Os Sete Impedimentos
A felicidade de cada indivíduo depende de muitos fatores externos. Os fatores podem ser a atitude de outras pessoas em relação a eles, os incidentes que ocorrem nas redondezas e muitas coisas semelhantes. No entanto, isso é o que muitos acreditam ser verdade.
E se você dissesse que o verdadeiro obstáculo à felicidade vem de dentro? E se você soubesse que existem sete obstáculos para a felicidade e pudesse controlar todos eles? Neste capítulo, discutiremos as sete principais obstruções à felicidade.
Impedimento 1: Desvalorização da felicidade
A maioria das pessoas desvaloriza muito a felicidade. A felicidade se torna sua segunda prioridade, enquanto a aquisição de coisas materialistas tem precedência. Muitas vezes as pessoas sacrificam a felicidade por outras coisas materialistas e acabam ficando tristes.
Impedimento 2: busca de superioridade
A maioria das pessoas acredita que ser superior trará felicidade. Esta é uma lógica falha e ser superior na verdade mata a felicidade. A corrida para ser o mais atraente, o mais rico etc. leva à infelicidade.
Impedimento 3: Desejo de amor e atenção
A ganância é talvez uma das marcas da civilização humana. No entanto, esse atributo dos humanos os afasta da felicidade. As formas pouco saudáveis de expressar as necessidades de alguém levam à redução dos níveis de felicidade.
Impedimento 4: Natureza autorizada
Ser autoritário aparentemente dá a sensação de ser mais alto do que os outros. No entanto, uma natureza autoritária não é apreciada por todos ao redor e é vista como alimentando animosidades entre as pessoas. Isso leva a danos nos relacionamentos, o que leva à infelicidade. Não se deve procurar maneiras de controlar os outros.
Impedimento 5: Desconfiança
A perda ou falta de confiança é outro fator pelo qual os humanos se sentem infelizes. Promover a confiança é fundamental para fomentar a felicidade.
Impedimento 6: Desconfiar da vida
Perder a confiança na vida e culpar o próprio destino por todos os incidentes ruins leva a muita infelicidade para si mesmo e para os outros ao nosso redor. Precisamos nos concentrar nos aspectos positivos da vida.
Impedimento 7: Ignorar a fonte interna
Cada pessoa tem a capacidade de criar felicidade interior. Isso é chamado de 'atenção plena'. A atenção plena ajuda a ser feliz mesmo durante incidentes desagradáveis. Acredita-se que a plena atenção seja o determinante mais importante da felicidade.