtsverlust Programme

Der Gewichtsverlust ist ein weiterer Faktor, der in allen Mitarbeiter-Wellness-Programmen immer im Mittelpunkt stehen sollte. Dies können Diabetiker, eine niedrige Herzfunktionalität und die Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von körperlichen Behinderungen sein. Nach mehreren Studien sind Fitness-Experten zu dem Schluss gekommen, dass übergewichtige Mitarbeiter nicht nur mehr gesundheitliche Probleme haben, sondern auch die Produktivität anderer Mitarbeiter senken werden. Wenn beispielsweise ein Mitarbeiter abwesend ist, fühlen sich seine Teamkollegen möglicherweise niedergeschlagen und arbeiten nicht auf höchster Ebene.

Es wurde auch gezeigt, dass ein normaler und gesunder Mitarbeiter dreimal seltener abwesend ist als ein übergewichtiger Mitarbeiter. Selbst wenn ein übergewichtiger Mitarbeiter seine Anwesenheit kennzeichnet, kann er möglicherweise nicht seine volle Kapazität erreichen. Ein typisches erfolgreiches Gewichtsverlustprogramm sollte so konzipiert sein, dass es dem vollen Lebensplan entspricht.

Das Gewichtsverlustprogramm sollte eine gesunde Ernährung und ein regelmäßiges Trainingsprogramm beinhalten. Ein korrekter und regelmäßiger Ansatz des oben genannten kann das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und andere mit Fettleibigkeit verbundene Erkrankungen bis zu einem maximalen Ausmaß verringern, indem das Fitnessniveau und die Herangehensweise an den Lebensstil geändert werden.

Untersuchungen zeigen, dass selbst ein geringer Gewichtsverlust von etwa 5 bis 15% zu Ergebnissen beim Anheben der Augenbrauen führen kann. Auf der anderen Seite kann das Internet als gutes Medium für diejenigen dienen, die zusätzliche Gesundheitshilfe wünschen, indem sie ausreichende E-Health-Artikel bereitstellen, um das Wissen der Mitarbeiter über die Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitsprofils zu ergänzen.

Persönliche Gesundheitsakten

Ein anderes elektronisches Formular zur persönlichen Gesundheitsaufzeichnung, im Volksmund als PHR bekannt, ist hilfreich bei der Pflege und Organisation aller wichtigen Informationen im Zusammenhang mit der Gesundheit. Diese Informationen können eine Liste von Medikamenten und die Vorgeschichte vormedizinischer Untersuchungen enthalten, die alle an einem einzigen Ort organisiert sind.

Mitarbeiter können diese Informationen mit ihren Praktikern teilen. Auf diese Weise kann man Zeit und Geld für das Wiederholen verschiedener Vorgänge reduzieren und eine Menge Geld sparen.

Umfragen kommen jetzt mit Fakten, dass die Menschen bereit sind, sich mit der Technologie zu verändern. Die Markle-Stiftung hat folgende Fakten zur Sichtweise der Menschen auf PHR vorgelegt:

70% sind optimistisch über die positive Wirkung von PHR auf ihr Gesundheitsprofil.
75% sind bereit, diese Informationen mit ihren Ärzten auszutauschen.
69% verwenden PHR, um ihre Medikamente zu verfolgen.

Online- und mobile Gesundheitsinformationen

Eine sorgfältige Beobachtung des Interesses von Menschen am Online-Zugriff auf Gesundheitsinformationen hat die folgenden Informationen ergeben:

72% der Internet-versierten Benutzer suchen nach Gesundheitsinformationen.
Frauen zeigen größeres Interesse als Männer.
35% haben sich online nach den Gesundheitszuständen anderer erkundigt.
27% haben im Internet nach Optionen zum Abnehmen gesucht.

Angesichts dieser ermutigenden Zahlen wurden kürzlich fast 100.000 neue gesundheitsbezogene Apps entwickelt. Diese Apps helfen nicht nur bei der Bereitstellung von Gesundheitsinformationen, sondern verfolgen auch den gesundheitlichen Fortschritt der Mitarbeiter. Menschen können sogar ihre Bewegungstipps, Krankenhausinformationen, Diätpläne usw. teilen. Darüber hinaus sollen diese Tools Menschen vertrauenswürdige Informationen liefern.

