Nghệ thuật của Hạnh phúc - Cảm giác Không tin tưởng

The fifth impediment on the way to happiness is the feeling of distrust. Sự thiếu tin tưởng trong bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thể dẫn đến sự ghẻ lạnh, mất sức sống và từ đó dẫn đến bất hạnh. Do đó, sự thiếu tin tưởng là trở ngại thứ năm đối với hạnh phúc.

Làm phiền người khác là một vấn đề lớn. Rất nhiều người trên thế giới làm mất lòng tin của rất nhiều người cho đến khi người đó chứng tỏ mình đáng tin cậy. Đôi khi, cần phải làm mất lòng tin của người khác để bảo vệ người khác khỏi bị lừa. Tuy nhiên, chúng ta phải có giới hạn đối với mức độ mất lòng tin đối với người khác. Chúng ta cần tối đa hóa lợi ích của mình từ việc tin tưởng người khác và đồng thời chúng ta cần bảo vệ mình khỏi bị tổn thương.

John Helliwell từ Trường Kinh tế Vancouver từ Đại học British Columbia cùng với các đồng tác giả của mình nhận thấy rằng yếu tố quyết định lớn nhất của hạnh phúc ở các quốc gia là câu trả lời mà mọi người đưa ra cho câu hỏi “Do you think people can be trusted?”Càng đồng ý rằng người khác có thể được tin cậy, quốc gia càng hạnh phúc. Nghiên cứu của ông cho thấy Đan Mạch và Na Uy có số người trả lời 'Có' cao nhất cho câu hỏi này và cũng là những quốc gia được xếp hạng cao nhất về Chỉ số Hạnh phúc. Hy Lạp và Nga xếp hạng thấp trong Chỉ số Hạnh phúc và họ cũng có số người trả lời "Có" thấp hơn đối với câu hỏi.

Mức độ tin cậy và mức độ hạnh phúc

Mối tương quan giữa mức độ tin cậy và mức độ hạnh phúc rất mạnh mẽ. The more the confidence amongst the people, the better is the functioning of the economy. Nếu bạn không thể tin tưởng bạn bè của mình, thì sẽ dẫn đến mất lòng tin giữa bạn bè và bạn cũng có thể mất bạn bè do hiểu lầm. Điều này dẫn đến thiệt hại trong các mối quan hệ, dẫn đến bất hạnh.

Ý nghĩa lịch sử của niềm tin

Niềm tin cũng rất quan trọng đối với chúng ta vì nó đóng một vai trò quan trọng trong sự tồn tại và tiến hóa của chúng ta. Trong thời kỳ hang động, con người phải tin tưởng lẫn nhau để kiếm thức ăn và sự bảo vệ. Nếu con người không đáng tin cậy với nhau, thì họ có thể phải hy sinh mạng sống của mình.

Mất lòng tin ảnh hưởng đến chúng tôi như thế nào?

Phần lớn các vụ ly hôn xảy ra trên khắp thế giới vì thiếu lòng tin. Việc cắt đứt mối quan hệ với vợ / chồng dẫn đến sự xáo trộn tinh thần trong đầu chúng ta và điều này dẫn đến thất vọng và trầm cảm. Kết quả là chúng ta càng ngày càng không hạnh phúc.

Tuy nhiên, trust also comes when people find you trustworthy. Nếu bạn phản bội bất kỳ người bạn nào của mình, điều hoàn toàn tự nhiên là yếu tố tin cậy sẽ bị mất vĩnh viễn và sự thâm hụt lòng tin dẫn đến mối quan hệ bị tổn hại với những người thân thiết của bạn và do đó, cũng sẽ dẫn đến bất hạnh. Do đó, điều quan trọng là phải tin tưởng người khác, chống lại sự tin tưởng của người khác và không lợi dụng bất kỳ ai thân cận của mình.