Seni Kebahagiaan - Mengejar
'Pursuit of Happiness' mungkin merupakan film yang cukup terkenal, namun dalam kehidupan nyata, mengejar kebahagiaan tidak membantu. Thinking too explicitly about happiness may prove to be counterproductive. Individu yang terlibat dalam perlombaan gila dan sadar untuk kebahagiaan mungkin akhirnya tidak bahagia sama sekali. Sebuah studi menemukan bahwa orang yang mendengarkan musik yang bagus mengalami kebahagiaan yang jauh lebih banyak daripada orang yang sengaja diminta untuk merasa bahagia setelah mendengarkan musik yang sama. Tujuan dicapai dengan memprioritaskannya. Demikian pula, jika kebahagiaan adalah tujuan seseorang, itu harus dicapai dengan menetapkannya sebagai prioritas.
Kebahagiaan dapat dikaitkan dengan kesenangan indrawi, yang dirasakan selama pesta atau acara malam atau berkemah. Beberapa orang juga melihat kebahagiaan sebagai perasaan yang memberi mereka perasaan lebih unggul dari orang lain dalam hidup mereka. Perasaan berkelimpahan juga disamakan dengan kebahagiaan oleh banyak orang. Itu adalah kondisi ketika hidup terasa sempurna dengan segala ketidaksempurnaannya. Penting untuk mendefinisikan kebahagiaan. Seseorang yang bertujuan untuk menjadi lebih bahagia tidak boleh terobsesi dengan kebahagiaan.
Tidak Mengejar Media
Mengejar kebahagiaan menuntun seseorang untuk memanjakan diri dalam pengejaran medium untuk mencapai kebahagiaan. Seseorang menemukan mendapatkan uang, kekuasaan dan ketenaran sebagai cara untuk mencapai kebahagiaan dan inilah yang menuntun ke jalan kehancuran. Saat seseorang menjadi nyaman secara fisik dan mental dan tidak lagi terobsesi dengan pencapaian kebahagiaan itulah saat seseorang menjadi bahagia.
Sebuah studi oleh para peneliti di University of California, Berkeley, menemukan hal itu those who seek happiness not by prioritizing it, but by pursuing it, are the ones who feel lonelier and more depressed. Kecenderungan untuk memantau kebahagiaan seseorang menuntun seseorang untuk membandingkan keadaan pikirannya dengan keadaan kebahagiaan ideal yang telah ia ciptakan untuk dirinya sendiri. Inilah alasan mengapa mengejar kebahagiaan secara membabi buta tidak banyak membantu.
Oleh karena itu, jauh lebih penting untuk prioritize and not pursue happiness.