IBM ist eines der weltweit größten anerkannten multinationalen Technologie- und Beratungsunternehmen und hat seinen Hauptsitz in den USA. IBM hat sein Gesundheitsprogramm am Arbeitsplatz gemäß einem globalen Rahmen verabschiedet, der lokale Innovation mit den einheitlichen Strategieprozessen seiner global vernetzten Belegschaft kombiniert.

Dieses Arbeitsplatzgesundheitsprogramm wird ständig überwacht und bewertet, wodurch es zu einem zentralisierten Programm mit Beiträgen aus allen regionalen Einsatzbereichen wird. Diese Programme werden an allen IBM Arbeitsplätzen weltweit implementiert, z. B. in Indien, Australien, China, Europa, Japan, Südkorea sowie Nord- und Südamerika.

IBM hat innerhalb von drei Jahren rechtzeitig 80 Mio. USD in die Gesundheit seiner Mitarbeiter am Arbeitsplatz investiert, wodurch mehr als 100 Mio. USD an Gesundheitskosten eingespart wurden.

The IBM programdeckt Schlüsselfelder im Rahmen seiner arbeitsmedizinischen Förderung ab, indem Raum für körperliche Fitness, Reduzierung des Rauchens, bessere Gewichtsmanagementtechniken und Stressreduzierung geschaffen wird. Es umfasst auch zahnärztliche, mentale, pharmazeutische und andere Gesundheitsdienste. Ihr Rahmen für die Gesundheitsförderung basiert auf -

Überwachung des Gesundheitszustands seiner Mitarbeiter und des Risikoquotienten
Schaffung gesunder Arbeitsplätze, die gesunde Mitarbeiter fördern
Bereitstellung guter Gesundheitseinrichtungen wie der Grundversorgung
Implementierung von Verhaltensänderungsprogrammen

Das globale Rahmenwerk von IBM zur Gesundheitsförderung basiert darauf, den Gesundheitszustand der Mitarbeiter zu verstehen, ihr Gesundheitsrisikoprofil zu bewerten und die Mitarbeiter auf geeignete Gesundheits-Wellness-Programme hinzuweisen. Einige von ihnen sind -

Mechanismen zur Bewertung des Erfolgs von Gesundheits-Wellness-Programmen
Implementierung von Rauchverbotsrichtlinien
Bereitstellung gesunder Lebensmittel in Cafeterias
Förderung körperlicher Aktivität wie Treppensteigen anstelle von Aufzügen usw.
Bereitstellung von Gleitzeitrichtlinien für eine umfassendere Leistung

Die Unterstützung des IBM Health Plan zielt darauf ab, Vorsorgeuntersuchungen, andere geeignete Impfungen und Schwangerschaftsvorsorge abzudecken. Es bietet Abdeckung für Verhaltensänderungen wie Stressbewältigung und Nikotinersatztherapien. Es hilft bei der Bereitstellung regionaler ernährungsbezogener Beratung für Menschen. Es fördert körperliche Aktivität und Gesundheitsbewusstsein.

Bevölkerungsbasierter Ansatz

Reduzieren Sie die Rekrutierung von Mitarbeitern mit hohem Risiko und schützen Sie Mitarbeiter mit geringem Risiko
Führen Sie Richtlinien ein, die Verhaltensänderungen minimal und positiv halten

Evidenzbasierter Ansatz

Führen Sie Programme durch, die nachweislich erfolgreich sind
Verwenden Sie die Ergebnisse früherer IBM Programme, um Initiativen abzuschließen

Vertrauen

Schützen Sie sensible Details und Aufzeichnungen über die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
Einhaltung von Recht und Ordnung beim Datenaustausch und beim Sammeln von Informationen

Messung

Beteiligungsniveaus
Verhaltensänderung
Gesundheitszustand und Risikoverbesserung

Die geschäftlichen Auswirkungen durch Gesundheitskosten, Produktivität, Zufriedenheit und Markenwert wurden in den Veränderungen der Gesundheit jedes IBM Mitarbeiters im Laufe der Zeit gesehen. Auch wenn die direkten Auswirkungen von Gesundheitsprogrammen am Arbeitsplatz nicht festgestellt werden können, verbessert sich der Gesundheitszustand und die Anzahl der Personen mit hohem Gesundheitsrisiko deutlich.

