Nghệ thuật của Hạnh phúc - Đuổi theo Sự vượt trội

The second impediment to being happy is to chase superiority. Bản chất con người là bị thu hút bởi địa vị của người khác và phát triển sự tôn thờ những gì người khác có. Con người có xu hướng theo đuổi ước mơ của mình, và nhiều khi; những giấc mơ này được tạo ra từ những gì họ nhìn thấy về người khác.

Nếu bạn của bạn có một căn nhà gỗ còn bạn thì không, có khả năng bạn sẽ cố gắng kiếm một căn nhà gỗ bằng một cách nào đó - có thể là bằng cách kiếm tiền thông qua công việc bán thời gian, hoặc bằng cách chuyển đổi tổ chức của bạn hoặc thậm chí có thể bằng một số kẻ gian dối có nghĩa. Điều này vốn có trong bản chất con người đến nỗi hầu hết các lần, chúng ta thậm chí không nhận ra rằng mình đang phạm phải sai lầm này. Dù vô tình hay cố ý, mỗi con người đều cố gắng làm tốt hơn cấp trên của mình và trong quá trình này, mỗi ngày lại trở nên bất hạnh hơn.

Những đặc điểm chung dẫn đến sự bất hạnh

Sau đây là những đặc điểm chung ở cấp trên khiến cấp dưới cảm thấy không hài lòng -

Wealth
Beauty
Thành công chuyên nghiệp
Power
Smartness

Muốn trở nên tốt hơn mọi người là nguyên nhân sâu xa của bất hạnh. Để hiểu trở ngại này, chúng ta hãy xem xét một ví dụ.

Ở nơi làm việc, mọi nhân viên đều làm việc hết khả năng của mình. Trong thế giới doanh nghiệp, cần phải làm như vậy nếu không bạn sẽ bị thua trong cuộc đua. Hơn nữa, trao giải thưởng cho một nhân viên làm cho nhân viên đó vui vẻ. Tuy nhiên, nó khiến các nhân viên khác ghen tị hoặc ngay cả khi không ghen tị, nó cũng làm tăng tinh thần cạnh tranh của họ. Để nhận được giải thưởng trong quý tiếp theo, mỗi nhân viên làm việc chăm chỉ hơn và lâu hơn trong văn phòng. Thời gian dài hơn không đảm bảo công việc tốt hơn. Tuy nhiên, mong muốn có được địa vị cao hơn khiến họ bỏ qua gia đình và lợi ích của mình.

Thay vì hạnh phúc hơn, họ trở nên buồn rầu hơn khi ngày tháng trôi qua và khi sức khỏe suy giảm, sự bất hạnh lên cấp độ mới. Đây là cách mà theo đuổi sự vượt trội dẫn đến bất hạnh. Một ví dụ khác để giúp chúng ta hiểu vấn đề này là vấn đề chung mà thanh thiếu niên trong các trường đại học phải đối mặt. Một học sinh có thể học giỏi, nhưng do áp lực của bạn bè, mục tiêu của học sinh đó thay đổi. Áp lực phải có bạn trai hoặc bạn gái chỉ vì bạn bè của anh ta cũng có của họ dẫn đến việc theo đuổi sự vượt trội trong cuộc sống.

Áp lực bạn bè

Văn hóa con người của chúng ta là nơi mà nếu một người đạt được điều gì đó, cả thế giới sẽ quay lại vỗ về anh / cô ấy. Những lời tán thưởng, vòng nguyệt quế và sự tán thưởng được dội lên người đó, khiến anh ta cảm thấy dễ chịu nhưng cũng khiến anh ta nhận ra rằng người ta sẽ chỉ được ngưỡng mộ sau khi làm điều gì đó vượt trội. Điều này khiến mọi người suy nghĩ ngay từ khi còn nhỏ rằng để được ngưỡng mộ, người ta phải đạt đến trình độ của một người vượt trội.

Niềm tự hào và chuyên môn của Hubristic

Lý do tại sao con người tìm kiếm sự vượt trội là họ cảm thấy hạnh phúc khi chiến thắng hoặc đạt được điều gì đó bằng cách đánh bại người khác. Hạnh phúc mà một người cảm nhận được khi vượt lên trên những người khác khiến người ta tìm kiếm sự vượt trội. Lý do thứ ba khiến chúng ta theo đuổi sự vượt trội là mong muốn làm chủ các kỹ năng. Khi ai đó nhận thấy một người khác vượt trội hơn mình, người đó buộc phải nhận ra rằng mình không hoàn hảo ở điều đó. Và đó là lý do tại sao con người chạy theo sự vượt trội.

Quyền tự trị

Hơn nữa, chúng ta cũng cảm thấy rất nhiều quyền tự chủ và tự do khi chúng ta thấy mình vượt trội hơn những người khác. Đó là lý do khiến người quản lý cảm thấy mình có nhiều tự do hơn cấp dưới và đây cũng là lý do, tại sao cấp dưới lại cố gắng lên chức trưởng phòng.

