Die Kunst des Glücks - Definition
Glück wird allgemein als der Geisteszustand definiert, in dem ein Lebewesen Freude und Zufriedenheit empfindet. Es gibt jedoch keine spezifische Definition für Glück.Happiness is a subjective conceptund daher ändert sich seine Definition von Individuum zu Individuum. Für manche dreht sich beim Glück alles um Geld. Für andere mag es sein, nur Beethovens Sonate zu hören. Für Sie kann es sein, dieses Tutorial zu lesen. Daher hat jeder eine andere Definition von Glück. Der Zustand des Gefühls, das man erlebt, ist jedoch der gleiche. Und daher sind die Wege, um dies zu erreichen, mehr oder weniger üblich.
Was Glück nicht ist
Bevor Sie lernen, was Glück ist, müssen Sie wissen, was es nicht ist. Happiness is certainly not the following things - -
Materialistisches Vergnügen
Es ist immer gut zu weinen, wenn man in einem BMW Auto sitzt und nicht auf einem billigen Fahrrad. Geld kann Ihnen jedoch nicht immer Glück kaufen. Obwohl Geld in der heutigen modernen Welt ein Überlebenselixier ist, kann es Dinge kaufen, aber keine Emotionen. Was zählt, ist, was ein Individuum mit dem Reichtum macht, den es hat. Das Streben nach Geld lässt dem Einzelnen wenig Zeit, um die materiellen Freuden zu genießen.
Sich die ganze Zeit gut fühlen
Glückliche Menschen fühlen sich nicht immer gut. Es ist ein Missverständnis, dass Glücklichsein ein ewiger Geisteszustand ist. Stress, Spannungen und Rückschläge gehören zum Leben. Was Glück jedoch definiert, ist, wie der Einzelne auf solche Situationen reagiert. Die Fähigkeit, die Rückschläge zu absorbieren, daran zu arbeiten und den Zustand zu verbessern, bestimmt langfristig das Glücksniveau.
One-Stop-Lösung
Psychologen und Berater raten, ein Tagebuch zu führen, um das Glück zu fördern. Ein Hobby zu pflegen, bei dem Sie Ihre täglichen Erfahrungen in Ihr Tagebuch eintragen oder Ausflüge unternehmen oder Zeit mit engen verbringen, sind einige der empfohlenen Schritte, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Die meisten dieser Gewohnheiten verschwinden jedoch mit der Zeit. Es ist notwendig, dass sich ein Individuum weiter an das Leben anpasst und nach neuen Wegen sucht, glücklich zu sein.
Wie man Glück definiert
Die Definition von Glück hängt vom Individuum ab. Jedoch,all kinds of happiness stem from the feeling of satisfaction. Im Zuge der Unzufriedenheit ist ein Individuum von den Gedanken der Unzufriedenheit besessen und von Angst besetzt. Glück ist daher der Geisteszustand, der die Menschen zu einem Gefühl des positiven Wohlbefindens bringt.
Die wichtigste Aufgabe für eine Person, die glücklich sein möchte, ist zu definieren, was Glück für sie bedeutet. Hier ist eine Übung für Sie.
Übung
Nehmen Sie ein Stück Papier und schreiben Sie Ihre Definition von Glück auf.
Wenn Sie nun Ihre Definition von Glück aufgeschrieben haben, vergleichen Sie sie mit den Definitionen, die über das Internet gegeben wurden. Sie finden hundert Definitionen, die sich alle auf die eine oder andere Weise voneinander unterscheiden. Jede Definition ist jedoch korrekt und basiert auf der Wahrnehmung des Verfassers.
Glück kann für Sie das Gefühl ewiger Glückseligkeit sein. Für andere kann es so einfach sein, wie Geige zu spielen oder spazieren zu gehen. Für einige kann es Training sein, für andere kann es sein, dass man seinen Lieblingsfilm mit Freunden oder alleine sieht. Dies ist eine wichtige Aufgabe und muss vor jedem Schritt erledigt werden, um glücklich zu sein.
Das Definieren von Glück hilft, das Glück zu messen. Bitte beachten Sie, dass wir nicht davon sprechen, das Glück zu überwachen. Es geht nur darum, das Glück zu messen, und wir werden in den späteren Kapiteln mehr über die Messmethoden erfahren. Es gibt vor allemfive ways in welchem people define happiness. Sie sind wie folgt -
- Sinnesfreude
- Hubristischer Stolz
- Authentischer Stolz
- Liebe oder Verbindung
- Abundance
Sinnesfreude
In der ersten Kategorie definieren Menschen Glück als Momente sensorischen Vergnügens. Zu dieser Kategorie gehören auch Partys, Filme schauen oder eine Nacht in den Armen der Liebe verbringen, Urlaub machen oder gutes Essen haben.
Hubristischer Stolz
Hubristischer Stolz ist die Emotion, die man empfindet, wenn man das Gefühl hat, jemand anderem überlegen zu sein. Zum Beispiel sind das Gewinnen eines Wettbewerbs oder eines Rennens, das Gewinnen eines Arguments oder die Beförderung im Amt Beispiele für hubristischen Stolz.
Authentischer Stolz
Authentischer Stolz ist derjenige, den wir fühlen, wenn wir feststellen, dass wir in einer besseren Position sind als zuvor. Glück bedeutet, auf dem Weg zur Beherrschung von etwas voranzukommen. Wir vergleichen, wie wir früher waren und wie wir jetzt sind.
Liebe oder Verbindung
Die vierte Kategorie ist die Emotion, die wir empfinden, wenn wir uns in etwas verliebt fühlen. Dieses "Etwas" kann eine Person oder ein Haustier oder sogar eine Aktivität oder eine Landschaft sein.
Fülle
Der letzte ist der Zustand, in dem eine Person das Gefühl hat, mit dem Leben zufrieden zu sein. Überfluss ist zu spüren, wenn wir das Leben als interessant und nicht bedrohlich empfinden.
Die besten Definitionen sind diejenigen, die Elemente von authentischem Stolz, Liebe oder Fülle enthalten. Hubristischer Stolz hält nicht länger an und ist auch keine gute Qualität. Sinnesfreude ist auch ablenkend und vergänglich.
Die beste Definition von Glück ist die, die auf Fülle basiert. Der Grund dafür ist, dass die Fülle länger anhält als alle anderen. Glück kann als Freude geglaubt werden. Glück kann auch als ein Gefühl der Gelassenheit definiert werden. Es kann auch als ein Gefühl des Interesses oder der Neugier definiert werden. Eine andere Möglichkeit, Glück zu sehen, besteht darin, es als ein Gefühl der Belustigung oder des Lachens zu betrachten.