Intel Corporationist ein globaler Technologieriese mit Hauptsitz in den USA. Es hat ein gut aufgenommenes Gesundheitsprogramm namensHealth for Life Dies betrifft über 70.000 Mitarbeiter an 30 verschiedenen Standorten in neun Ländern, darunter China, Costa Rica, Indien, Israel, Malaysia, Russland, Taiwan, das Vereinigte Königreich und die Vereinigten Staaten.

Health for Lifesoll Mitarbeiter motivieren, damit sie lernen können, zum Wohle ihrer Gesundheit zu handeln und ihre Lebensqualität zu verbessern. Die drei Säulen dieses Programms sindconvenience, communication, und quality. Ziel dieses Programms ist es, die Einflüsse der wichtigsten Verhaltensrisikofaktoren wie Ernährung, körperliche Inaktivität, Rauchen, Stress, Alkoholkonsum usw. auf die Gesundheit der Mitarbeiter zu ermitteln. Danach tragen sie dazu bei, die Gesundheitskosten zu senken und die Produktivität der Mitarbeiter zu verbessern. Das Programm erreicht dieses Ziel durch äußerst interaktive Strategien wie die Bereitstellung von Gesundheitsdiensten vor Ort, die Bereitstellung umfassender medizinischer Vorteile und andere Wellnessinitiativen.

Rahmen des Health for Life-Programms

Der fünfjährige Bewertungsprozess hat zahlreiche Belege für ein verbessertes Gesundheitsergebnis der Mitarbeiter geliefert. In den drei Jahren, in denen dieses Programm implementiert wurde, hat Intel insgesamt fast 18 Millionen US-Dollar an Arbeitskosten eingespart. Im Vergleich dazu beliefen sich die Programmkosten auf fast 11 Millionen US-Dollar, was die Kapitalrendite von Intel äußerst vorteilhaft macht. Dies zeigt die kurzfristige Kosteneffizienz von Arbeitgeberinvestitionen in umfassende Programme.

Persönliches Wellness-Coaching

Studien haben gezeigt, dass sich ein persönliches Einzelcoaching der Mitarbeiter zu den Wellnessprogrammen sehr positiv auf die Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Lebensstils auswirkt. Als persönlicher Coach für Gesundheit würde Wellness mit allen Menschen zusammenarbeiten, um ihnen zu helfen, ihr Ziel zu setzen, zu überwachen und es zu erreichen.

Eine Studie des Archives of Internal Medicines berichtete, dass persönliches Coaching im Wellness-Programm einen erheblichen Einfluss auf die Verbesserung der Gesundheitsbedingungen der Mitarbeiter hat und Folgendes erreicht:

Niedrigeres Gesamtcholesterin
Niedrigeres schlechtes Cholesterin (LDL)
Erhöhte regelmäßige Gehgewohnheiten
Niedriger Blutdruck
Unterkörpergewicht
Geringe Aufnahme von gesättigtem Fett, Cholesterin

Persönliches Wellness-Coaching trug dazu bei, die Kosten für koronare Herzkrankheiten für das Delnor Community Hospital auf 800.000 US-Dollar zu senken, als nur 40% der Mitarbeiter an einem Stressbewältigungsprogramm teilnahmen. Dies beweist, dass ein Fit-Regime in Kombination mit einer richtigen Ernährung die Menschen zu einer perfekten Gesundheit führen kann. Selbst nach solchen Erfolgsgeschichten gibt es jedoch noch keinen klaren Maßstab, den Organisationen für den Prozentsatz der Mitarbeiter setzen, die sie in solche Programme aufnehmen sollten. Es wird auch angenommen, dass persönliches Coaching gute Ergebnisse gegen Fettleibigkeit, Diabetes und andere chronische Krankheiten erbrachte, indem es zu regelmäßiger Bewegung ermutigte.

John Harris, Principal von Harris Health Trends, schrieb, dass der Prozentsatz der Beteiligung von Mitarbeitern aus jeder Organisation in der Regel zwischen 50 und 60% liegen sollte. Er schlägt auch vor, dass der Prozentsatz der Beteiligung abhängig von der spezifischen Erwerbsbevölkerung variieren wird. Beispielsweise wird ein Unternehmen mit 25% Rauchern keine 50% ige Beteiligung an Programmen zur Raucherentwöhnung erhalten.

