Четыре вида внимательных людей

Изучив разную продолжительность концентрации внимания людей из разных сфер и управления временем, эксперты разделили внимание на четыре разные области. Умения этих людей взяты из разных сфер жизни и возрастных групп. К ним относятся -

• Intentional- Люди, демонстрирующие намеренное внимание, уже знают, что они делают и что на самом деле хотят делать. Это называется работой сознательно или «намеренно». Они планируют стратегически и записывают плюсы и минусы своего решения и соответственно расставляют приоритеты.

• Responsive- Люди, демонстрирующие отзывчивое внимание, не осознают различных ситуаций, с которыми им предстоит столкнуться, но они реагируют в соответствии с окружением, когда они приходят к нему. Они не планируют заранее, а реагируют согласно текущему сценарию. Они даже намеренно тратят меньше времени на работу.

• Interrupted- Люди, демонстрирующие прерванное внимание, легко отвлекаются от работы. У них нет приоритета, чтобы сбалансировать свою жизнь. Фактически, они проводят большую часть своего времени, отвечая на сообщения или справляясь с ситуациями, которые совершенно не связаны с их работой и не отвлекают их от работы.

• Unproductive- Люди, проявляющие непродуктивное внимание, меньше всего беспокоятся о своей продуктивности. Они проводят большую часть своего времени, позволяя своим мыслям блуждать. Они злоупотребляют рабочим временем в офисе, делая перерывы, болтая или выполняя любую другую непродуктивную работу.

Каждого человека можно отнести к любой из этих категорий в зависимости от его характера по отношению к своей работе и того, как он ведет свою личную и профессиональную жизнь. Чем больше вы внимательны, тем лучше понимаете свое окружение и тем более продуктивны и эффективны.