Radzenie sobie z chorobą i zwolnieniami z pracy
Radzenie sobie z chorobą
W przypadku rezygnacji pracownika z powodu złego stanu zdrowia lub zwolnienia z pracy z powodu choroby dział HR zachowuje takie informacje w tajemnicy, ponieważ nie każdy musi znać tak wrażliwe dane osoby. Jednak w przypadku, gdy pracownik nie jest tak chory, że potrzebuje przerwy w pracy, a tylko lekką pracę, wówczas pracownik powinien omówić swoją chorobę z bezpośrednim przełożonym, aby przełożony mógł pomóc w przypadku, gdy pracownik potrzebuje specjalnego zakwaterowania, krótkiej pracy godzin, więcej przerw, zmiana środowiska pracy, różne krótkoterminowe obowiązki lub pilna pomoc lekarska.
Pracownicy mogą również przynieść pismo od lekarza i poinformować przełożonego, w jakich warunkach się znajdują i jakie obciążenie pracą będzie dla nich wygodne. Większość firm zapewnia pracownikom opcjęwork-from-home w takich scenariuszach.
Dbanie o swoje zdrowie jest równie ważne jak praca. Robienie sobie przerwy między zmianami jest całkowicie naturalne, jeśli musisz pracować w stresującym środowisku i przy napiętych terminach.
Krótko lub długoterminowo disability insurancejest świadczona przez niektórych pracodawców. Jeśli jesteś chory lub kontuzjowany, możesz skorzystać z tej zasady, biorąc dni wolne za pewien procent wynagrodzenia. Szczegółowe informacje na temat tych zasad można znaleźć w podręczniku pracownika lub w dziale zasobów ludzkich w biurze.
Ważną kwestią do zapamiętania jest to, że będąc jeszcze w fazie zdrowienia, powinieneś spędzić trochę czasu z rodziną, bez wywierania na siebie presji. Kiedy poczujesz, że jesteś gotowy, aby wrócić do pracy, spróbuj pracować przez jakiś czas na pół etatu, aż poczujesz, że jesteś całkowicie wyleczony.
Radzenie sobie ze zwolnieniami z pracy
W przypadku, gdy zostałeś zwolniony z pracy lub musiałeś zrezygnować, możesz napotkać pewne trudności w natychmiastowym znalezieniu nowej pracy. W tym krytycznym momencie nie czuj się samotny i pomyśl o wszystkich swoich umiejętnościach i celach. Możesz także skorzystać z pomocy doradcy.
Lepiej jest sporządzić całą listę wszystkiego, co sprawia, że jesteś dobrym pracownikiem, zaczynając od wskazania, czy jesteś przyjacielski, innowacyjny, entuzjastyczny, zdeterminowany itp. Powinieneś także wspomnieć o wszystkich dobrych i złych doświadczeniach życiowych, których byłeś częścią i czego się od nich nauczyłeś.
Powinieneś także zanotować swoje preferencje w dziedzinie pracy, takie jak to, czy lubisz spokojne otoczenie, czy to, co się dzieje, czy lubisz być prowadzony przez cały czas, czy chcesz samodzielnie wymyślać rzeczy, czy też lubisz wykonywać proste lub trudne skomplikowane prace.