Laut Michael Carter, Vizepräsident der Hay Group - einem globalen Personalberatungsunternehmen - funktionieren die Anreize in einigen Sektoren und in anderen Sektoren einfach nicht. Zum Beispiel kann man etwa 20 Prozent der Menschen an jedem Arbeitsplatz identifizieren, die bereits als fleißig gelten. Dieser Sektor braucht keine Anreize.

Und dann gibt es noch die andere Gruppe von Menschen, für die Anreize keine Rolle spielen. Sie nehmen unter keiner Ermutigung teil. Diesen Menschen, zusammen mit denen, die sowieso fleißig sind, müssen keine Anreize gegeben werden. Der Rest des Arbeitsplatzes hat Mitarbeiter, für die Anreize wichtig sind. Dies ist der beste Weg, um sie hart arbeiten zu lassen.

Anpassen von Anreizen an die Bedürfnisse der Mitarbeiter

Da es viele Arbeitskräfte gibt, sollten die Anreize auf die Präferenz der Arbeitnehmer zugeschnitten werden. Viele Arbeitgeber am Arbeitsplatz experimentieren derzeit sowohl mit Anreizen als auch mit Fehlanreizen. In solchen Szenarien werden Sensibilisierungs-T-Shirts, Wohltätigkeitsspaziergänge und persönliche freie Tage von verschiedenen Gruppen als Belohnungen angesehen, während die höheren Kosten und Gebühren Arten von Strafen sind.

Persönliches Gesundheitscoaching gilt als beste Belohnung. Die Studie von John Harris von Health Trend zeigt, dass 93 Prozent der Menschen an Programmen teilnehmen, die ihre Mitarbeiter mit einem kostenlosen persönlichen Gesundheitscoach belohnen. Laut der Beobachtung von Health Trend „bemühen sich die Menschen stärker und machen es besser, wenn sie für einen Trainer spielen. Du willst deinen Trainer nicht im Stich lassen. “

Wir sollten immer einen Timer oder eine Erinnerung am Computer einstellen, falls wir unsere Medikamente vergessen, da Medikamente auch bei der Arbeit nicht vernachlässigt werden sollten. Wenn Sie sich durch die vom Arzt verschriebenen Medikamente bei der Arbeit schläfrig oder unruhig fühlen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen und die Zeit der Medikamente ändern. Wenn Übelkeit Ihr Problem ist, sollten die Medikamente zusammen mit der Nahrung eingenommen werden, und das Problem des trockenen Mundes sollte gelöst werden, indem Sie in regelmäßigen Abständen viel Wasser trinken.

Wenn Sie an Manie oder Hypomanie leiden, sollten Sie es nicht unbeaufsichtigt lassen. Unter diesen Bedingungen sind Sie anfälliger für Fehler, selbst wenn Sie sich perfekt fühlen. Suchen Sie nach der Leidenschaft in Ihrem Privatleben.

Im Leben gibt es immer mehr als Arbeit. Es beinhaltet -

Teilnahme an lokalen Wohltätigkeitsorganisationen
Fühlen Sie sich an schwierigen Tagen besser.
Verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie
Verbringen Sie einige Zeit mit Ihren Hobbys und anderen Aktivitäten

Vorteile der Kultivierung von Hobbys

Das Beste an Hobbys ist, dass Sie, selbst wenn Sie sich nicht sofort besser fühlen, zumindest feststellen werden, dass es einige Dinge gibt, die dazu führen können, dass Sie sich besser fühlen.

Einfachheit bei der Auswahl eines Hobbys ist immer am besten. Versuchen Sie, Ihr Leben immer von Komplikationen fernzuhalten und sich darauf zu konzentrieren, fit und gesund zu bleiben. Essen, trainieren und regelmäßig ausruhen.

Vernachlässigen Sie niemals bei gesundheitlichen Problemen. Lassen Sie sich bei gesundheitlichen Problemen von Ihrem Arzt helfen und bleiben Sie immer wachsam. Depressionen und Manie können jederzeit auftreten, daher ist es besser, immer darauf vorbereitet zu sein, dem entgegenzuwirken.

Genesung ist immer ein zeitaufwändiger Prozess. Beeilen Sie sich also nicht und belasten Sie sich nach einer Episode von Manie oder Depression nicht übermäßig. Nehmen Sie die Dinge langsamer und geben Sie sich Zeit, um sich zu erholen.