Việc theo đuổi sự vượt trội không cần thiết và không ngừng khiến chúng ta bỏ xa những điều quan trọng khác trong cuộc sống. Đây là lý do tại sao theo đuổi ưu thế dẫn đến bất hạnh.

Tác động của việc theo đuổi sự vượt trội đối với hạnh phúc

Trong phần trước, chúng ta đã hiểu việc theo đuổi sự vượt trội phổ biến như thế nào trong văn hóa loài người. Trong phần này, chúng ta sẽ hiểu thói quen này ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc của chúng ta như thế nào.

So sánh xã hội

Nhu cầu về sự vượt trội có thể thúc đẩy chúng ta làm việc nhiều hơn và tốt hơn. Nó có thể truyền cảm hứng để chúng ta trở nên tốt hơn những người khác. Tuy nhiên, nó cũng dẫn đến việc chúng ta so sánh mình với người khác. Các vấn đề nảy sinh khi những so sánh xã hội bắt đầu xảy ra trong tâm trí chúng ta. Ví dụ, để biết mình chơi guitar giỏi như thế nào, có lẽ chúng ta sẽ so sánh mình với những người chơi guitar được ca ngợi hoặc những người đã giành được giải thưởng trong các cuộc thi âm nhạc. Những so sánh xã hội như vậy khiến chúng ta ghen tị với người khác và đây là một lý do khiến chúng ta không vui. Những so sánh xã hội như vậy có tác động tiêu cực hơn nhiều nếu các điểm chuẩn là những người gần chúng ta hơn.

Chủ nghĩa duy vật

Chủ nghĩa duy vật là một lý do khác khiến việc theo đuổi sự vượt trội dẫn đến bất hạnh. To compare one with others, the parameters often used are materialistic. Các thông số để so sánh có thể là ai giành được nhiều giải thưởng hơn, hoặc ai nhiều tiền hơn hoặc ai có nhiều người hâm mộ theo dõi hơn. Những thứ như tiền, giải thưởng và sự theo dõi của người hâm mộ là những thứ vật chất. So sánh trên bình diện vật chất dẫn đến bất hạnh, bởi vì vật chất ngăn cách chúng ta với bạn bè và người thân lớn tuổi của chúng ta, khiến chúng ta trở nên cô đơn. Hơn nữa, ham muốn vật chất không bao giờ kết thúc. Bất cứ khi nào một người nhận được nhiều của cải hơn, tâm trí sẽ càng khóc nhiều hơn. Đó là lý do tại sao ham muốn không bao giờ kết thúc và do đó, mức độ hạnh phúc mà chúng ta tìm kiếm từ những thứ vật chất không bao giờ đạt được.

Phương pháp lấy bản thân làm trung tâm

Hơn nữa, bằng cách tìm kiếm sự vượt trội, chúng ta trở nên thu mình hơn. Đây là một lý do tại sao mọi người xung quanh chúng ta bắt đầu không thích chúng ta. Kết quả là, chúng ta đánh mất ảnh hưởng của mình đối với người khác và mối quan hệ với họ, điều này làm vô hiệu hóa việc đạt được ưu thế. Điều này một lần nữa dẫn đến bất hạnh.

Kiểm soát nhu cầu về sự vượt trội

Sự vượt trội không phải là yếu tố cần thiết để hạnh phúc. Nhu cầu của sự vượt trội không phải là điều cần thiết để thúc đẩy bản thân. Đôi khi, nó có thể phát triển bản năng giết người và thậm chí có thể thúc đẩy chúng ta chấp nhận rủi ro. Nhưng về lâu dài, mong muốn vượt trội sẽ tác động tiêu cực đến chúng ta.

Daniel H. Pink và các đồng nghiệp của ông từ Đại học Duke đã phát hiện ra rằng trong nghiên cứu của họ tại Viện Công nghệ Massachusetts rằng trong công việc cơ khí, sinh viên thực hiện tốt hơn khi phần thưởng lớn hơn được trao cho công việc tốt hơn. Tuy nhiên, đối với các nhiệm vụ đòi hỏi kỹ năng nhận thức, kết quả thực hiện của học sinh thấp hơn đối với các nhiệm vụ có phần thưởng cao hơn. Áp lực dồn ép ở những nhiệm vụ khó hơn để kiếm thêm tiền đã khiến phong độ của họ giảm sút về chất lượng. Kết quả cũng tương tự trong một thí nghiệm được thực hiện ở Ấn Độ. Khuyến khích cao hơn dẫn đến hiệu suất kém hơn trong cả hai nghiên cứu.

Do đó, trong các nhiệm vụ đòi hỏi tư duy nhận thức, sự khuyến khích cao hơn dẫn đến hiệu suất kém hơn. Điều này là do ham muốn được khuyến khích chiếm một phần trong bộ não của bạn và nó làm giảm năng suất của bạn.

Kết quả của việc giảm năng suất, tăng trưởng trong cô đơn và thói quen so sánh xã hội là giết chết mức độ hạnh phúc. Mặc dù chúng ta có thể cảm thấy có động lực hơn để làm việc, nhưng nó thực sự có thể làm xấu đi hiệu suất của chúng ta bất kể mức độ động lực của chúng ta.