Das Beste aus Ihrem Job herausholen

Das Lernen aus den Herausforderungen des Lebens liefert uns Erfahrungen, die angenehm oder schwierig sein können, aber sie lehren uns ausnahmslos wichtige Lektionen. Experten raten Ihnen immer, nach Möglichkeiten zu suchen, um bei der Arbeit zu lernen. Möglicherweise können Sie das Gelernte nicht sofort verwenden, aber es wird Ihnen auf lange Sicht sicherlich helfen.

Man sollte flexibel genug sein, um verschiedene innovative Methoden für ein besseres Zeitmanagement zu erforschen, um die zugewiesenen Aufgaben rechtzeitig zu erledigen. Zeitsparende Methoden wie das Erstellen von Memos und das Notieren von Dingen helfen bei der Organisation Ihrer Aufgaben.

Die Erfolge Ihrer Vergangenheit sollten als Kraftgewinn wirken, denn die Dinge, die Ihnen damals Erfolg gebracht haben, können Ihnen jetzt auch Erfolg bringen. Ebenso sollten Komplimente bei der Arbeit immer in Erinnerung bleiben; Sie bringen positive Stimmung und Energie.

Der Trick besteht darin, immer zu versuchen, das Beste zu geben, auch wenn Sie sich nicht gut fühlen. Betrachten Sie sich als einen unschätzbaren Teil der Belegschaft und als jemanden, dessen Beitrag zum Erfolg des Unternehmens von großem Wert ist.

Gute Künstler loben sich immer für all ihre erfolgreich erledigten Aufgaben, egal ob es sich um kleine oder große Aufgaben handelt. Sie konzentrieren sich immer auf eine Arbeit zu einem bestimmten Zeitpunkt und fragmentieren große Projekte.

Es zeigt sich jedoch, dass selbst die besten Mitarbeiter sich langsam nicht mehr für die Aufgabe interessieren und sich mit ihrer Umgebung fehl am Platz fühlen. Dies kann auf das Fehlen eines kreativen Umfelds an ihrem Arbeitsplatz oder auf bestimmte Einschränkungen in ihrem Arbeitsprofil oder auf ihre Unsicherheit über ihre Zukunft zurückzuführen sein. Diese Mitarbeiter treten in eine Phase des Selbstzweifels ein und zeigen bestimmte Entzugssymptome wie -

Problem beim Konzentrieren
Die angegebenen Aufgaben können nicht einfach erledigt werden
Reizung und Temperament verlieren
Unbequem bei der Interaktion
Panikattacken
Ich fühle mich wertlos und nutzlos
Geringe Selbstachtung
Ich kann mich nicht um Arbeit kümmern
Sich häufig Sorgen machen
Körperschmerzen
Leicht erschöpft sein
Problem beim Schlafen und Aufwachen
Immer zu spät zur Arbeit
Schlechte Gewohnheiten entwickeln
Nicht klar reden
Schlechte Entscheidungskompetenz

Der beste Rat an diese Mitarbeiter ist, niemals aufzugeben. Es kann einige Zeit dauern, bis sie wieder in den Groove zurückkehren, aber sie müssen aufhören, sich um ihre Zukunft zu sorgen. In solchen Situationen hilft immer eine offene und offene Diskussion mit dem Management. Mitarbeiter sollten niemals zulassen, dass diese negativen Dinge ihre geschätzten Ziele behindern.

Umgang mit Krankheit

Falls ein Mitarbeiter aufgrund seines schlechten Gesundheitszustands zurücktritt oder aufgrund seiner Krankheit entlassen wird, behandelt die Personalabteilung diese Informationen vertraulich, da nicht jeder so sensible Details einer Person kennen muss. Wenn ein Mitarbeiter jedoch nicht so krank ist, dass er eine Arbeitspause benötigt, sondern nur leichte Arbeit, sollte der Mitarbeiter seine Krankheit mit dem unmittelbaren Vorgesetzten besprechen, damit der Vorgesetzte helfen kann, falls der Mitarbeiter eine besondere Unterkunft benötigt, kurze Arbeit Stunden, mehr Pausen, Veränderung des Arbeitsumfelds, andere kurzfristige Aufgaben oder dringende medizinische Hilfe.

Mitarbeiter können auch einen Brief von ihrem Arzt mitbringen und ihrem Vorgesetzten mitteilen, unter welchen Bedingungen sie sich befinden und mit welcher Arbeitsbelastung sie sich wohl fühlen werden. Die meisten Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern die Möglichkeit vonwork-from-home in solchen Szenarien.

Sich um Ihre Gesundheit zu kümmern ist genauso wichtig wie Ihre Arbeit. Eine Pause zwischen den Schichten ist eine Selbstverständlichkeit, wenn Sie in einer stressigen Umgebung und unter engen Fristen arbeiten müssen.

Kurz- oder langfristig disability insurancewird von einigen Arbeitgebern zur Verfügung gestellt. Wenn Sie krank oder verletzt sind, können Sie diese Richtlinie verwenden, um gegen einen bestimmten Prozentsatz des Entgelts freie Tage zu nehmen. Details zu diesen Richtlinien finden Sie im Mitarbeiterhandbuch oder in der Personalabteilung Ihres Büros.

Der wichtige Punkt, an den Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sie, während Sie sich noch in der Erholungsphase befinden, einige Zeit mit der Familie verbringen sollten, ohne Druck auf sich selbst auszuüben. Wenn Sie sich bereit fühlen, wieder zu arbeiten, versuchen Sie einige Zeit in Teilzeit zu arbeiten, bis Sie das Gefühl haben, vollständig geheilt zu sein.

Umgang mit der Entlassung von Arbeitsplätzen

Falls Sie von Ihrem Job gekündigt wurden oder zurücktreten mussten, könnten Sie Schwierigkeiten haben, sofort einen neuen Job zu finden. Fühlen Sie sich in dieser kritischen Zeit nicht einsam und denken Sie über all Ihre Fähigkeiten und Ziele nach. Sie können auch die Hilfe eines Beraters in Anspruch nehmen.

Es ist besser, eine ganze Liste von allem zu erstellen, was Sie zu einem guten Mitarbeiter macht, und zunächst darauf hinzuweisen, ob Sie freundlich, innovativ, enthusiastisch, entschlossen usw. sind. Sie sollten auch alle guten und schlechten Lebenserfahrungen erwähnen, an denen Sie beteiligt waren von und welche Dinge du von ihnen gelernt hast.

Sie sollten auch Ihre Vorlieben im Arbeitsbereich notieren, z. B. ob Sie eine ruhige oder eine ereignisreiche Umgebung mögen, ob Sie gerne durch die Umgebung geführt werden oder Dinge selbst herausfinden möchten oder ob Sie einfache oder herausfordernde komplizierte Arbeiten ausführen möchten.

Wir alle wünschen uns eine optimale Gesundheit, wissen aber nicht, wie wir das erreichen können. Einer der Gründe dafür ist, dass wir nicht wissen, welche Maßnahmen uns eine perfekte Gesundheit verleihen. Der erste Schritt, um gesund zu werden, besteht darin, die Gründe für unsere heutigen Gesundheitszustände zu identifizieren. Mithilfe dieses Arbeitsblatts können wir viele Bereiche identifizieren, die von uns beachtet werden müssen. Einige dieser Praktiken erfordern möglicherweise eine besondere Aufsicht, insbesondere für diejenigen, die unter Medikamenten stehen oder unter bestimmten Erkrankungen leiden.

Das Arbeitsblatt basiert auf einem numerischen System, bei dem jeder Abschnitt eine bestimmte Punktzahl enthält. Nach Beantwortung des Fragebogens müssen die Mitarbeiter die Punktzahlen für jeden Abschnitt addieren, bis sie ihre endgültigen Ergebnisse erhalten. Die Bewertungen der ersten, zweiten und dritten Spalte sind als T1, T2 bzw. T3 markiert. Die Gesamtpunktzahl für diese Tabelle Total = T1 + T2 + T3

Tabakkonsumtabelle

Maßnahmen im Zusammenhang mit dem Rauchen	Kreise die entsprechende Punktzahl ein
Ich vermeide es, Zigaretten zu rauchen	4	1	0
Ich vermeide Pfeifen und Zigarren	2	1	0
Ich vermeide Spucktabak.	2	1	0
Ich vermeide Passivrauchen	2	1	0
Total = T1 + T2 + T3 =	T1	T2	T3

Tabelle Alkohol und andere Drogen

Alkoholbezogene Maßnahmen	Kreisen Sie die entsprechende Punktzahl ein
Ich nehme täglich weniger als 1 (Frauen) oder 2 (Männer) Getränke	4	1	0
Ich vermeide Alkohol / Drogen, um mit Stress umzugehen	2	1	0
Ich vermeide Alkohol während Medikamenten oder Schwangerschaften.	2	1	0
Ich folge den Anweisungen mit rezeptfreien Medikamenten.	2	1	0
Total = T1 + T2 + T3 =	T1	T2	T3

Ernährungsbezogene Tabelle

Ernährungsbedingte Probleme	Kreise die entsprechende Punktzahl ein
Ich esse verschiedene Lebensmittel als Kalorienaufnahme	3	1	0
Ich beschränke gesättigte Fettsäuren und Transfette in der Ernährung.	3	1	0
Ich vermeide es, Mahlzeiten auszulassen.	2	1	0
Ich beschränke Salz und Zucker in der Ernährung	2	1	0
Total = T1 + T2 + T3 =	T1	T2	T3

Übungs- / Fitnesstisch

Maßnahmen im Zusammenhang mit dem Rauchen	Kreise die entsprechende Punktzahl ein
Ich mache wöchentlich Übungen mittlerer Intensität.	4	1	0
Ich halte ein gesundes Gewicht.	2	1	0
Ich mache wöchentlich Bewegung für Muskelkraft	2	1	0
Ich verbringe meine Freizeit mit körperlichen Aktivitäten	2	1	0
Total = T1 + T2 + T3 =	T1	T2	T3

Emotional Health Score

Emotionale Gesundheitsaktivitäten	Kreise die entsprechende Punktzahl ein
Ich habe einen Job, den ich mag	2	1	0
Ich kann mich leicht entspannen und meine Gefühle ausdrücken	2	1	0
Ich gehe gut mit Stress um.	2	1	0
Ich kann persönliche Angelegenheiten mit Freunden teilen	2	1	0
Ich kann leicht an Gruppenaktivitäten teilnehmen	2	1	0
Total = T1 + T2 + T3 =	T1	T2	T3

Sicherheitstabelle

Sicherheitsaktivitäten	Kreise die entsprechende Punktzahl ein
Ich trage während der Fahrt einen Sicherheitsgurt	2	1	0
Ich fahre nicht unter dem Einfluss von Drogen / Alkohol	2	1	0
Ich halte mich an Verkehrsregeln und Geschwindigkeitsbegrenzungen	2	1	0
Ich habe die Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Geräten gelesen	2	1	0
Ich benutze kein Handy während der Fahrt.	2	1	0
Total = T1 + T2 + T3 =	T1	T2	T3

Tabelle zur Prävention von Krankheiten

Aktivitäten zur Prävention von Krankheiten	Kreise die entsprechende Punktzahl ein
Ich kenne Warnsignale für Herzinfarkt, Schlaganfall.	2	1	0
Ich vermeide es, meine Haut der Sonne auszusetzen	2	1	0
Ich werde medizinisch auf Blutdruck untersucht	2	1	0
Ich übe regelmäßig Selbstuntersuchungen auf Krebs	2	1	0
Total = T1 + T2 + T3 =	T1	T2	T3

Was Ihre Ergebnisse bedeuten

9 and 10	Sie kennen die Bedeutung der Gesundheit im Leben
6 and 8	Ihre Gesundheit ist gut, es gibt Raum für Verbesserungen
3 and 5	Ihre Gesundheitsrisiken sind hoch
0 and 2	Die Risiken sind gefährlich!

Die folgenden Tabellen enthalten verschiedene wichtige Bereiche, die zum Wohlbefinden der Mitarbeiter beitragen. Füllen Sie die Aktionen aus, an denen Sie in Ihrem täglichen Leben teilnehmen und die Wellness in all diesen Kategorien bieten -

Physical Wellness (Aufrechterhaltung der körperlichen Gesundheit, die Ausdauer, Kraft, Flexibilität usw. erhöht)

Emotional Wellness (Fähigkeit, konstruktiv mit Gefühlen umzugehen. Optimismus und Selbstvertrauen zeigen)

Intellectual Wellness (Neugier, Probleme zu identifizieren, zu analysieren und Lösungen zu finden)

Spiritual Wellness (Eine Reihe von Überzeugungen pflegen, die Sie zu mehr Wohl im Leben führen)

Interpersonal/Social Wellness (Um ein guter Zuhörer und ein mitfühlender, helfender Mensch zu sein)

Environmental Wellness (Zum Schutz der Umwelt vor schädlichen Emissionen wie FCKW usw.)